قال أستاذ وعالم الأبحاث في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، أن مرض السكري سببه الخمول وقد يسبب الوفاة المبكرة، والسكتة الدماغية، والعمى ونزف الشبكية، وبتر الأطراف، ومشاكل بالقلب، وفشل الكلى.
وأضاف “الخضيري” في تغريدات عبر حسابه بـ”تويتر” بمناسبة اليوم العالمي للسكري: أن هناك بعض العوامل التي يمكنها تجنيب مريض السكري آثاره السلبية أو حتى تجنبه بالكامل؛ وهي الحمية وتناول الخضار والورقيات، وترك السكريات، وممارسة الرياضة وترك المعجنات المقلية والحلويات والمشروبات الغازية.
وتابع : “من لديه مرض السّكر فلا يكابر ولا يتجاهل، بل يفحص يومياً ليضبطه بالعلاج المتوفر المناسب لحالته، ولا يترك الأدوية، ثم يحاول تقليل ضرر السكر بالحمية الغذائية المناسبة (خضار ورقيات، فاكهة، نخالة) مع شرب الماء الكثير وممارسة الرياضة التي تناسبه (أقل شيء مشي 40 دقيقة/يوم)؛ وفقاً لـ “سبق”.
