“الصحة” توعّي الصائمين بأهمية مخزون الحديد

أطلقت وزارة الصحة حملة توعوية تحت شعار “رمضان مفتاح“؛ بهدف توعية الصائمين للمحافظة على مخزون الحديد خلال شهر رمضان المبارك.

ونشرت الوزارة عبر منصاتها الإعلامية “إنفوجرافيك” تضمّن رسائل رمضانية افتراضية موجّهة إلى المجتمع من مخزون الحديد.

وجاء في نصه: “سأتواجد معك بمعدل طبيعي، وأخلّصك من شحوب الجلد، وخفقان القلب، وكثرة الصداع، وألم البطن، والإمساك عندما تتناول من مصادري الطبيعية، والمتمثلة في خمسة أنواع من الأطعمة، وهي: السبانخ، الطماطم، العدس، الشوكولاتة، واللحوم الداكنة”.

✉️ | رسالة صحية 12 رمضان:
"السبانخ، الطماطم، العدس، والشوكولاتة الداكنة "
من الأطعمة التي تساعد برفع مخزون الحديد في جسمك.#رمضانك_مفتاح pic.twitter.com/GwwGlczD2j

— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) April 3, 2023