“الحج والعمرة”: تعليمات يسيرة لتجنّب الجفاف خلال أداء العمرة

قدّمت وزارة الحج والعمرة، مجموعة من النصائح لتفادي الجفاف وفقدان السوائل في أثناء أداء العمرة.

وأوضحت الوزارة، عبر حسابها على “إكس”، أنه لتجنب الجفاف وفقدان السوائل في أثناء العمرة “احرص على شرب السوائل بكمية كافية، وتناول الخضراوات والفواكه، وتجنّب التعرُّض لأشعة الشمس لفترة طويلة“.

تعليمات يسيرة، لتجنّب الجفاف خلال أداء العمرة. #في_القلب_يا_مكة pic.twitter.com/EoH8n9YdJI

— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) August 7, 2023