من الجيد أن يقنع الشخص نفسه بقاعدة مُهِمَّة، مَفَادُها أن الفحص الدوري الطِبِّيّ يمكن أن يحد من مخاطر صحية كثيرة، ويوفر بَعْدَ ذَلِكَ وَقْتاً ومجهوداً وأموالاً، وآلاماً أَيْضاً.
وفي هذا الإطار، أَوْصَى خبراء صحة بإجراء 10 فحوصات طبية بانتظام، لا سيما مع التقدم فِي العمر، واعتبروا أن ذلك يُمكِّن الإِنْسَان من مواجهة أَيْ خطر محتمل فِي وقت مبكر.
وحسب موقع “بيت الصحة” المتخصص بالشؤون الطبية، يجب على الإِنْسَان مع التقدم فِي العمر، إِجْرَاء عدد من الفحوصات الضرورية؛ منها:
– قياس ضغط دم: مِنْ أَجْلِ اكتشاف أَيْ خلل به، وسرعة علاجه تحت إشراف طبي.
– مستوى السكر بالدم: لِأنَّ ارْتِفَاعه قد يُؤَدِّي إِلَى أمراض القلب والفشل الْكُلَوِيّ والعمى.
ويتم إِجْرَاء تحليل مستوى السكر بالدم الصيامي مرة كل 3 سنوات على الأقل؛ لاكتشاف مرض السكر مُبَكِّراً، والقضاء على مخاطره المحتملة.
– الوزن: حيث إن الزيادة فِي الوزن والسمنة، تزيد خطر الإِصَابَة بالعديد من الأمراض الخَطِيرَة. وإِنْقَاص الوزن هو السبيل الوحيد للحماية منها.
– مستوى الكوليسترول فِي الدم: وَذَلِكَ لِمرة واحدة على الأقل كل 5 أعوام، وفِي حَالِ وجود خطر الإِصَابَة بالأزمات القلبية، يتم إِجْرَاء تحاليل قياس مستوى الكوليسترول فِي الدم خلال فترات أقل.
– فحص الثدي (للنساء فقط): حيث يوصي الأطباء بإجراء فحص للثدي بالأشعة، بِالإِضَافَةِ إِلَى فحص إكلينيكي له بواسطة طبيب مرة كل عام؛ وَذَلِكَ لِلوقوف على أية تغيرات قد تطرأ بأنسجته، لاكتشاف سرطان الثدي مُبَكِّراً.
– فحص القولون: وينبغي إجراؤه لكل من تخطى الخمسين من العمر؛ حيث إن ذلك الفحص يساعد على الاكتشاف المبكر للعديد من أمراض الجهاز الهضمي، وفي مقدمتها سرطان القولون.
– فحوص الحوض (للنساء فقط): ينبغي للسيدات إِجْرَاء فحص لعنق الرحم، بِالإِضَافَةِ إِلَى تحليل فَيْرُوس الورم الحليمي البشري؛ وَذَلِكَ لِلاكتشاف المبكر لسرطان عنق الرحم، خَاصَّة عند وجود أحد العوامل التي تزيد خطر الإِصَابَة بذلك النوع من السرطان، مثل التدخين أو تاريخ عائلي للإِصَابَة بالمرض.
– فحص العيون: حيث يجب زيارة طبيب العيون لفحص شامل بانتظام مرة كل عامين قبل سن 54، وبعد تخطي تلك السن، يجب زيارة الطبيب مرة كل عام.
– فحص الجلد: ويجب إجراؤه مرة واحدة شَهْرياً بحثاً عن أَيْ علامات أو شامات ظهرت فجأةً، أو أَيْ تغير فِي لون أو شكل الشامات الموجودة بالفعل، كما يجب زيارة طبيب الأمراض الجلدية سَنَوِيّاً.
– الأمصال واللقاحات: عند تخطي الخمسين من العمر ينبغي التطعيم بلقاح الإنفلونزا كل عام، كما يجب الحفاظ على جرعة تعزيز لقاح التيتانوس مرة كل 10 أعوام.