طب وصحة

حذّرت مدينة الملك سعود الطبية أصحاب الأمراض المزمنة من بعض الأطعمة التي يتم تناولها في العيد، والتي من شأنها أن تخل بالنظام الغذائي لغالبيتهم التي تؤدي إلى مشاكل صحية، مما تحتاج إلى عناية محددة وفقاً للإرشادات الطبية. وأكدت المدينة أهمية تناول الطعام بنوعيته وكميته بناءً على توصيات الأطباء والمختصين في التغذية، والحرص على تناول الأدوية… المزيد

أكّدت الهيئة العامة للغذاء والدواء على أهمية استخدام واقي الشمس بالطريقة السليمة؛ لحماية البشرة من أشعة الشمس، والتأكُّد من عامل الحماية “SPF15” حسب طبيعة الجلد؛ للحفاظ عليه من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. وقالت الهيئة في إنفوجرافيك نشرته عبر حسابها في تويتر: يفضّل وضع واقيات الشمس قبل 20 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس، مع ضرورة أن… المزيد

حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، من مشاركة منتجات وأدوات التجميل بين الأشخاص كونها قد تؤدي إلى ظهور بعض الأعراض والمخاطر الصحية على مستخدميها. وأوضحت الهيئة، أن مشاركة منتجات التجميل قد تسبب انتقال الميكروبات من شخص لآخر وتؤدي إلى التهابات العين وتقرحات الشفاة وظهور الحبوب والالتهابات. ونصحت بعدم مشاركة منتجات التجميل خصوصاً بودرة الأساس (الفاونديشن) المضغوط،… المزيد

حدَّد المجلس الصحي السعودي ثمانية أسباب ومحفزات لمرض الربو، أبرزها التعرض للغبار والتدخين. وتفصيلاً، أوضح المجلس أن من أسباب حدوث نوبات الربو: تناوُل الوجبات الدسمة، والتلوث والبكتيريا والفيروسات، كذلك الاستعداد الجيني، ثم الاختلاط بالحيوانات الأليفة والمواد الكيميائية المنزلية. وقال إن هناك بعض العوامل التي قد تزيد من فرصة الإصابة بالربو، منها التدخين، أو التعرض للتدخين… المزيد

أطلقت وزارة الصحة حملة توعوية تحت شعار “رمضانك مفتاح“؛ بهدف توعية المجتمع لاتباع السلوكيات الصحية السليمة والابتعاد عن السلوكيات الضارة، ومن ضمنها أهمية الابتعاد عن استخدام السجائر الإلكترونية لخطر الإصابة بأمراض القلب، ولتأثيرها السلبي على صحة الجسم. ونشرت “الصحة” عبر منصاتها الإعلامية , انفوجرافيك تضمن رسالة رمضانية موجهة إلى المجتمع نصت على (لاتظن أنني أدخل… المزيد

أجرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، بالتعاون مع هيئة الحكومة الرقمية تجربة إثبات مفهوم (Proof of Concept) لاستخدام تقنية سلسلة الكتل، وذلك في إطار سعي الجهات الحكومية لتبنِّي استخدامات واعدة ومبتكرة، من خلال استكشاف الفرص التي من شأنها تعزيز التحول الرقمي والارتقاء بالاقتصاد الرقمي في المملكة. وتعد سلسلة الكتل تقنية ناشئة تشمل تطبيقات أوسع في مختلف… المزيد

أطلقت وزارة الصحة حملة توعوية تحت شعار “رمضانك مفتاح“؛ بهدف توعية الصائمين لاتباع السلوكيات الصحية السليمة والابتعاد عن السلوكيات الضارة، ومن ضمنها توعية المجتمع بأهمية التبرع بالدم وتنشيط الدورة الدموية وتخفيف ضغط الدم. ونشرت “الصحة” عبر منصاتها الإعلامية “إنفوجرافيك” تضمّن رسالة رمضانية افتراضية موجهة إلى المجتمع ونصّها: “يوجد الكثير من حالات النزيف، وفقر الدم الحاد،… المزيد

أطلقت “الصحة” حملة توعوية تحت شعار” #رمضانك_مفتاح“؛ بهدف توعية الصائمين لاتباع السلوكيات الصحية السليمة والابتعاد عن السلوكيات الضارة، ومن ضمنها أهمية شرب الماء بالقدر الكافي بين فترتي الفطور والسحور خلال الشهر المبارك. ونشرت “الصحة “عبر منصاتها الإعلامية انفوجرافيك، تضمن رسالة رمضانية افتراضية موجهة إلى المجتمع ونصها ” اشرب 2 لتر ( ما يعادل من 6… المزيد

أكد مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي أن معجون الأسنان لا يعالج الحروق، وقد يضاعف المشكلة. وقال في أنفوجرافيك نشره عبر حسابه في تويتر حول فعالية معجون الأسنان لعلاج الحروق، إن معجون الأسنان قد يحتوي على مواد تشعر المصاب بالبرودة، والمواد الكيميائية الموجودة به قد تضاعف المشكلة ولا تعتبر حلاً. وأضاف: كما هو الحال بالنسبة… المزيد

تمكنت الفرق الطبية بمدينة الملك سلمان الطبية بالمدينة المنورة من استخراج طقم أسنان من منتصف المريء لمريض سبعيني ابتلعه بالخطأ، وذلك بواسطة المنظار. وفي التفاصيل، وفقاً لـ “سبق” حضر المريض إلى قسم الطوارئ بالمستشفى الرئيسي برفقة ذويه بعد أن ابتلع طقم الأسنان الخاص به بالخطأ، وكان يُعاني من آلام شديدة في الصدر وعدم القدرة على… المزيد

كشف مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي عن مجموعة من الخطوات البسيطة التي تساعد على التخلص من الأرق خلال رمضان. وأوضح المجلس أن التدريب على تقنيات الاسترخاء مثل تمارين النفس؛ يعتبر عاملًا مساعدًا ضد الأرق، بجانب استخدام محفزات النوم مثل الذهاب إلى السرير قبل الوقت، والابتعاد عن الهاتف، والحفاظ على وقت ثابت للنوم. ولفت المركز… المزيد

أوصت الهيئة العامة للغذاء والدواء إلى إجراء فحص السكر المنزلي قبل الوجبات وبعد تناولها بساعتين أو ثلاث ساعات، واتباع إرشادات الاستخدام الخاصة بالجهاز المنزلي لقياس نسبة السكر بالدم، لضمان سلامة الجهاز وظهور القراءات الصحيحة. ودعت “الغذاء والدواء” إلى ضرورة زيارة الطبيب المختص عند ارتفاع مستوى السكر (الجلكوز) بالدم خلال فترات الصيام. ونصحت “الهيئة” بالتأكد من… المزيد

أكّدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن جميع المنتجات التي يُطلق عليها “شبيه الألبان” آمنة، وأن المواد المستخدمة بها تخضع للوائح والمواصفات الصادرة من الهيئة. ولفتت الهيئة إلى أن منتجات شبيه الألبان تُعد أقل في القيمة الغذائية من منتجات الألبان الطبيعية، وذلك نظراً لأنها مصنعة من الزيوت النباتية بدلاً من دهن الحليب. وأضافت أنه غالباً ما… المزيد

أطلقت وزارة الصحة , حملة توعوية تحت شعار” #رمضان_مفتاح“، بهدف توعية الصائمين للمحافظة على المشي وزيادة مستوى الطاقة لعيش حياة أكثر صحة، ودعت الصحة إلى المشي لأنه يساعد على تقوية الجهاز المناعي ويحد من الإجهاد والتوتر ومرتبط بشكل كبير في تحسين الحالة المزاجية والادراكية، كما إن المشي له الدور الأكبر في الوقاية من الأمراض أو… المزيد

حذّر مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي من عدم شرب كميات كافية من المياه خلال فترة الإفطار في شهر رمضان؛ ما قد يصيب الفرد بكثيرٍ من الأعراض. وأوضح المجلس في إنفوجرافيك على حسابه بتويتر، أن عدم تناول كمية كافية من المياه لترطيب الجسم بعد الصيام قد يسبّب الجفاف وقلة التركيز وصعوبة الفهم والعطش الشديد. خلال… المزيد

أرجعت مدينة الملك سعود الطبية ممثلة بقسم المخ و الأعصاب معاناة البعض من تعكّر المزاج وزيادة التوتر أثناء فترة الصيام وكونهم أكثر انفعالاً لتغير بعض الممارسات التي اعتادوا عليها قبل شهر رمضان . وأوضحت المدينة إلى أن هناك عدة عوامل تسبب الشعور بالصداع خلال فترات الصيام وتتمثل في قلة شرب الماء بعد الإفطار و هبوط… المزيد

كشف المركز الوطني للطب البديل والتكميلي، أن نبات البابونج له استخدامات في علاج حالات الأرق والاضطرابات الهضمية مثل الغازات والمغص، ولكن في نفس الوقت هناك بعض المحاذير من استخدامه . وتفصيلاً، أوضح المركز أن البابونج يزرع في معظم أوروبا وغيرها من المناطق المعتدلة ويعيش في الحقول وعلى أطراف الأودية وحول المنازل. وقال المركز إن البابونج… المزيد

أطلقت وزارة الصحة حملة توعوية عن مرض ارتفاع ضغط الدم. وأوضحت أن المصابين في هذا المرض لا يدركون هذه المشكلة حيث لا تظهر عليهم أي علامات أو أعراض تحذيرية، داعية إلى أهمية المحافظة على وزن صحي والحصول على ساعات كافية من النوم والابتعاد عن التدخين بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام؛ وذلك للحد من الأعراض والمشاكل… المزيد

أوصت الهيئة العامة للغذاء والدواء، بعدم استخدام زيت القلي لأكثر من مرتين، والحرص على تسخينه بشكل تدريجي قبل البدء في عملية القلي. وشددت الهيئة، ضمن مجموعة من الإرشادات والنصائح الخاصة بالقلي، اليوم الاثنين، على عدم ترك الزيت على النار دون مراقبة، والحرص على التقليل من وجود بقايا الطعام في الزيت أولاً بأول. ونصحت، بوضع الأغذية… المزيد

أطلقت وزارة الصحة حملة توعوية تحت شعار “رمضان مفتاح“؛ بهدف توعية الصائمين للمحافظة على مخزون الحديد خلال شهر رمضان المبارك. ونشرت الوزارة عبر منصاتها الإعلامية “إنفوجرافيك” تضمّن رسائل رمضانية افتراضية موجّهة إلى المجتمع من مخزون الحديد. وجاء في نصه: “سأتواجد معك بمعدل طبيعي، وأخلّصك من شحوب الجلد، وخفقان القلب، وكثرة الصداع، وألم البطن، والإمساك عندما… المزيد

أكدت وزارة الصحة ضمن حملتها التوعوية تحت شعار “رمضان مفتاح الصحة” أهمية شرب الماء والسوائل بين فترتي الإفطار والسحور للمساعدة على تجنب المشاكل الصحية، وبخاصة إذا كنت مُصاباً بأحد الأمراض المؤثرة على الكلى فشرب السوائل بالكميات المحددة من طبيبك تسهم في تعويض الفقد أثناء فترة الصيام وتجنب الجفاف الناتج عن حرارة الجو وطول فترة الصيام.… المزيد

نصحت الهيئة العامة للغذاء والدواء بضرورة اتباع عدد من الإرشادات عند استخدام جهاز قياس ضغط الدم، بما يضمن ظهور القراءات الصحيحة والدقيقة. وقالت الهيئة عبر حسابها في تويتر: يُنصَح بعدم قياس الضغط عند القلق أو بعد القيام بمجهود بدني أو ذهني. وكذلك لا بد من وضع القدمين على الأرض بشكل متوازن، وإسناد الظهر بشكل مستقيم،… المزيد

أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء أنه لاصحة لما يتم تداوله حول احتواء شراب الفاكهة متعدد النكهات على شكل “بودرة” على بعض المواد الكيميائية الضارة، ومنها فوسفات الكالسيوم الذي يدمر العظام. وشددت ” الغذاء والدواء” على أن جميـــع المكونـــات الداخلة في تركيب أي مــــادة غذائية يتم تقييم سلامتها، ولا يُسمح بإضافة أي مادة يكون لها أثر… المزيد

تحت وسم #رمضانك_مفتاح، دعت وزارة الصحة، إلى التعرُّف على طبيعة السحور المثالي، مستشهدة بحديث النبي -صلى الله عليه وسلم-: “تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَة“. وقالت “الصحة” في رسالة لها عبر “تويتر” تجسّدها في نصائح تعبيرية على لسان السحور: “أوصى بي رسولنا -عليه أفضل الصلاة والتسليم-، وبارك في وجودي فاحرص على أن يحتوي سحورك على النشويات… المزيد

قالت هيئة الغذاء والدواء إن التعامل الآمن والسليم مع بقايا الأطعمة المطبوخة يضمن سلامتك ويحافظ على جودة طعامك عند تخزينه في البيئة والمدة الملائمة. وأضافت الهيئة، أنه يجب التخلص من الطعام إذا تُرك في درجة حرارة الغرفة أكثر من ساعتين أو ساعة إذا كانت درجة الحرارة أكثر من 32 درجة مئوية، كما يجب تقسيم الكميات… المزيد