أكد أطباء أن التوت الأحمر يحتوى على عناصر غذائية هامة تفيد في حماية الجسم من الأمراض.
ومن أبرز الأمراض التى يساعد التوت في وقاية منها أمراض القلب، والأمراض السرطانية.
كما يساعد أيضا في القضاء على البكتيريا التى تصيب المعدة وتسبب لها قرحة، فضلا عن أنه مفيد في علاج الأمساك والحفاظ على الأسنان، وتقوية المناعة.