وبيّنت في إنفوجرافيك على حسابها بتويتر، أن طرق الوقاية منه تكون بالتثاؤب المتكرر، والمضغ والبلع أثناء الإقلاع والهبوط، وتجنب النوم أثناء الإقلاع والهبوط، وعدم السفر بالطائرة في حالة الإصابة باحتقان الأنف أو الجيوب الأنفية، واستخدام سدادات الأذن التي تعمل على موازنة الضغط ببطء، واستخدام مزيلات الاحتقان قبل السفر بـ30 دقيقة على الأقل.