تجنب إشعال الفحم في مكان مغلق.. 4 نصائح من “الصحة” لشتاء صحي

قدمت وزارة الصحة، نصائح عدة ليكون الشتاء صحيًّا، داعية إلى الحرص على تنفيذ مجموعة من الأمور والبعد عن أمور أخرى.

وأوضحت “الصحة“، عبر حساب منصتها التوعوية “عش بصحة” على “تويتر“، أنه لشتاء صحي: يجب تجنب إشعال الفحم في مكان مغلق، والإكثار من شرب الماء.

ودعت إلى “ممارسة الرياضة وتناول غذاء غني بالألياف والبروتين” لتحقيق هدف صحية الشتاء.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *