صحيفة غراس الالكترونية > طب وصحة > الصحة: المشي 15 دقيقة يومياً يقلل من التوتر والرغبة في تناول السكريات الصحة: المشي 15 دقيقة يومياً يقلل من التوتر والرغبة في تناول السكريات الكاتب: صحيفة غراس - الرياض 28 ديسمبر, 2022م 0 1086 أوضحت وزارة الصحة أن ممارسة المشي لمدة 15 دقيقة يومياً تساعد على تقليل مستوى التوتر والرغبة في تناول السكريات وقال حساب “عش بصحة“؛ المنصة الرئيسة للتوعية الصحية بالوزارة، على تويتر: “متوتر؟ أو ودك تأكل سكريات؟.. امش مدة 15 دقيقة، المشي يساعد على تقليل مستوى التوتر وتقليل رغبتك في تناول السكريات”. صباحكم صحّة ✋،متوتر؟ أو ودك تاكل سكريات؟ امش لمدة 15د، المشي يساعد على تقليل مستوى التوتر وتقليل رغبتك في تناول السكريات🍬#عش_بصحة — عش بصحة (@LiveWellMOH) December 28, 2022