ووجهت صحة الشرقية عدة نصائح لتقليل الأعراض والآلام، مشيرة إلى ضرورة أخذ لقاح الانفلونزا الموسمية، وتدليك المفاصل التي تشعر فيها بالألم.
وأضافت أنه يجب ارتداء الملابس الدافئة للحفاظ على دفء مفاصلك، وتجنب التعرض للهواء مع المحافظة على نشاطك البدني داخل المنزل.