صحيفة غراس الالكترونية > طب وصحة > 6 نصائح هامة للحفاظ على صحة كليتيك 6 نصائح هامة للحفاظ على صحة كليتيك الكاتب: صحيفة غراس - الرياض 07 أغسطس, 2023م 0 1013 أوضحت مدينة الملك سعود الطبية، أن الكلى هي عضو هام بالجسم يقوم بالعديد من المهام الأساسية للحفاظ على الصحة، ويجب الحفاظ عليها. ونصحت المدينة في إنفوجراف توعوي نشرته اليوم باتباع عدد من الإرشادات للحفاظ على الكلى، أبرزها ابتاع نظام صحي غذائي متوازن، قليل الأملاح والبروتين، وتناول الاحتياج اليومي من السوائل. وأضافت أن أبرز النصائح تتمثل في المتابعة الدورية مع الطبيب، وممارسة النشاط البدني، مثل المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا، إلى جانب الانتظام بتناول الأدوية الموصوفة والحرص على السيطرة على الأمراض المزمنة الأخرى في حال وجودها. 👨⚕️ | الكلى هي أعضاء تقوم بالعديد من المهام الأساسية للحفاظ على الصحة .. فكيف نحافظ عليها؟ #عِش_بوعي pic.twitter.com/9xzIJM7oTS — مدينة الملك سعود الطبية (@ksmcmedia) August 7, 2023