صحيفة غراس الالكترونية > طب وصحة > 7 عادات تحميك من مضاعفات السكري النوع الثاني 7 عادات تحميك من مضاعفات السكري النوع الثاني الكاتب: صحيفة غراس - الرياض 14 نوفمبر, 2023م 0 661 أوصى المجلس الصحي السعودي، مرضى السكري (النوع الثاني)، باتباع سبع عادات من شأنها منع المضاعفات المرتبطة بالسكري. ووفقًا للمجلس، فإن أولى هذه النصائح هي التقليل من استهلاك السكريات، وثانيًا: التخلص من الوزن الزائد، وثالثها: ممارسة الرياضة بانتظام، والرابعة: اتباع نظام غذائي صحي. وجاءت الوصية الخامسة بالابتعاد عن التبغ ومنتجاته، وسادسًا: التحكم بمستوى ضغط الدم، وأخيرًا التحكم بمستوى الكوليسترول. 7 عادات اتبعها لتحميك من مضاعفات السكري النوع الثاني#اليوم_العالمي_للسكري#المجلس_الصحي_السعودي pic.twitter.com/DITVnkbFMB — المجلس الصحي السعودي (@SHC_GOV) November 14, 2023