انطلق يوم الأحد الماضي 1436/1/2هـ برنامج لياقتي الذي ينفذه نادي الحي بمدرسة غران المتوسطة والثانوية بإشراف المدربين وديع عبدالعزيز وهيثم عايض وذلك بحضور مميز للمشاركين حيث افتتح مدير النادي الأستاذ إبراهيم مهنا الصحفي البرنامج في تمام الساعة الخامسة إلا الربع بكلمة ترحيبية ثم بدأن الفعاليات الرياضيه بتمارين لياقية. وبعد صلاة المغرب تم إكمال البرنامج في صالة الحديد.
وقد ذكر المدرب وديع عبدالعزيز للمشاركين أن البرنامج سيكون ممتعاً ومشوقاً وسوف يتمكن المشاركون في نهايته من التغلب علی الكيلو جرامات الزائدة. هذا وكما قد أعدت إدارة النادي جوائز للمشاركين سوف يتم توزيعها بعد انتهاء البرنامج الذي يستمر لمدة شهرين .
![IMG-20141028-WA0099](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20686%20424'%3E%3C/svg%3E)
![IMG-20141028-WA0101](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20450%20782'%3E%3C/svg%3E)