دورة تعزيز ثقافة المشي الخميس القادم بتنمية خليص

برنامج النشاط البدني برعاية لجنة التنمية الاجتماعية بخليص
تستضيف لجنة التنمية الاجتماعية بخليص الدكتور صالح الأنصاري أخصائي طب الأسرة والمجتمع وخبير تعزيز الصحه يوم الخميس ١٤٣٦/١/٢٠هـ في برنامج تدريبي ونظري حول النشاط البدني والمشي. يبدأ البرنامجالساعة الرابعة والنصف عصراً بتدريب عملي عبارة عن مشي في الممشي المجاور لشرطه خليص ثم بعد المغرب استراحه ونقاش مفتوح وبعد العشاء ندوه بعنوان صحتك في المشي وتشتمل على المحاور التالية :
– الخمول والأمراض المزمنة
– فوائد النشاط البدني الصحية
– المشي كم ومتى وكيف وأين ؟
– كيف يبدأ المشي بانتظام ؟
– كيف يكون المشي عادة؟
– عقبات أمام الانتظام 
– المشي للصحه نمط يستمر مدى الحياة. 
 
بالنسبة للنساء بإمكانهن حضور الندوة من بعد المغرب 
المكان : روضه البيادر حاليا مبنى الاتصالات سابقا 
رابط التسجيل في الدورة : http://goo.gl/forms/zftj4S11bm
للاستفسار  جوال ٠٥٠٥٥٣١١٧٨
 
IMG-20141108-WA0135
 
Screenshot_٢٠١٤-١١-٠٨-٠٧-٣٩-٥٤-1 
 
 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *