دراسة أمريكية: تناول الأسماك بانتظام يزيد من طاقة وحيوية الجسم

كشفت أحدث نتائج الدراسات العلمية الأمريكية، التي أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين في كلية الطب جامعة هارفورد الأمريكية، عن أن تناول فواكه البحر والأسماك بانتظام يزيد من الطاقة الحيوية في الجسم.

وكان الباحثون الأمريكيون، قد أجروا أبحاثهم على العادات الغذائية لحوالي 500 زوج وزوجة لمدة عام.

وكشفت النتائج، أن الأزواج الذين تناولوا الأسماك وفواكه البحار إلى جانب المحار والأصداف بصورة منتظمة تمتعوا بطاقة أكبر وحب أكثر للحياة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *