الغذاء والدواء تنصح بـ 3 أمور عند إعداد القشد

نصحت الهيئة العامة للغذاء والدواء باستخدم الإضافات قليلة الدسم عند إعداد القشد ليكون خيارًا أكثر صحية.

وأوضحت الهيئة أن القشد يحتوي على 344 سعرة حرارية لكل 100 جرام .

وقالت الهيئة : ليصبح القشد خيار صحي يفضل استخدام الزبدة غير المملحة قليلة الدسم ، واستبدال القشطة بالزبادي أو اللبن قليل الدسم ، وعدم الإفراط في التناول.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *