صحيفة غراس الالكترونية > طب وصحة > 10 نصائح للتعايش مع التصلب اللويحي 10 نصائح للتعايش مع التصلب اللويحي الكاتب: صحيفة غراس - الرياض : 31 مايو 0 448 قدمت مدينة الملك سعود الطبية نصائح للتعايش مع التصلب اللويحي. وشملت النصائح “استخدام وسائل التقنية لتساعد على التذكر، تجنب الضغوطات، تجنب القيام بالمهام الصعبة، والتحدث مع المختصين عن المخاوف، والانضمام إلى مجموعات الدعم”. وتضمنت النصائح “فهم المصاب وعائلته للمرض وطبيعته، وتجاهل الأفكار السلبية المصاحبة للمرض، اتباع نمط صحي، أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب، وتجنب التعرض للحرارة العالية قدر الإمكان”.
