أرشيف الكاتب: أنور بن أحمد البدي

من يتحكم بالآخر: السجين أم السجّان؟ هل نحن أحرار في قراراتنا وتحركاتنا؟ هل نختار ما يشبع بطوننا أم ما يشبع رغباتنا؟ هل تنظر أعيننا إلى حاجاتها أم إلى ما يُراد لها أن تشاهده؟ صراع بين العقل والقلب، من يملي عليهما تصرفاتهما؟ لقد أصبحت قلوبنا وعقولنا كائنات مبرمجة، فلا نسيطر على سلوكنا. يبدو أننا أصبحنا مجرد… المزيد

حين يتحول الانفصال إلى معركة لا تنتهي.. في لحظة من اللحظات، يقرر طرفان أن علاقتهما وصلت إلى طريق مسدود، وأن الاستمرار معًا لم يعد خيارًا صحيًا. فيوقعان على أوراق الطلاق، ويظن البعض أن القصة قد انتهت. لكن الحقيقة المؤلمة أن الانفصال لا يكون نهاية دائمًا، بل في كثير من الحالات يصبح شرارة لبداية نزيف جديد.… المزيد

جرعة كبيرة من الامتعاض، النكد، وخيبة الأمل كافية لأن تسلبك صحتك تدريجيًا وبصمت. مشاعرك ليست مجرد حالة عابرة، بل لها تأثير حقيقي على جسدك. الهزال، الألم، والأمراض الصامتة كثيرًا ما تكون نتيجة تراكمات نفسية لم تُعالج في وقتها. أنت جزء من الحل. ابدأ بإيجاد التوازن بين ما تستطيع التحكم به، وما لا تستطيع. تعلّم متى… المزيد

ذبابٌ يحارب النحل. ليس لأن النحل اعتدى عليه، بل لأن نوره يفضح ظلمة الذباب، ولأن جهده يكشف عجزهم. يتسلل الذباب حيث لا يُطلب جهد، يتغذى على الفضلات، ويقتات من بقايا تعب الآخرين. بينما النحل يصنع عسله من رحيق الأيام، يعمل بصمت، ويترك أثره في الحقول، وفي قلوب العابرين. لكن الذباب لا يحتمل الفرق. يحاول طمس… المزيد

🖋️المعرفة المجرّدة قد لا تحميك من السقوط في المحظور، وهذا ما تسعى إليه الكثير من الجهات التي تنشر التوعية، بهدف الوقاية قبل الندم، والسلامة قبل الدمار. لكن، لماذا لا يتحسس الكثيرون هذا الخطر رغم كثرة المعلومات وزخم المعرفة؟ لماذا يُعيد البعض نفس القصص التي سمعها من قبل ويعيش تفاصيلها؟ ليس جهلًا بالخطر، ولا نقصًا في… المزيد