أرشيف الكاتب: أنور بن أحمد البدي

محبط؟ مهزوم؟ تشعر بثقلٍ على صدرك وإحساسٍ بالخيبة يجعل أيامك بائسة؟ كل ذلك مجرد قيودٍ تعيق حياتك إذا سمحت لها بذلك. فأنت قادر على النجاح، وكل ما عليك هو الأخذ بالأسباب والاستعداد الجاد. إن تفاوت القدرات والنتائج لا يعني أنك فاشل، بل هو سنة من سنن الحياة؛ فالناس يختلفون في قدراتهم ومهاراتهم. وليست القيمة محصورة… المزيد

عند المحن والمصاعب، لا يكون الاندفاع حلاً، بل ضبط النفس هو أولى درجات القوة، والوعي هو السلاح الحقيقي. علينا أن نكون على قدر المسؤولية، فلا نُثير القلق، ولا نُغذي المخاوف، لأن النفس إذا اضطربت أثقلت صاحبها بضغوطٍ نفسية وعصبية واجتماعية قد تعصف بتوازنه. الالتزام بالتعليمات والإرشادات الصادرة من الجهات المختصة ليس خيارًا، بل واجب وطني،… المزيد

الوطن سفينة نجاة، يحمل على عاتقه مسؤولية عظيمة؛ استقرار أبنائه وازدهارهم وسلامتهم. والأمن نعمة لا يعي قدرها إلا من حُرم دفء الأوطان. فالنوم متوسدًا تراب الوطن طمأنينة لا يشعر بها إلا من ذاق مرارة الغربة، ومن ابتعد عنه استشعر فراق اليتيم لحضن أمّه. الوطن كالنخلة المباركة، من عاش في ظلها وهزَّ جذعها تساقط عليه رطب… المزيد

خفقانٌ يشتدّ، ونبضٌ يتسارع، وأنفاسٌ تكاد تقفز من القفص الصدري. حزنٌ يكسو الملامح، وهمٌّ يُسدل ستاره على العينين. كلّ هذا الاضطراب الذي يضجّ في الأجهزة الحيويّة للجسد ليس إلا صدىً لحضور ما لا يحتمله صدر، ولا يتقبّله قلب. إنّها الضغوطات النفسية حين تثقلنا بما يفوق طاقتنا. وقد وصفها العالم هانز سيلي بدقّة حين قال: “إنّ… المزيد

تخيل أنك واقف على قمة جبل وطُلب منك القفز. هل ستنشر ذراعيك وتتوهم أنك ستحلق بسلام معتمدًا على سرعة الجاذبية؟ أم أنك ستغامر بمظلة قديمة مثقوبة وتجرب حظك؟ لا شك أن هذه الخيارات لا تنتمي إلى منطق العقل، فالخطوة الأولى لأي قرار عاقل هي توفير الأدوات السليمة، التأكد من سلامتها، ثم وضع خطة آمنة للنزول.… المزيد