طب وصحة

توصّلت دراسة عالمية إلى أنّ دواء يُستخدم لعلاج مرض السكري أظهر نتائج واعدة لتحسين النوم والصحة العامة للمرضى الذين يعانون السمنة وانقطاع التنفُّس الانسدادي في أثناء النوم. وأظهرت الدراسة التي قادها باحثون من «جامعة كاليفورنيا» الأميركية، إمكانية استخدام دواء «تيرزيباتايد» بوصفه أول علاج دوائي فعال لانقطاع التنفُّس في أثناء النوم؛ ونشرت النتائج، الجمعة، في دورية… المزيد

يتفنن اختصاصيو التغذية والمعنيون بالشأن الصحي بإفطارات وعشوات وحتى حلويات صحية تحتوي على بذور الشيا، حتى إنها أصبحت أحد العناصر الأساسية الموجودة في بيت كل المهتمين بكل جديد و«ترندي» بالشأن الصحي، خصوصاً أنه في السنوات القليلة الأخيرة، ذاع صيت بذور الشيا على أنها طعام صحي خارق وغذاء المحاربين. وربما تكون قد سمعت عن فوائد بذور… المزيد

حذرت منظمة الصحة العالمية من وجود حقن «تنحيف» مزيفة تم اكتشافها أخيرا، وقد تكون قاتلة. ودعت مواطني عدة دول بضرورة تجنبها. وأفادت صحيفة «التايمز» البريطانية، اليوم، بأن منظمة الصحة اكتشفت الحقن المزيفة في عدة دول أبرزها المملكة المتحدة والولايات المتحدة والبرازيل. وأضافت في تقرير لها أنه يتم توفير هذه الحقن في سلسلة التوريد المنظمة، ما… المزيد

على الرغم من أن مرحلة ما قبل الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني (prediabetes) لا تحتاج إلى علاج دوائي في معظم الأحوال، فإنها تُعد عامل الخطر الأهم للإصابة بالمرض في غضون سنوات قليلة، إذا لم يتم تغيير نمط الحياة إلى نمط صحي. وهذا النمط الصحي يعتمد على غذاء قليل السعرات الحرارية عالي القيمة الغذائية، لا… المزيد

أوضحت مدينة الملك سعود الطبية أن الأنيميا المنجلية مرض وراثي، ينتج منه نقص نسبة الأكسجين في الجسم؛ ما يؤدي إلى تباطؤ أو منع نقل الدم والأكسجين للجسم. وفي التفاصيل، عرضت المدينة الطبية في “إنفوجراف” على منصة “إكس”، به نصائح للوقاية من الأنيميا المنجلية، أبرزها الالتزام بالفحص الطبي الشامل قبل الزواج، واستشارة الطبيب قبل الحمل في… المزيد

قدم المجلس الصحي السعودي، 3 نصائح لمرضى القلب العائدين من أداء مناسك الحج. ونصح المجلس في “إنفوجرافيك” عبر منصة “إكس”، بالانتظام في اتباع نمط غذائي صحي، وتجنب الإفراط في تناول الأغذية المشبعة بالدهون. كما نصح مرضى القلب القادمين من الحج، بالانتظام في ممارسة النشاط البدني، وتناول الأدوية في الوقت المحدد. المزيد

يزداد احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع التقدم في العمر، ويعدّ أكثر شيوعاً لدى الرجال قبل عمر 64 عاماً تقريباً. لكن النساء أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم بعد عمر 65 عاماً. يكون المرض كذلك شائعاً بشكل خاص بين أصحاب البشرة السمراء، إذ يصابون به في سن مبكرة مقارنة مع ذوي البشرة البيضاء. كما يكون الإنسان… المزيد

يتوقع أن تشهد دول عدة في جميع أنحاء المعمورة خلال الأيام المقبلة، موجة حر ستكون حدتها غير معهودة خلال هذه الفترة من السنة، وسيحدّ ذلك على الأرجح من قدرة كثيرين على النوم. وفي هذا الصدد، يبدأ كثيرون عملية البحث عن كيفية النوم بشكل مريح دون الشعور بالتوتر والإرهاق والتعب، وقلة النوم والتعرق وقضاء ليلة هادئة… المزيد

قدمت وزارة الصحة، 8 نصائح ثمينة لإعداد اللحوم بطريقة سليمة وصحية؛ مؤكدة أهمية اتباع النصائح وتجنب ما يخالفها. وأوضحت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية “عش بصحة“، أنه عند الطهي “اغسل يديك جيدًا قبل وبعد التعامل مع اللحوم، واستخدم لوحين للتقطيع؛ واحد للحوم النيئة والآخر للخضروات”. وأضافت: “يجب -عند الطهي- التأكد من طهي اللحم عند درجة… المزيد

غالباً ما تكون النساء محور المحادثات عندما يتعلق الموضوع بالعقم، لكن في الواقع، وبالنظر إلى أسباب العقم، فإن ثلث المشكلات يكون عند المرأة، والثلث الثاني بسبب الرجل، والثلث المتبقي بسبب مجموعة من العوامل الذكورية والأنثوية، أو غير مفسرة، بحسب تقرير لصحيفة «تليغراف». وبحسب تقرير لمنظمة الصحة العالمية صدر العام الماضي، يعاني واحد من كل 6… المزيد

في حين أن الصيف غالباً ما يكون وقتاً للمرح والاسترخاء، فإن من المهم تطوير العادات الصحية والحفاظ عليها خلال هذا الفصل. وتعد ممارسة التمارين الرياضية باعتدال، وترطيب الجسم، وإدارة التوتر، أموراً ضرورية للحصول على أقصى استفادة من الصيف، وكذلك طوال العام. «الصداع الصيفي» ولكن ما قصة الصداع والصيف؟ لدرجة أن مصطلح «الصداع الصيفي» منتشر في… المزيد

لدى الجميع عموما فكرة جيدة عن الأطعمة التي يجب أن الحد منها إذا أردنا خسارة بعض الوزن: الشوكولاته، البسكويت، الكعك، رقائق البطاطس، البيتزا – والقائمة تطول. لكننا لا نفكر كثيراً في الأطعمة التي يجب أن ندرجها في نظامنا الغذائي لتحسين عملية الهضم، وإبقائنا ممتلئين للوصول إلى وزن صحي. ووفق تقرير نشرته صحيفة «التلغراف» البريطانية، يقول… المزيد

كشفت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول عن تفعيل خدمة الرنين المغناطيسي للأجنة وذلك في وحدة الرنين المغناطيسي بإدارة التصوير الطبي. وأوضحت المدينة بأن هذه الخدمة تعد من الفحوصات التخصصية المتقدمة، والتي تساعد على اكتشاف وتشخيص الأمراض بشكل أدق، وفي وقت مبكر أثناء الحمل، وهي تحت إشراف كل من: د.جمعان الغامدي، د.عبده… المزيد

وجدت دراسة أجريت عام 2020، ونشرت في المجلة الطبية البريطانية، أنه مقابل كل 4 بوصات مكعبة (10 سنتيمترات مكعبة) من حجم الخصر الزائد، تزيد فرص الوفاة المبكرة بنسبة 11 في المائة. ووفق تقرير نشرته صحيفة «التلغراف» البريطانية، من الضروري للصحة أن يكون لديك نسبة صحية من الدهون في الجسم. وحسب «المجلة الأميركية للتغذية السريرية»، فإن… المزيد

في خطوة طبية رائدة، نجح فريق طبي بمركز صحة القلب في مدينة الملك عبد الله الطبية عضو تجمع مكة المكرمة الصحي، من إنقاذ حياة حاج صيني يبلغ من العمر 69 عامًا عبر زرع جهاز تنظيم ضربات القلب بدون أسلاك، الذي يعد من أحدث الابتكارات في هذا المجال حجماً وفعالية. وأوضح تجمع مكة المكرمة الصحي، أن… المزيد

أكدت دراسة حديثة أنه من خلال اتباع بعض القواعد يمكن للآباء النجاح في تقليص الوقت الذي يقضيه أطفالهم أمام الشاشات في المنزل. وفي إطار الدراسة التي أجراها فريق بحث أميركي ونشرها في دورية «بيدياتريك ريسيرش»، تم استطلاع رأي أكثر من عشرة آلاف طفل تتراوح أعمارهم بين 12 و13 عاما وأولياء أمورهم في الولايات المتحدة عن… المزيد

حصل فريق بحثي مشترك من جامعتَي «كونيتيكت» و«ويسترن نيوإنغلاند» الأميركيتين، على براءة اختراع لعلاج جديد يكافح حساسية الطعام. وكان الدكتور كلينتون ماثياس، الأستاذ المُساعد لعلوم التغذية في كلية الزراعة والصحة والموارد الطبيعية في جامعة «كونيتيكت» قد اكتشف علاجاً جديداً محتملاً لتفاعلات الحساسية مستخلصاً من «الكركمين». ووفق البيان الصحافي المنشور في «ميديكال إكسبرس»، أظهرت دراسات ماثياس… المزيد

ذكرت مدينة الملك سعود الطبية أن مريض القلب يستطيع الحج بشرط الالتزام بالإرشادات الصحية التي من شأنها المحافظة على صحته. وقدّمت إرشادات صحية لمرضى القلب الذين سيؤدون المناسك؛ في مقدمتها مراجعة الطبيب قبل الذهاب إلى الحج لتقييم الوضع الصحي. وأضافت: يجب أخذ كمية كافية من الأدوية وحفظها بطريقة آمنة ومناسبة، وحمل بطاقة طبية أو تقرير… المزيد

يعدّ تناول 5 حصص يومية من الفاكهة والخضراوات ضمن نظام غذائي متوازن مفتاحَ الصحة الجيدة، وفقاً لـ«منظمة الصحة العالمية». اليوم أصبح الأمر أكثر تعقيداً. لقد تم استبدال مصطلح «صحة الأمعاء» بـ«الصحة الجيدة»، وهناك حديث أكثر عن الألياف والمواد الكيميائية النباتية والكفير والكومبوتشا. ووفق تقرير نشرته صحيفة «التلغراف» البريطانية، خلصت الأبحاث التي أجراها «مشروع الأمعاء الأميركي… المزيد

الكبد هو أكبر عضو داخلي في جسم الإنسان، ويعد واحداً من الأعضاء البالغة الأهمية؛ لذلك يوصف بأنه «مصفاة الجسم» من السموم. ويمكن أن يؤدي أي خلل فيه إلى مشكلات صحية عدّة، مثل تخثر الدم والسموم من الجسم وغيرها. ويمكن للكبد أن يتضرر ويقل أداؤه بسبب المرض أو الإصابة بالفيروسات، وكذلك نتيجة نمط وعادات مرتبطة بالغذاء.… المزيد

عندما يشعر جسمك بالألم أو يستشعر الخطر، فإنه يرسل إشارات عبر الجهاز العصبي. فتنتقل هذه الرسالة إلى الحبل الشوكي ثم إلى الدماغ، حيث يتم تفسيرها على أنها ألم. على سبيل المثال، عندما تلمس موقدًا ساخنًا، يتفاعل جسمك على الفور عن طريق رفع يديك عنه. وبالمثل، عندما تقوم بتقطيع الخضار ويخترق السكين أصابعك، فإن الألم هو… المزيد

أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أهمية شرب الماء بشكل روتيني في الصيف ولو لم يشعر الفرد بالعطش، مشيراً إلى أنه ينبغى شرب 2.5 إلى 3 لترات يومياً من الماء. وأوضح “النمر” عبر حسابه على منصة “إكس”، أن سبب ضرورة شرب الماء ولو لم يشعر الإنسان بالعطش تعود إلى أن “العطش… المزيد

سجّل استشاري إصلاح وتجميل الأسنان في مستشفى طب الأسنان الجامعي بالمدينة الطبية في جامعة الملك سعود الدكتور علي بن عوض آل الراحله، براءة اختراع لدى مكتب براءات الاختراع الأمريكي لجهاز تحفيز نمو الفك السفلي باستخدام المجال الكهرومغناطيسي. وبين الدكتور آل الراحله، أن الجهاز صمم بطريقة مبتكرة لتصحيح تراجع الفك السفلي دون جراحة من خلال توجيه… المزيد

يعد السكر عنصرًا واسع الانتشار في الأنظمة الغذائية الحديثة، وكثيرًا ما يوجد بكميات كبيرة في الأطعمة والمشروبات المصنعة. وفي حين أن الاستهلاك المعتدل للسكر يُنظر إليه عادة على أنه مقبول، إلّا ان الاستهلاك المفرط له يمكن أن يكون له عدد من العواقب الصحية السلبية، بما في ذلك خلل بالجهاز المناعي. وذلك وفق ما ذكر تقرير… المزيد

أفادت مجلة «Journal of American Medical Assocoation» بأن علماء بكلية هارفارد للصحة العامة اكتشفوا أن الشاي والقهوة ومنتجات الألبان والحبوب تقلل من خطر الإصابة بالنقرس، وأن عصائر الفاكهة ومنتجات أخرى تزيد من خطر الإصابة به. موضحة أن «حوالى 123 ألف شخص شاركوا في دراسة جديدة شملت نساء متوسط أعمارهن 50.9 ورجالا متوسط أعمارهم 54 عاما.… المزيد