طب وصحة

يُعدّ اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الغذائية وسيلة مثبتة علمياً لتعزيز صحة الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض. وعلى الرغم من أن الثوم يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات تساعد على مكافحة العدوى، فإن هناك أطعمة أخرى معزّزة للمناعة قد تكون أكثر فاعلية في دعم الجهاز المناعي، وفقًا لموقع «هيلث». 1. الحمضيات تُعدّ الحمضيات، مثل البرتقال والجريب… المزيد

أظهرت دراسة أجراها علماء إيطاليون أن مستخلص أزهار الخبيزة البرية (Malva sylvestris) الشائعة في الطب الشعبي، يساعد على محاربة نمو وانتشار خلايا سرطان القولون. خلال التجارب درس العلماء تأثير مستخلص أزهار الخبيزة البرية على نوعين من خلايا سرطان القولون البشري، وتبين لهم أن المواد الموجودة في هذا المستخلص تخترق الخلايا وتتراكم في النواة، مما يؤثر… المزيد

طوّر باحثون أستراليون من مركز سرطان الأطفال التابع لمستشفى سيدني للأطفال، بالتعاون مع جامعة جنوب أستراليا، تقنية سريرية متقدمة لعلاج أورام الدماغ لدى الأطفال، في خطوة تُعد الأولى من نوعها على مستوى أستراليا والعالم. وأوضح المشرف على فريق البحث البروفيسور ديفيد زيغلر، أن التقنية تعتمد على لقاحات شخصية بتقنية الحمض النووي الريبي المرسال (mRNA)، تُصمَّم… المزيد

يُعرف التوت الأزرق على نطاق واسع بأنه من أغنى الأطعمة بمضادات الأكسدة، لما له من دور في دعم صحة القلب والدماغ وتعزيز المناعة، غير أن دراسات غذائية حديثة تشير إلى أن هناك أطعمة أخرى شائعة قد تحتوي على مستويات أعلى من هذه المركّبات الحيوية، وتوفّر فوائد صحية متنوّعة لا تقل أهمية عنه. ويسلّط تقرير لموقع… المزيد

أظهرت مراجعة علمية منهجية وتحليلية حديثة، شملت 70 دراسة، أن الاستخدام المكثف لمقاطع الفيديو القصيرة يرتبط بتدهور مستمر في الصحة النفسية والإدراك لدى المراهقين والشباب، في وقت باتت فيه هذه المقاطع من أبرز وسائل تفاعلهم مع منصات التواصل الاجتماعي. وبحسب تقرير نشره موقع “سايكولوجي توداي” Psychology Today المتخصص، فقد جمعت المراجعة نتائج عشرات الدراسات لفهم… المزيد

أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر الفروق الفعلية بين الحمية الغذائية والرياضة والعلاج الدوائي في خفض الكوليسترول الضار (LDL)، مؤكدًا أن التأثير الأكبر يتحقق عبر الأدوية المتخصصة. وبيّن أن الالتزام بالحمية الغذائية يمكن أن يخفض مستوى الكوليسترول الضار بنحو 5–10%، ما يجعلها أكثر تأثيرًا من ممارسة الرياضة وحدها، التي يتراوح معدل خفضها… المزيد

أعلنت منظمة الصحة العالمية، اليوم، استئناف برامج التطعيم الوقائي ضد مرض الكوليرا على المستوى العالمي، بعد توقف استمر قرابة أربع سنوات نتيجة النقص الحاد في إمدادات اللقاحات. وأفادت المنظمة، في بيان مشترك مع تحالف اللقاحات العالمي “جافي” ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة “اليونيسف”، بأن مخزونات لقاحات الكوليرا الفموية في المخزون العالمي الذي تديره هذه الجهات شهدت… المزيد

تمكن فريق بحثي من معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا وجامعة جنوب كاليفورنيا من تحويل فقاعات التصوير الطبي التقليدية إلى منصات توصيل دوائي ذكية قادرة على السباحة في السوائل البيولوجية، واستهداف الأورام بدقة، ثم إطلاق الدواء لحظة الطلب باستخدام موجات فوق صوتية مركّزة. وتستند هذه التقنية على فقاعات مجهرية مغلّفة بالبروتين من مواد آمنة، تُستخدم منذ سنوات في… المزيد

يكشف باحثون عن فائدة صحية مهمة لمشروب يومي بسيط قد يساعد ملايين الأشخاص في تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، أحد أكثر الأمراض المزمنة انتشارا في العالم. ويعد ارتفاع ضغط الدم من الحالات الصحية الخطيرة التي تجبر القلب على بذل مجهود أكبر لضخ الدم إلى مختلف أجزاء الجسم، ما يؤدي مع مرور الوقت إلى إرهاق… المزيد

فَنَّدَ استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر الشائعات المتداولة حول تسبب سماعات البلوتوث، بما فيها سماعات AirPods، في الإصابة بأمراض القلب، مؤكداً أنه لا يوجد حتى الآن أي دليل علمي موثوق يربط بين استخدام هذه التقنيات واعتلالات العضلة القلبية. وأوضح الدكتور النمر أن مستويات الإشعاع الصادرة من هذه السماعات تُصنَّف بأنها منخفضة جداً،… المزيد

أظهرت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون إسبان أن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B1 (الثيامين) يرتبط بسرعة مرور الطعام عبر الأمعاء، وذلك ضمن بحث موسع يهدف إلى تحديد الجينات المؤثرة في وظائف الجهاز الهضمي. وشملت الدراسة تحليل بيانات (260) ألف شخص، حيث وجد الباحثون أن نوعين من الجينات يتحكمان في التعبير الجيني الخاص بنقل فيتامين (B1)،… المزيد

قال خبراء صحة إن مكمّلاً غذائياً شائعاً قد يقدّم فوائد محتملة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري والقلق وارتفاع ضغط الدم، إلى جانب أدواره المحتملة في دعم صحة القلب والدماغ والعينين. وبحسب موقع Health، يتكوّن مركّب مغنيسيوم تورات (Magnesium Taurate) من معدن المغنيسيوم وحمض أميني يُعرف باسم التورين. ويشير الخبراء إلى أن هذا المزيج قد… المزيد

عادةً ما يشرب معظم الناس عصير البرتقال على الإفطار، ولكنك قد ترغب في تناوله في وقت آخر من اليوم. ويؤثر توقيت تناول عصير البرتقال على كيفية استفادة جسمك من الفيتامينات، وعلى مستوى السكر في الدم، ودعم جهاز المناعة والقلب. ويمكن لمعرفة الوقت الأمثل لتناول عصير البرتقال أن يساعدك على تحقيق أقصى استفادة منه، وفق ما… المزيد

طوّرت دراسة علمية سعودية نموذجًا ذكيًا للكشف عن انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (OSA)، الذي يعاني منه أكثر من مليار شخص حول العالم، وذلك باستخدام تخطيط كهربائية القلب أحادي الاتجاه (ECG) وتقنيات الذكاء الاصطناعي. وكشفت النتائج المنشورة في مجلة Frontiers in Artificial Intelligence وأجرتها الدكتورة ملاك المرشد في المركز الجامعي لطب وأبحاث النوم بكلية الطب… المزيد

يكشف خبراء تغذية أن ما نشربه يوميا قد يكون مؤثرا في صحة الأمعاء بقدر تأثير ما نأكله، بل قد يفوقه أحيانا، في وقت يزداد فيه الإقبال على أطعمة ومشروبات تُسوّق على أنها “صديقة للهضم“. ففي حديث لصحيفة “ديلي ميل”، أكد مختصون أن كثيرين يركزون على نوعية الطعام، ويتجاهلون دور المشروبات في دعم ميكروبيوم الأمعاء أو… المزيد

حقق فريق يضم أطباءً سعوديين المركز الأول بجدارة في مسابقة صحية ضمن فعاليات مؤتمر صحة قطر 2026، متفوقًا بذلك على نخبة من الفرق المشاركة من مختلف الدول الخليجية والعربية، وذلك في مسابقة تحدي الأطباء التي تنظمها الكلية الأمريكية للأطباء بالتعاون مع مؤسسة حمد الطبية. ويضم الفريق المتوّج أطباءً من مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث،… المزيد

كشفت دراسة طبية حديثة أن قشور الإجاص (الكمثرى) تحتوي على مواد تعزز صحة الأمعاء وتحميها من الالتهابات. أجرى القائمون على الدراسة تجارب للتحقق من تأثير البوليفينول الموجود في قشر الإجاص على التهاب القولون التقرحي، وأظهرت التجارب على الفئران المخبرية أن مستخلص البوليفينول قام بتثبيط إنتاج الجزيئات المسببة للالتهابات في الخلايا المناعية، فعند إعطاء الفئران المصابة… المزيد

أفادت قناة CCTV التلفزيونية الصينية بأن الخبراء الصينيين يحذرون من شدة أعراض الإصابة  بفيروس نيباه، ومن العواقب المحتملة للإصابة بما في ذلك الغيبوبة والصرع وتلف الجهاز العصبي. كتب لو هونغتشو، رئيس مستشفى الشعب الثالث في شنتشن، في بحثه العلمي: “في المراحل الأولى من العدوى، تكون أعراض الفيروس مشابهة لأعراض السارس، مثل التهاب الحلق والقيء والنعاس… المزيد

نجح مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث في إجراء عملية زراعة كبد لمريض من متبرعين أحياء، باستخدام الجراحة الروبوتية بشكل كامل في مرحلتي استئصال الكبد من المتبرعين وزراعته للمريض، ويأتي هذا الإجراء ضمن سلسلة متقدمة من العمليات الروبوتية لزراعة الكبد التي نُفذت في المستشفى وتجاوز عددها 100 عملية. ويُعد هذا التدخل الجراحي الأول من نوعه… المزيد

قد تساعد بعض الفيتامينات في إبطاء أو منع فقدان الذاكرة. وتشمل قائمة الحلول المحتملة عناصر غذائية، مثل فيتامين (ب 12)، وأحماض أوميغا 3 الدهنية. ولكن هل يمكن للمكملات الغذائية أن تعزز الذاكرة فعلاً؟ معظم الأدلة الداعمة لهذه المكملات الغذائية التي يحتمل أن تُحسّن الذاكرة ليست قوية. ونستعرض فيما يلى ما توصلت إليه الدراسات السريرية الحديثة… المزيد

أفاد الدكتور سيرغي إيفانوف، أخصائي الأورام، بأن سرطانات الجهاز الهضمي تُعدّ من أكثر أنواع السرطان انتشارا في العالم. ووفقا له، يحتل سرطان المعدة المرتبة الخامسة بين أكثر أنواع السرطان انتشارا، كما تُعدّ سرطانات البنكرياس والأمعاء الدقيقة والقولون من الأنواع الشائعة أيضا. إلا أن المشكلة تكمن في أن هذه السرطانات غالبا ما تُكتشف في مراحل متأخرة.… المزيد

تستعد شركة Apnimed في ماساتشوستس لتقديم طلب موافقة FDA على أول دواء فموي لعلاج انقطاع النفس أثناء النوم، مما قد يوفر بديلًا للأجهزة المزعجة مثل CPAP. انتشار الاضطراب يُقدّر أن حوالي 30 مليون بالغ في الولايات المتحدة يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم، الذي يؤدي لتقطع النوم ومضاعفات صحية طويلة الأمد، مثل أمراض القلب والسكتات… المزيد

طوّر مهندسون صينيون وأوروبيون ذراعًا آلية تحاكي يد الإنسان بدقة، إذ يمكن فصلها عن بقية أجزاء اليد والتحرّك بشكل مستقل في الفضاء. وذكر المكتب الإعلامي للمعهد الفيدرالي السويسري للتكنولوجيا في لوزان، أن هذه الذراع تستطيع الانحناء في أي اتجاه عشوائي والإمساك بالأجسام باستخدام أي تركيبة من إصبعين، فضلًا عن أداء دور “أرجل” للروبوت، ما يجعلها… المزيد

أوضح الدكتور فياتشيسلاف كورينكوف، أخصائي طب وجراحة العيون، أن استخدام قطرات ترطيب العين دون وصفة طبية قد يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة جفاف العين. ووفقا له، يجب قبل استخدام أي قطرات من هذا النوع استشارة طبيب العيون. ويقول: “الجهاز البصري نظام حساس ومعقد للغاية، لأنه يتكون من أوعية دموية وأنسجة عصبية. لذلك قد يؤدي حتى استخدام… المزيد

قد يُصدر الجسم أصواتًا مفاجئة مثل الفواق، فرقعة المفاصل، صفير الأنف، قرقرة المعدة، أو «الوشوشة» داخل الأذن، وهي في الغالب ظواهر طبيعية وغير مقلقة، ما لم تستمر طويلًا أو تُصاحب بألم. الفواق: ينتج عن تشنج مفاجئ في الحجاب الحاجز، وغالبًا يزول سريعًا، لكن استمراره أكثر من 48 ساعة يستدعي الفحص الطبي. فرقعة المفاصل: سببها انفجار… المزيد