طب وصحة

قدَّمت هيئة الصحة العامة (وقاية) نصائحها الوقائية للمعتمرين وزوار المسجد النبوي للحد من العدوى التنفسية أثناء أداء العمرة وزيارة المسجد الحرام والمسجد النبوي، وذلك امتدادًا لجهود المنظومة الصحية في تعزيز الصحة الوقائية لدى ضيوف الرحمن، انسجامًا مع مستهدفات برنامج تحوّل القطاع الصحي وبرنامج خدمة ضيوف الرحمن المنبثقين عن رؤية المملكة 2030؛ لتمكينهم من أداء مناسكهم… المزيد

يلعب نظامك الغذائي دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة الأمعاء. فتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الداعمة للأمعاء، مثل الألياف، يمكن أن يعزز حركة الأمعاء المنتظمة، ويساعد في السيطرة على الالتهابات، ويدعم نمو البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي، وكلها أمور ضرورية لأمعاء صحية. يمكن أن تكون الحبوب خياراً ممتازاً لصحة الجهاز الهضمي لأن الكثير منها غني… المزيد

تتجدد تساؤلات النساء الحوامل في شهر رمضان حول إمكانية الصيام وتأثيره في صحتهن وصحة الجنين، في ظل اختلاف الحالات الصحية ومراحل الحمل. وفي هذا السياق أوضح استشاري نساء وتوليد وجراحة مناظير وروبوت بتجمع الرياض الصحي الأول، الدكتور يزيد اليوسف، أن صيام رمضان، بوصفه صيامًا جافًا يمتنع فيه عن الطعام والشراب طوال ساعات النهار، قد يكون… المزيد

أصدرت الهيئة العامة للغذاء والدواء تحذيرًا بشأن عدد من منتجات حليب الأطفال التابعة لشركة “نوتريشيا دانون” للعلامتين التجاريتين (Bebelac و Aptamil)، وذلك إثر إبلاغ طوعي من الشركة وسحبها احترازيًا لبعض التشغيلات لاحتمالية تلوثها بمادة “سيريوليد” (Cereulide) التي تفرزها بكتيريا “باسيلس سيريوس” (Bacillus cereus)، التي قد تشكل خطرًا على صحة الرضع. وأشارت “الهيئة” إلى أن هذا… المزيد

تشير فوائد الشمندر (البنجر) لمرضى القلب إلى دوره في دعم صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يساعد محتواه من النترات الطبيعية على تحسين تدفق الدم وخفض ضغط الدم، من خلال توسيع الأوعية الدموية، كما يمدّ الجسم بمضادات الأكسدة التي تسهم في تعزيز صحة القلب، عند إدراجه ضِمن نظام غذائي متوازن. ومِن أبرز الأسباب التي تجعل الشمندر… المزيد

يُعد الالتزام بالأنماط الغذائية الصحيحة الموصى بها طبيًا محافظة حقيقية على سلامة المريض خلال الصيام، مع تجنب البدء بوجبات ثقيلة أو غنية بالسكريات عند الإفطار، في حين تكمن الأفضلية لبدء الإفطار بوجبة خفيفة مثل التمر واللبن، ثم أداء صلاة المغرب، على أن يتناول المريض وجبته الرئيسية بشكل تدريجي، مع التركيز على الكربوهيدرات المعقدة التي تُمتص… المزيد

نجح مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بالرياض في إجراء رائد لعلاج سرطان البروستاتا، والمتمثل في الموجات فوق الصوتية المركزة عالية الكثافة، وذلك لأول مرة في المملكة، في خطوة تعزز دقة التدخل العلاجي عبر استهداف الورم في مراحله المبكرة عندما يكون محصورًا داخل البروستاتا، دون التأثير على الأنسجة السليمة المحيطة. ويُجرى العلاج من خلال جلسة… المزيد

يشكل شهر رمضان تحديًا لمرضى القولون العصبي بسبب تغيّر مواعيد الوجبات والعادات الغذائية، ما قد يزيد من أعراض الانتفاخ والتقلصات والإسهال أو الإمساك. إلا أن اتباع نظام غذائي متوازن وعادات صحية مدروسة يساعد على الصيام براحة وأمان. وينصح الأطباء بالبدء بإفطار خفيف مثل التمر والماء أو شوربة دافئة، ثم تناول بروتين سهل الهضم كالدجاج أو… المزيد

تتبدّل أنماط الحياة في شهر رمضان، ويبحث الصائمون عن سُبلٍ تعزز نشاطهم البدني وتوازنهم الصحي خلال ساعات الصيام، ويرى مختصون أن ممارسة الرياضة في الشهر الفضيل تمثل عنصرًا مهمًا لتعزيز الصحة العامة، شريطة اختيار التوقيت المناسب ونوع الجهد الملائم لطبيعة الصيام. وأوضح المتخصص في الإدارة الرياضية بجامعة جازان الدكتور إبراهيم بكري أن الرياضة في رمضان… المزيد

أظهرت دراسة علمية حديثة أن نبات الملّيسة أو ما يعرف بحبق الليمون، يحتوي على مواد تحسّن صحة الدماغ وتحميه من التهابات. أجرى العلماء تحليلا شاملا لمكونات نبتة الملّيسة، ووجدوا أنها تحتوي على تركيزات عالية من أحماض: الروزمارينيك، والكلوروجينيك، والكافيين، والكافياريك، وهذه المركبات جميعها معروفة بخصائصها المضادة للأكسدة، وتحمي الجسم والجهاز العصبي من الالتهابات. وأظهرت الاختبارات… المزيد

نافذة رقمية صغيرة قد تترك أثرًا طويلًا في دماغ الطفل؛ هذا ما كشفت عنه دراسة علمية حديثة في سنغافورة، ربطت بين التعرض المكثف للشاشات خلال العامين الأولين من العمر وتغيرات في مسار نمو الدماغ، قد تؤدي إلى بطء اتخاذ القرارات وزيادة القلق خلال سنوات المراهقة. وبحسب الدراسة التي قادتها الأستاذة المساعدة تان آي بينغ وفريقها… المزيد

أكدت لجنة توعية المرضى في الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم أن الصيام خلال شهر رمضان يمكن أن يكون آمنًا ومفيدًا لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي (الروماتويد)، في حال الالتزام بالإرشادات الطبية والمتابعة مع الطبيب المعالج، مشيرةً إلى أن الصيام قد يسهم في تقليل الالتهابات وتخفيف آلام المفاصل لدى بعض المرضى. وأوضحت رئيسة الجمعية الدكتورة حنان بنت محمد… المزيد

تواصل وزارة الصحة تنفيذ حملاتها الرقابية المكثفة على صرف الأدوية الوصفية أو المقيدة بوصفة طبية معتمدة صادرة من طبيب مرخّص، بما في ذلك -على سبيل المثال لا الحصر- أدوية إنقاص الوزن والمضادات الحيوية، انطلاقًا من دورها الرقابي والإشرافي لضمان الامتثال التام للأنظمة واللوائح الصحية المعتمدة في المملكة، وحماية الصحة العامة، وتعزيز الاستخدام الآمن والرشيد للأدوية.… المزيد

لطالما اعتقد الأطباء أن الإمساك المزمن سببه بطء حركة الأمعاء وعدم قدرتها على دفع الفضلات بالسرعة الكافية، لكن اكتشافا علميا جديدا يكشف أن المشكلة أعمق من ذلك بكثير. فقد وجد العلماء من جامعة ناغويا اليابانية أن السبب الحقيقي قد يكون بكتيريا تعيش داخل أمعائنا. وتوصلوا إلى أن نوعين من البكتيريا النافعة ظاهريا يتعاونان معا بطريقة… المزيد

أكّد خالد النمر، أستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، وجود ثلاث طرق طبية ميسّرة لتناول حبوب الغدة الدرقية «الثايروكسين» خلال شهر رمضان؛ بما يضمن الحفاظ على فعالية الدواء وتجنّب تعارضه مع أوقات الوجبات. وأوضح أن الخيار الأول يتمثل في الإفطار على تمرة وماء فقط عند أذان المغرب، ثم تناول جرعة الدواء، مع الانتظار لمدة 30 دقيقة… المزيد

من المعروف أن ساعات الصيام الطويلة تعمل على تحسين توازن السكر في الدم، وإزالة السموم، وإصلاح الخلايا، والحفاظ على الوزن، وفقدان الدهون، وتعزيز صحة القلب، وزيادة التركيز والانضباط. ويعد شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية لخسارة الوزن، واستفادة الجسم من فوائد الصيام الأخرى. ونستعرض فيما يلي بعض الفوائد الصحية للصيام، وكذلك بعض الطرق الفعالة لخسارة الوزن… المزيد

أصدرت مبادرة “عِش بصحّة“، التابعة لوزارة الصحة بالتعاون مع هيئة الصحة العامة “وقاية” وشركة الصحة القابضة، دليل “مقاضي رمضان” ضمن حملة “صم بصحة”؛ التي تهدف إلى دعم السلوكيات الصحية خلال الشهر الفضيل، وتنظيم عملية التسوق؛ بما يحقق التوازن بين الاحتياج الفعلي والرغبة في الشراء، مع التركيز على اختيار منتجات تدعم نمط الحياة الصحي. ويسعى الدليل… المزيد

أفادت الدكتورة ديليارا إسلاموفا، بأن السعال المزمن قد يكون علامة على أمراض القلب وليس على أمراض الرئة. وأوضحت أنه من المهم معرفة أسباب السعال القلبي وطرق التعرف عليه. أوضحت الدكتورة، أن السعال غالبا ما يرتبط بأمراض الجهاز التنفسي، إلا أنه في بعض الحالات قد يكون علامة على أمراض القلب والأوعية الدموية، وليس على مشكلات في… المزيد

كشف علماء سنغافورة عن أقراص جديدة لإنقاص الوزن تعمل مباشرة في الأمعاء دون التأثير على الشهية أو كيمياء الدماغ. وطور فريق من علماء جامعة نانيانغ التكنولوجية مركبا مبتكرا يستهدف الأمعاء مباشرة لتقليل امتصاص الدهون الغذائية، مقدما نهجا جديدا تماما مقارنة بالأدوية القابلة للحقن مثل “أوزمبيك” و”ويغوفي“، التي تعتمد على كبح الشهية وتغيير تنظيم سكر الدم.… المزيد

أعلنت منظمة الصحة العالمية عن رصد حالتين لفيروس جدري القرود محور التركيب جينيًا، يضم عناصر من السلالتين (Ib) و (IIb)، في تطور يبرز قدرة الفيروس على الخضوع لعمليات تحور عند إصابة الشخص بسلالتين مرتبطتين. وأضافت أنه تم تسجيل حالة في المملكة المتحدة والأخري في الهند، مع تاريخ سفر مختلفين للمصابين، وأظهر التحليل الجينومي أن الحالتين… المزيد

يعمل القلب بلا توقف لضخ الدم المحمّل بالأكسجين إلى مختلف أنحاء الجسم، وعندما يبدأ أداؤه في الضعف فإنه غالباً ما يرسل إشارات تحذيرية مبكرة. غير أن كثيرين يتجاهلون هذه الإشارات، ظناً منهم أنها مجرد إرهاق عابر أو نتيجة الضغوط اليومية. ويرجع ذلك إلى أن أمراض القلب تُصوَّر عادةً على أنها أحداث مفاجئة، في حين أن… المزيد

ابتكر علماء من جامعة ريشيتنيف الروسية بديلًا صديقًا للبيئة للتغليف البلاستيكي، وذلك بعد دراسة تأثير إضافات مختلفة على الأغشية البلاستيكية القابلة للتحلل الحيوي ومدى قدرتها على حماية المواد الغذائية. وركزت الدراسة على ثلاثة ملدنات حيوية، ثلاثي الأسيتين (TA)، وثلاثي إيثيل السترات (TEC)، وثلاثي بوتيل أسيتيل السترات (TBAC)، وأظهرت النتائج أن أول ملدينين يغيران بنية الغشاء… المزيد

دعت منظمة الصحة العالمية إلى تكثيف الجهود الدولية لضمان وصول ملايين المصابين بالمياه البيضاء (الساد) إلى جراحات بسيطة وفعّالة كفيلة باستعادة أبصارهم، مشيرةً إلى أن نحو نصف المصابين حول العالم يفتقرون حاليًا إلى إمكانية الحصول على التدخل الجراحي اللازم. وحثت المنظمة الدول الأعضاء على تسريع الخطى لتحقيق هدف زيادة التغطية العلاجية بنسبة 30% بحلول عام… المزيد

أعلنت فيرونيكا سكفورتسوفا، رئيسة الوكالة الفيدرالية للطب والبيولوجيا، أنه تم اختيار أول المرضى في روسيا لتلقي لقاح سرطان القولون والمستقيم، على أن يبدأ إعطاء اللقاح في عام 2026. وقالت سكفورتسوفا خلال مؤتمر صحفي بعنوان “الغاية الأساسية في علوم الحياة: من الاكتشافات إلى تطبيق الاستراتيجية الوطنية”، الذي تزامن مع اليوم الوطني للعلوم في روسيا:”تلقينا طلبات من… المزيد

اكتشف باحثون من تايوان أن نقص فيتامين D في الجسم يرتبط بزيادة ملحوظة في خطر الإصابة بفشل القلب لدى الأشخاص المصابين بانقطاع النفس الانسدادي النومي. توصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد تحليل بيانات 73 ألف مريض من قاعدة بيانات TriNetX الدولية للفترة 2010-2022، وقارنوا بين مرضى انقطاع النفس النومي الذين يعانون من نقص حاد في… المزيد