طب وصحة
“فهد الطبية” توضح أعراض سرطان الغدة الدرقية وطرق الوقاية منه
صحيفة غراس - متابعات
أوضحت مدينة الملك فهد الطبية أن الإصابة بسرطان الغدة الدرقية تحدث نتيجة وجود خلل في الحمض النووي الوراثي، ما يؤدي لنمو الخلايا بشكل غير منضبط. وبيّنت في رسالة توعوية أن الأعراض تشمل ألمًا في الرقبة، وصعوبة في البلع والتنفس، مع ظهور كتلة في مقدمة الرقبة، بالإضافة لتغير نغمة الصوت تجاه الخشونة او البحة، أو حدوث… المزيد
5 وصفات منزلية سهلة تخلصك من التهاب الحلق.. تعرّف عليها
صحيفة غراس - متابعات
التهاب الحلق من الأعراض الشائعة عند الإصابة بنزلات البرد؛ حيث يعاني الحلق من جفاف مؤلم أو تهيج أو إيلام أو حكة أو حتى حرقان لفترة طويلة من الزمن. ويعتبر التهاب الحلق، أحد أكثر الأعراض انتشارًا ويؤثر على ملايين الأشخاص كل عام، وقد يمر الشخص المصاب بالتهاب الحلق بصعوبات مثل احمرار اللوزتين والشعور بالضيق في التحدث… المزيد
علامات يعد وجودها دليلًا على تعاطي الفرد للمخدرات.. تعرف عليها
صحيفة غراس - متابعات
أشارت اللجنة الوطنية لمكافحة المخدرات إلى العديد من العلامات التي يعد وجودها دليلا على تعاطي الفرد المخدرات. وأوضحت اللجنة أن تلك العلامات تختلف باختلاف نوع المخدر وطبيعة تأثيره، محذرة من خطورة تلك المواد جميعها بغض النظر عن أنواعها وتأثيراتها. وأبانت اللجنة أن أبرز أنواع المخدرات وتأثيراتها تتمثل في الآتي: -“الكبتاجون”، وأبرز علاماته، الحركة المفرطة، والتلفظ… المزيد
5 عادات صباحية تدمر جسمك .. تعرف عليها
صحيفة غراس - متابعات
حذر خبراء من بعض العادات الصحية الخاطئة التي يقوم بها العديد من الأشخاص في الصباح، والتي تدمر الجسم. وذكر تقرير نشره موقع «هيلث» الطبي، وفقا لـ«سبوتنيك» أن الاستعجال قد يدفع بعض الأشخاص إلى ارتكاب بعض العادات الخاطئة المدمرة للصحة العامة، في الصباح الباكر، ومنها: 1- ترك الفراش فور الاستيقاظ يجب الانتظار لبضع دقائق في الفراش… المزيد
علامتان خطيرتان في جسمك تكشفان نقص فيتامين B12
صحيفة غراس - متابعات
كشفت دراسة أمريكية عن علامتين على الجسم، تثبتان أن هناك انخفاضًا في فيتامين B12 بشكل خطير، مشيرة إلى أنه عندما “يفتقر الجسم إلى هذا الفيتامين الأساسي، قد يحدث عدد من الأعراض التحذيرية غير العادية”. وبحسب صحيفة “إكسبريس” الأمريكية: “عندما يصاب الشخص بنقص في الفيتامين، يترتّب على ذلك ظهور علامات تحذير غير عادية، وقد يعني الشعور… المزيد
علماء يعلنون إمكانية الكشف عن “التوحد” قبل الولادة
صحيفة غراس - متابعات
توصل مجموعة علماء إلى استنتاج مفاده أن الأشخاص الذين لديهم ميل للإصابة بالتوحد، قد تختلف خلايا الدماغ في مرحلة مبكرة بشكل مميز عن الخلايا العصبية السليمة، ويمكن اكتشافها قبل الولادة. واستخدم فريق البحث من جامعة كامبريدج وكلية كينغز في لندن، في دراستهم، طريقة المحاكاة للحصول على خلايا الدماغ في مرحلة التطور المبكر. ووفقًا للدكتور، ديباك… المزيد
بعد نجاح تجربة الفئران.. “بشرى طبية” لمن يعانون آلام المفاصل
صحيفة غراس - متابعات
تَوَصّل باحثون أمريكيون، لطريقة مبتكرة لإيقاظ ما يعرف بالخلايا الجذعية النائمة؛ من أجل تحويلها إلى غضروف، وفي حال نجحت هذه التقنية؛ فإنها ستساعد بشكل كبير في تخفيف آلام المفاصل. ويعاني بعض الأشخاص آلامًا في الركب والفخذ إلى جانب ما يُعرف بـ”الفصال العظمي”؛ جراء تآكل الغضروف الذي يشكّل دعامة للمفاصل. قديمًا، سرى الاعتقاد في الحقل الطبي… المزيد
فوائد مدهشة لعشبة الريحان أهمها محاربة السرطان
صحيفة غراس - متابعات
الريحان هو أحد الأعشاب والتوابل الأساسية في المطبخ الإيطالي، ويتم استخدامه في أنواع الصلصات المختلفة كما أنه أيضًا مكون رئيسي في مطبخ جنوب شرق آسيا، ويوجد أكثر من 60 نوعًا مختلفًا منه وجميعها لها خصائص طبية قيمة، وهذه أبرز فوائده بحسب موقع Daily Health Post الطبي. 1- فوائد الريحان العامة: يمكن استخدام شاي الريحان لعلاج… المزيد
الغذاء والدواء: 6 نصائح تحقق الاستخدام الآمن للأدوية النفسية
صحيفة غراس - متابعات
أكدت هيئة الغذاء والدواء، أن الاستخدام الآمن للأدوية النفسية يساعد على الشفاء واستقرار الحالة وتخفيف الأعراض، وذلك في إطار الحملة الوطنية لتعزيز صحة المراهقين. وأشارت الغذاء والدواء، إلى 6 نصائح تحقق الاستخدام الآمن للأدوية النفسية، أولها الالتزام بالدواء الموصوف والمدة المقررة من قبل الطبيب. وتابعت الهيئة نصائحها بالالتزام بالجرعة الموصوفة وعدم زيادتها دون إذن الطبيب… المزيد
الغذاء والدواء توضح الفرق بين القطرات ذات الاستخدام الواحد والاستخدام المتعدد
صحيفة غراس - متابعات
أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء، الفرق بين القطرات ذات الاستخدام الواحد، والأخرى ذات الاستخدام المتعدد. وقالت الهيئة عبر حسابها الرسمي على تويتر، إن القطرات ذات الاستخدام الواحد أو اليومي يتخلص منها بعد الاستخدام الأول، أو بعد 12 ساعة، حسب ظروف التخزين والصلاحية المذكورة في نشرة المستحضر، مبينة أن القطرات ذات الاستخدام الواحد لا تحتوي مواد… المزيد
نصائح مهمة بشأن ألواح تقطيع الطعام
صحيفة غراس - متابعات
أوصت مدينة الملك عبدالله الطبية بضرورة استبدال ألواح تقطيع الطعام بشكل دوري، وتخصيص واحدة للحوم وأخرى للخضراوات. وأوضحت أن كل منتج له تاريخ انتهاء، حتى ألواح تقطيع الطعام، مشددة على ضرورة استبدالها عند تغير لونها أو ظهور الخدوش عليها أو انكسار جزء منها. ونصحت المدينة بتخصيص ألواح للحوم بألوان تختلف عن ألواح الخضراوات لتجنب الخلط… المزيد
“الصحة” توضح معدلات النوم الطبيعية لكل فئة عمرية
صحيفة غراس - متابعات
أوضحت وزارة الصحة، عدد ساعات النوم الطبيعة التي يتوجب على كل فئة عمرية من فئات المجتمع المحافظة عليها. وأشارت الوزارة عبر منشور توعوي نشرته صحة الطائف، إلى الأضرار الناتجة عن قلة النوم، ومن أبرزها زيادة الوزن، واحتمال الإصابة بالسكري النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم، واضطرابات المزاج. وأوضحت الصحة أن عدد ساعات النوم الطبيعية لحديثي الولادة… المزيد
الصحة العالمية تحذر: لقاح كورونا وحده لن ينهي الجائحة
صحيفة غراس - متابعات
قالت منظمة الصحة العالمية ، إن اللقاح سيكون «أداة حيوية» في المعركة العالمية ضد فيروس كورونا، لكنه لن ينهي الجائحة من تلقاء نفسه، وليس هناك ما يضمن أن يتوصل العلماء إلى لقاح فعال. وقال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس، خلال مؤتمر صحفي من مقر الوكالة بجنيف، إن قادة العالم وعامة الناس يجب… المزيد
7 نصائح للأسرة إذا كان لديها شخص مصاب بـ كورونا في المنزل
صحيفة غراس - متابعات
ونصحت وزارة الصحة في إنفوجرافيك توعوي عبر حسابها في “تويتر” بما يلي: – البقاء على مسافة مترين من الشخص المصاب وتجنب الاتصال الجسدي غير الضروري. – ارتداء الكمامات والقفازات. – عدم مشاركة الأدوات. – تطهير الأسطح باستمرار. – غسل اليدين قبل وبعد لمس المريض أو أدواته أو طعامه لمدة 40 ثانية. – غسل الملابس وأغطية… المزيد
“إنجاز طبي” يغني مرضى السكري عن حقن الإنسولين
صحيفة غراس - متابعات
يعمل فريق من العلماء في معهد “سولك” لدراسات العلوم البيولوجية الأمريكي على اختراع علمي يغني مرضى السكري من النوع الأول عن استخدام حقن الإنسولين. وقال مدير مختبر “جين إسكبريسن” التابع للمعهد، رونالد إيفانز، إنه عند الإصابة بالسكري من النوع الأول يرتد الجسم على نفسه ويهاجم الخلايا المسؤولة عن قياس مستوى السكر في الدم ويطلق مادة… المزيد
أطعمة غنية بالكالسيوم تساعد على فقدان الوزن
صحيفة غراس - متابعات
أكدت دراسة حديثة أجراها باحثون أن الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم تساعد في خفض نسبة الدهون في الجسم وفقدان الوزن. ووجد الباحثون أن الفئران التي أجروا عليها تجاربهم فقدت نحو 42% من الدهون عندما تناولت مكملات غذائية بها كالسيوم، في حين فقدت الفئران التي تناولت الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل منتجات الألبان نحو 69% من الدهون.… المزيد
“الصحة العالمية”: موجة جديدة من «كورونا» وراءها الشباب
صحيفة غراس - متابعات
أكد مسؤولون في منظمة الصحة العالمية WHO أن عدداً من دول جنوب شرق آسيا وغرب المحيط الهادئ، دخلت مرحلة جديدة من وباء كورونا. وقال المدير الإقليمي للمنظمة في منطقة غرب «الهادئ» تاكيشي كاساي في مؤتمر صحفي (الثلاثاء): «ما نلاحظه ليس مجرد عودة للظهور، بل هو إشارة إلى دخولنا موجة جديدة من الوباء بالمنطقتين.. الوباء آخذ… المزيد
أطباء إيطاليون يرصدون أخطر وأغرب مضاعفات كورونا
صحيفة غراس - متابعات
رصد أطباء في إيطاليا، واحدة من أغرب وأخطر المضاعفات لدى مرضى فيروس كورونا المستجد ذوي الحالات الشديدة؛ مشيرين إلى أنه يسبب اضطرابًا نادرًا في جهاز المناعة داخل الجسم. ونشرت دورية “أنالس أوف إنترنال ميديسن” العلمية التي تصدرها كلية الأطباء الأمريكية، تقريرًا يصف حالة 3 مرضى ليس لديهم تاريخ من الاضطرابات العصبية، وتم تشخيص إصابتهم بالوهن… المزيد
د. فهد الخضيري يحذر من “شاي وقهوة النحافة”
صحيفة غراس - متابعات
حذر أستاذ وعالم أبحاث في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، مما يسوقون له بمسميات “شاي النحافة” و”قهوة النحافة“، مؤكداً أن كل هذه خدع وتحايل على قرار منع أدوية التنحيف، مبيناً أنها تسبب إسهالًا شديدًا وخللًا بفسيولوجيا الجسم. وأكد “الخضيري” عبر حسابه بموقع تويتر ، أن معظم أدوية التنحيف ممنوعة دولياً وصحياً لأضرارها بعيدة المدى أو عدم… المزيد
دراسة تكشف عن مشروبات تساعد في التخلص من الأرق
صحيفة غراس - متابعات
كشفت دراسة طبية حديثة عن مشروبات لها تأثير كبير على التخلص من الأرق وتساعد على النوم باسترخاء. وأوضحت الدراسة أن المشروبات التي تحتوي على الأعشاب العلاجية والترايبتوفين وهي أحماض أمينية أساسية تساعد الجسم على إنتاج هرمونات السيراتونين والميلاتونين- وفقاً لـ” سبوتنيك”-. شاي الكاموميل أو البابونج يُعد شاي الكاموميل أحد أنواع الشاي المهدئة التي تساعد على… المزيد
“الصحة” تقدم 5 نصائح للحصول على جسم سليم ووزن صحي
صحيفة غراس - متابعات
قدمت وزارة الصحة اليوم (الجمعة)، عدة نصائح لمساعدة الأفراد في الحصول على جسم سليم ووزن صحي، مشددة على ضرورة أن يتضمن الروتين اليومي للفرد 5 أشياء يجب أن يحرص على اتباعها. ونصحت الوزارة، بممارسة نشاط بدني لمدة 30 دقيقة في اليوم، وشرب كمية كافية من الماء. كما نصحت بتناول خمس حصص من الخضراوات والفواكه، وتقليل… المزيد
“سعود الطبية” تحذر من الإفراط في المضادات الحيوية للأطفال
صحيفة غراس - متابعات
حذرت مدينة سعود الطبية الأهالي من الإفراط وسوء استخدام المضادات الحيوية للأطفال. وقالت إن المضادات الحيوية تؤدي إلى تسريع وتيرة مقاومتها جنبًا إلى جنب مع تردي الوقاية من عدوى الالتهابات ومكافحتها، وبالتالي انتشار عدوى سلالة بكتيرية مقاومة ليس لها علاج قد تؤدي إلى وفاة المصابين بها لا قدر الله. مخاطر المضادات الحيوية على الأطفال وكانت… المزيد
تعرف على سبب تنميل أطراف الأصابع والتشنجات
صحيفة غراس - متابعات
كشفت وزارة الصحة اليوم الثلاثاء، عن سبب شعور بعض الأفراد بتنميل أطراف الأصابع والإصابة بالتشنجات في بعض الأحيان. وأوضحت الصحة، عبر رسائل توعوية، أن تنميل أطراف الأصابع والتشنجات التي تصيب العضلات تكون بسبب نقص الكالسيوم بالجسم. ونصحت وزارة الصحة بضرورة أخذ الكالسيوم من مصادره الطبيعية، وذلك بتناول سمك السردين ومشتقات الحليب. المزيد
بوتين يعلن تسجيل أول لقاح ضد فيروس كورونا في العالم
صحيفة غراس - متابعات
أكدت روسيا، الثلاثاء، أنها ستبدأ إنتاج لقاح كورونا الروسي “سبوتنيك” في سبتمبر المقبل، فيما أشارت إلى أن 20 دولة قدمت طلبات للحصول اللقاح المضاد للفيروس المسبب لمرض “كوفيد-19”. وأشار الرئيس الروسي إلى أن لقاح كورونا أصبح جاهزًا، كما أشار إلى أن ابنته أخذت اللقاح الجديد، كدليل على ثقته الكبيرة بفاعلية وسلامة اللقاح. يذكر أن لقاح… المزيد
“الصحة العالمية” تعلن عن إمكانية التوصل إلى لقاح آمن ضد كورونا
صحيفة غراس - متابعات
أعلنت منظمة الصحة العالمية اليوم عن إمكانية التوصل إلى لقاح آمن وفعال مضاد لفيروس كورونا “كوفيد 19”. وأوضح المدير التنفيذي للمنظمة الدكتور مايكل ريان أن اللقاحات المرشحة 32 لقاحًا قيد التجارب السريرية وجميعها تخضع لمعايير تهدف إلى تحفيز جسم الإنسان على إفراز الأجسام المضادة للفيروس، وتحفيز البروتينات التي تلتصق بالفيروس وتتصدى له وتمنعه من دخول… المزيد