طب وصحة

أطلقت الهيئة العامة للغذاء والدواء، بالتعاون مع وزارة الشؤون البلدية والقروية مبادرة “وجبتي رشاقتي“. وتهدف المبادرة إلى تشجيع المنشآت الغذائية على استحداث قوائم طعام أكثر صحية للأطفال والبالغين، وتوضيح الأسس التغذوية العلمية الواجب توفرها في الوجبات الغذائية الصحية، وذلك للارتقاء بجودة الحياة والمساهمة في تحقيق رؤية المملكة 2030. إضافة إلى توفير وجبات غذائية لتوزيع العناصر… المزيد

يعمل الكبد على تطهير وإزالة السموم من الجسم، وتعمل الكُلى أيضًا على تنقية وتصفية الدم، لذلك فإذا كان الشخص يعيش بنمط حياة غير صحي فإن هذين العضوين المهمين سيتضرران بشدة. ولتنقية جسمك جرب هذا العصير المكون من 3 مكونات للتخلص من سموم الكُلى والكبد بحسب موقع Daily Health Post. ويتكون العصير من الكرفس والبقدونس والأناناس،… المزيد

حذرت مدينة الملك سعود الطبية من الحيوانات الأليفة؛ التي قد تؤدي لبعض الأخطار الصحية المتمثلة في العدوى البكتيرية والفطرية والإصابة بالطفيليات المنقولة من هذه الحيوانات مثل: التوكسوبلازما؛ بالإضافة إلى مساهمتها في تحسس الأطفال المصابين بالربو وحساسية الأنف والإصابات المنزلية. وأكدت المدينة على لسان استشاري الأطفال والأمراض الصدرية د.عبير الحربي على ضرورة إبعاد الأطفال المصابين بالربو… المزيد

شددت هيئة الغذاء والدواء في رسالة توعوية على ضرورة ‏استهلاك البيض مباشرة بعد الطهي، وفي حال تم تبريده، يُعاد ‏تسخينه إلى 74 درجة مئوية. وأوضحت أنه عند التحضير يجب طبخ بياض البيض والصفار، ‏عند درجة 70 درجة مئوية، حتى يتحولا إلى الحالة الصلبة، ‏ونفس الطريقة للبيض المخفوق.‏ وأوصت بتناول البيض سواء المسلوق أو المطهي، أو… المزيد

حذرت مدينة الملك سعود الطبية من عمليات تغيير لون القزحية؛ لما لها من خطورة على العين تتمثل في حدوث الالتهابات التي قد تؤثر على وظيفة القرنية، وارتفاع ضغط العين والماء الأبيض وعدم ثبات النظر. وأوضح استشاري طب وجراحة العيون بالمدينة د.ممدوح التميمي أن عمليات تغيير لون القزحية قد يؤدي لحدوث مضاعفات خطيرة بالعين، وبعض هذه… المزيد

نبهت مدينة الملك فهد الطبية، اليوم (الثلاثاء)، لأعراض الإصابة بالسكتة الدماغية، مشددة على ضرورة اتخاذ إجراء مبكر حيالها للحد من تلف الدماغ والمضاعفات المحتملة. وذكرت أن السكتة الدماغية تعد حالة طبية طارئة، وعلاجها الفوري أمر في غاية الأهمية، مشيرة إلى وجود عدة أعراض تدل على الإصابة بها، ومنها الصداع. كما تضمنت أعراض الإصابة وجود مشكلة… المزيد

أوضحت مدينة الملك فهد الطبية أن الإصابة بسرطان الغدة ‏الدرقية تحدث نتيجة وجود خلل في الحمض النووي الوراثي، ما ‏يؤدي لنمو الخلايا بشكل غير منضبط.‏ وبيّنت في رسالة توعوية أن الأعراض تشمل ألمًا في الرقبة، وصعوبة في البلع ‏والتنفس، مع ظهور كتلة في مقدمة الرقبة، بالإضافة لتغير نغمة ‏الصوت تجاه الخشونة او البحة، أو حدوث… المزيد

التهاب الحلق من الأعراض الشائعة عند الإصابة بنزلات البرد؛ حيث يعاني الحلق من جفاف مؤلم أو تهيج أو إيلام أو حكة أو حتى حرقان لفترة طويلة من الزمن. ويعتبر التهاب الحلق، أحد أكثر الأعراض انتشارًا ويؤثر على ملايين الأشخاص كل عام، وقد يمر الشخص المصاب بالتهاب الحلق بصعوبات مثل احمرار اللوزتين والشعور بالضيق في التحدث… المزيد

أشارت اللجنة الوطنية لمكافحة المخدرات إلى العديد من العلامات التي يعد وجودها دليلا على تعاطي الفرد المخدرات. وأوضحت اللجنة أن تلك العلامات تختلف باختلاف نوع المخدر وطبيعة تأثيره، محذرة من خطورة تلك المواد جميعها بغض النظر عن أنواعها وتأثيراتها. وأبانت اللجنة أن أبرز أنواع المخدرات وتأثيراتها تتمثل في الآتي: -“الكبتاجون”، وأبرز علاماته، الحركة المفرطة، والتلفظ… المزيد

حذر خبراء من بعض العادات الصحية الخاطئة التي يقوم بها العديد من الأشخاص في الصباح، والتي تدمر الجسم. وذكر تقرير نشره موقع «هيلث» الطبي، وفقا لـ«سبوتنيك» أن الاستعجال قد يدفع بعض الأشخاص إلى ارتكاب بعض العادات الخاطئة المدمرة للصحة العامة، في الصباح الباكر، ومنها: 1- ترك الفراش فور الاستيقاظ يجب الانتظار لبضع دقائق في الفراش… المزيد

كشفت دراسة أمريكية عن علامتين على الجسم، تثبتان أن هناك انخفاضًا في فيتامين B12 بشكل خطير، مشيرة إلى أنه عندما “يفتقر الجسم إلى هذا الفيتامين الأساسي، قد يحدث عدد من الأعراض التحذيرية غير العادية”. وبحسب صحيفة “إكسبريس” الأمريكية: “عندما يصاب الشخص بنقص في الفيتامين، يترتّب على ذلك ظهور علامات تحذير غير عادية، وقد يعني الشعور… المزيد

توصل مجموعة علماء إلى استنتاج مفاده أن الأشخاص الذين لديهم ميل للإصابة بالتوحد، قد تختلف خلايا الدماغ في مرحلة مبكرة بشكل مميز عن الخلايا العصبية السليمة، ويمكن اكتشافها قبل الولادة. واستخدم فريق البحث من جامعة كامبريدج وكلية كينغز في لندن، في دراستهم، طريقة المحاكاة للحصول على خلايا الدماغ في مرحلة التطور المبكر. ووفقًا للدكتور، ديباك… المزيد

تَوَصّل باحثون أمريكيون، لطريقة مبتكرة لإيقاظ ما يعرف بالخلايا الجذعية النائمة؛ من أجل تحويلها إلى غضروف، وفي حال نجحت هذه التقنية؛ فإنها ستساعد بشكل كبير في تخفيف آلام المفاصل. ويعاني بعض الأشخاص آلامًا في الركب والفخذ إلى جانب ما يُعرف بـ”الفصال العظمي”؛ جراء تآكل الغضروف الذي يشكّل دعامة للمفاصل. قديمًا، سرى الاعتقاد في الحقل الطبي… المزيد

الريحان هو أحد الأعشاب والتوابل الأساسية في المطبخ الإيطالي، ويتم استخدامه في أنواع الصلصات المختلفة كما أنه أيضًا مكون رئيسي في مطبخ جنوب شرق آسيا، ويوجد أكثر من 60 نوعًا مختلفًا منه وجميعها لها خصائص طبية قيمة، وهذه أبرز فوائده بحسب موقع Daily Health Post الطبي. 1- فوائد الريحان العامة: يمكن استخدام شاي الريحان لعلاج… المزيد

أكدت هيئة الغذاء والدواء، أن الاستخدام الآمن للأدوية النفسية يساعد على الشفاء واستقرار الحالة وتخفيف الأعراض، وذلك في إطار الحملة الوطنية لتعزيز صحة المراهقين. وأشارت الغذاء والدواء، إلى 6 نصائح تحقق الاستخدام الآمن للأدوية النفسية، أولها الالتزام بالدواء الموصوف والمدة المقررة من قبل الطبيب. وتابعت الهيئة نصائحها بالالتزام بالجرعة الموصوفة وعدم زيادتها دون إذن الطبيب… المزيد

أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء، الفرق بين القطرات ذات الاستخدام الواحد، والأخرى ذات الاستخدام المتعدد. وقالت الهيئة عبر حسابها الرسمي على تويتر، إن القطرات ذات الاستخدام الواحد أو اليومي يتخلص منها بعد الاستخدام الأول، أو بعد 12 ساعة، حسب ظروف التخزين والصلاحية المذكورة في نشرة المستحضر، مبينة أن القطرات ذات الاستخدام الواحد لا تحتوي مواد… المزيد

أوصت مدينة الملك عبدالله الطبية بضرورة استبدال ألواح تقطيع الطعام بشكل دوري، وتخصيص واحدة للحوم وأخرى للخضراوات. وأوضحت أن كل منتج له تاريخ انتهاء، حتى ألواح تقطيع الطعام، مشددة على ضرورة استبدالها عند تغير لونها أو ظهور الخدوش عليها أو انكسار جزء منها. ونصحت المدينة بتخصيص ألواح للحوم بألوان تختلف عن ألواح الخضراوات لتجنب الخلط… المزيد

أوضحت وزارة الصحة، عدد ساعات النوم الطبيعة التي يتوجب على كل فئة عمرية من فئات المجتمع المحافظة عليها.  وأشارت الوزارة عبر منشور توعوي نشرته صحة الطائف، إلى الأضرار الناتجة عن قلة النوم، ومن أبرزها زيادة الوزن، واحتمال الإصابة بالسكري النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم، واضطرابات المزاج.  وأوضحت الصحة أن عدد ساعات النوم الطبيعية لحديثي الولادة… المزيد

قالت منظمة الصحة العالمية ، إن اللقاح سيكون «أداة حيوية» في المعركة العالمية ضد فيروس كورونا، لكنه لن ينهي الجائحة من تلقاء نفسه، وليس هناك ما يضمن أن يتوصل العلماء إلى لقاح فعال. وقال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس، خلال مؤتمر صحفي من مقر الوكالة بجنيف، إن قادة العالم وعامة الناس يجب… المزيد

ونصحت وزارة الصحة في إنفوجرافيك توعوي عبر حسابها في “تويتر” بما يلي: – البقاء على مسافة مترين من الشخص المصاب وتجنب الاتصال الجسدي غير الضروري. – ارتداء الكمامات والقفازات. – عدم مشاركة الأدوات. – تطهير الأسطح باستمرار. – غسل اليدين قبل وبعد لمس المريض أو أدواته أو طعامه لمدة 40 ثانية. – غسل الملابس وأغطية… المزيد

يعمل فريق من العلماء في معهد “سولك” لدراسات العلوم البيولوجية الأمريكي على اختراع علمي يغني مرضى السكري من النوع الأول عن استخدام حقن الإنسولين. وقال مدير مختبر “جين إسكبريسن” التابع للمعهد، رونالد إيفانز، إنه عند الإصابة بالسكري من النوع الأول يرتد الجسم على نفسه ويهاجم الخلايا المسؤولة عن قياس مستوى السكر في الدم ويطلق مادة… المزيد

أكدت دراسة حديثة أجراها باحثون أن الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم تساعد في خفض نسبة الدهون في الجسم وفقدان الوزن. ووجد الباحثون أن الفئران التي أجروا عليها تجاربهم فقدت نحو 42% من الدهون عندما تناولت مكملات غذائية بها كالسيوم، في حين فقدت الفئران التي تناولت الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل منتجات الألبان نحو 69% من الدهون.… المزيد

أكد مسؤولون في منظمة الصحة العالمية WHO أن عدداً من دول جنوب شرق آسيا وغرب المحيط الهادئ، دخلت مرحلة جديدة من وباء كورونا. وقال المدير الإقليمي للمنظمة في منطقة غرب «الهادئ» تاكيشي كاساي في مؤتمر صحفي (الثلاثاء): «ما نلاحظه ليس مجرد عودة للظهور، بل هو إشارة إلى دخولنا موجة جديدة من الوباء بالمنطقتين.. الوباء آخذ… المزيد

رصد أطباء في إيطاليا، واحدة من أغرب وأخطر المضاعفات لدى مرضى فيروس كورونا المستجد ذوي الحالات الشديدة؛ مشيرين إلى أنه يسبب اضطرابًا نادرًا في جهاز المناعة داخل الجسم. ونشرت دورية “أنالس أوف إنترنال ميديسن” العلمية التي تصدرها كلية الأطباء الأمريكية، تقريرًا يصف حالة 3 مرضى ليس لديهم تاريخ من الاضطرابات العصبية، وتم تشخيص إصابتهم بالوهن… المزيد

حذر أستاذ وعالم أبحاث في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، مما يسوقون له بمسميات “شاي النحافة” و”قهوة النحافة“، مؤكداً أن كل هذه خدع وتحايل على قرار منع أدوية التنحيف، مبيناً أنها تسبب إسهالًا شديدًا وخللًا بفسيولوجيا الجسم. وأكد “الخضيري” عبر حسابه بموقع تويتر ، أن معظم أدوية التنحيف ممنوعة دولياً وصحياً لأضرارها بعيدة المدى أو عدم… المزيد