طب وصحة
احذر.. هذه الكمامة تنقل عدوى «كوفيد-19»
صحيفة غراس - متابعات
حذر المركز الأمريكي للسيطرة على الأمراض من الكمامات ذات الصمام أو فتحة التهوية، مؤكدا أنها لا تحمي من الإصابة بفايروس كورونا. وقال المركز عبر موقعه الإلكتروني: «الغرض من الأقنعة في المقام الأول منع قطرات الجهاز التنفسي من الوصول للآخرين، بينما تسمح الفتحات أحادية الاتجاه بدخول الهواء، ما يؤدي لالتقاط الرذاذ المصاب». ووفق صحيفة «US توداي»… المزيد
أكثر الأوبئة فتكاً في تاريخ البشرية.. “المرض الأسود” يعود مجدداً وهذه أعراضه
صحيفة غراس - متابعات
بدأ الطاعون الدبلي ينتشر في قرية في منغوليا الداخلية، وتأكدت وفاة أحد السكان بسبب المرض الذي استمر لقرون، كما توفي شاب آخر بهذا الوباء في ولاية نيو ميكسيكو الأمريكية. أكثر الأوبئة فتكا في تاريخ البشرية ويعرف الطاعون الدبلي بأنه المسؤول عن واحدة من أكثر الأوبئة فتكا في تاريخ البشرية، حيث قتل 50 مليون شخص، وتعد… المزيد
انتبه.. كدمات الجسم المفاجئة سببها نقص هذا الفيتامين!
صحيفة غراس - متابعات
يعد فيتامين «ك» عنصرا غذائيا أساسيا للجسم، تماماً مثل الفيتامينات والمعادن الأخرى، ويحتاج جسمنا أيضا إلى كمية كافية من هذا الفيتامين. هناك نوعان رئيسيان من فيتامين «ك» وهما فيتامين «ك 1» (فيلوكينون)، الموجود في الأطعمة مثل السبانخ، وفيتامين «ك 2» (ميناكينون)، والذي ينتج بشكل طبيعي في الأمعاء، ولكن بشكل قليل. وبحسب موقع «تايمز أوف إينديا»… المزيد
دراسة: آلام أسفل الظهر سببها نقص “فيتامين د”
صحيفة غراس - متابعات
كشفت دراسة حديثة وجود ارتباط بين نقص معدلات فيتامين «د» في الجسم، وبين الإصابة بآلام أسفل الظهر. وحذرت الدراسة الجديدة من انخفاض مستويات فيتامين «د» في الدم، الأمر الذي قد يؤدي إلى مشاكل في العظام، بالإضافة إلى آلام أسفل الظهر المزعجة. وقالت الدراسة، إن آلام أسفل الظهر مرتبطة بنقص فيتامين معين في الجسم، وهو فيتامين… المزيد
دراسة تُحذر من الإفراط في تناول الأرز لهذا السبب
صحيفة غراس - متابعات
حذّرت دراسة حديثة، من تناول كميات كبيرة من الأرز، مشيرة إلى أن ذلك قد يزيد من إمكانية الإصابة ببعض أمراض القلب، والتي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة أيضاً. وأوضحت الدراسة أن خطورة تناول الأرز تأتي من وجود الزرنيخ الطبيعي داخله، مشيرةً إلى أن تلك المادة الكيميائية التي ترتبط بالسرطانات وأمراض الكبد تتواجد بشكل طبيعي في محصول الأرز. … المزيد
“سعود الطبية”.. احرص على تناول هذه الأغذية للوقاية من فقر الدم
صحيفة غراس - متابعات
شددت مدينة الملك سعود الطبية على ضرورة أن يهتم الفرد بالتغذية السليمة للوقاية من فقر الدم، موضحة أهم الأغذية التي تساعد في تحقيق ذلك. ونصحت المدينة بتناول الخضراوات الورقية واللحوم الحمراء والكبد والأعضاء الداخلية للحيوانات والأسماك، مضيفة أن ذلك يساعد في تزويد الجسم بعنصر الحديد. كما نصحت بتناول الفواكه المجففة، والبطاطس وعصير البرتقال، والفاصوليا المجففة،… المزيد
5 أطعمة تعزز صحة الرئة
صحيفة غراس - متابعات
لاحظ الأطباء مؤخرا أن معدل الإصابة باضطرابات وسرطان الرئة، قد ازداد في الآونة الأخيرة بشكل ملحوظ. ذكر موقع «تايمز ناو نيوز» بتقرير صحي، أنه من الضروري جدا العناية وتعزيز صحة الرئة بشكل خاص، خاصة في ظل انتشار الفيروس التاجي الذي يستهدف الرئتين بشكل رئيسي. ونظراً لكون النظام الغذائي يمكنه أن يلعب دوراً مهماً للغاية في… المزيد
خبراء يحذرون: لقاح “كوفيد-19” لن يكون فعالاً لدى من يعاني “السمنة”
صحيفة غراس - متابعات
حذر باحثون من أنه بمجرد العثور على لقاح فيروس كورونا، لن يكون على الأرجح بالفعالية نفسها في حماية الأشخاص الذين يعانون من السمنة. وأفادت شبكة “سي إن إن” يوم أمس الأربعاء، أن التطعيمات الأخرى، مثل تلك الخاصة بالإنفلونزا والتهاب الكبد B، أثبتت أنها أقل نجاحاً بين الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، وهو نمط يعتقد… المزيد
نصائح لتعزيز مناعة الجسم
صحيفة غراس - متابعات
قدمت مدينة الملك سعود الطبية بالرياض ثماني نصائح لتعزيز مناعة الجسم، وجعله يتمتع بصحة جيدة قادرة على مقاومة الفيروسات والأمراض. ولرفع مناعة الجسم، حثت المدينة في منشور توعوي العموم على اتباع نمط غذائي صحي ومتوازن، والإكثار من شرب الماء، وتجنب الأطعمة الدسمة، وتناول الأطعمة الغنية بأوميغا 3. كما حثّت على تناول الأطعمة المضادة للأكسدة مثل… المزيد
5 علاجات طبيعية للتخلص من الصداع
صحيفة غراس - متابعات
يعاني الكثير من الصداع وأكثر أنواعه شيوعا هو الصداع التوتري، ويلجأ البعض لعلاجه بالأدوية، إلا أن هناك علاجات طبيعية تساعد على التخلص من الصداع وتخفيف أعراضه. ومن أبرز العلاجات الطبيعية التي تساهم في علاج الصداع: شرب الماء: كشفت دراسات أن الجفاف المزمن هو من الأسباب الشائعة للصداع النصفي والصداع التوتري، وبينت أن تناول الماء يخفف… المزيد
استشاري : 4 نصائح للوقاية من التهاب المفاصل الروماتويدي
صحيفة غراس - متابعات
أكد استشاري الروماتيزم الدكتور ضياء الحاج حسين، أن التهاب المفاصل الروماتويدي هو التهاب مزمن يصيب معظم المفاصل، وسببه غير مفهوم تماماً، على الرغم من أنه يُعرف طبياً بشكل عام بأنه ثمة استجابة غير طبيعية للجهاز المناعي لعبت دوراً في التهاب وتلف المفاصل، وسبب هذا الخلل في الاستجابة غير معلوم على وجه اليقين. إلا أن هناك… المزيد
“الصحة” تدعو مرضى الحساسية بأخذ هذه الحقنة معهم في كل مكان
صحيفة غراس - متابعات
نصحت وزارة الصحة، من يعانون من الحساسية المُفرطة بأخذ حقنة الأدرينالين في كل مكان يذهبون إليه. وأوضحت الوزارة في فيديو توعوي، أن أعراض الحساسية تشمل تورم الشفاه أو اللسان أو الحلق، وتورم الوجه أو العينين، وصعوبة التحدث والتنفس، وفقدان الوعي، والطفح الجلدي، وآلام في البطن. ودعت إلى أهمية استخدام الحقنة بشكل صحيح، مع إمكانية استخدام… المزيد
“فيتامينات” يجب على المتعافين من كورونا تناولها
صحيفة غراس - متابعات
قالت خبيرة روسية إن المتعافين من فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) عليهم تناول فيتامينات معينة واتباع نظام حياة متوازن يمزج بين العمل والراحة والمشي بشكل أكبر . وأوضحت طبيبة أمراض القلب “تاتيانا ريبكا”، في مقابلة مع صحيفة “روسيسكايا غازيتا”، أن المتعافين يجب أن يتناولوا فيتاميني D وB، والمسارعة في اللجوء إلى الطبيب إذا كان هناك اشتباه… المزيد
«الغذاء والدواء الأمريكية» تعلن عن عدوى جديدة مصدرها البصل الأحمر
صحيفة غراس - متابعات
أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، أن البصل الأحمر الذي تزرعه شركة «طومسون الدولية»، ومقرها كاليفورنيا، مصدر محتمل للعدوى المعوية الحادة «عدوى السالمونيلا». جاء ذلك بعد تتبع أسباب إصابة 400 شخص في أكثر من 30 ولاية أمريكية، بعدوى السالمونيلا، فيما تقرر سحب البصل بجميع انواعه التي ربما تم تخزينها بجانب كميات البصل الأحمر، لاحتمال تسببها في… المزيد
روسيا تعلن الانتهاء من تطوير لقاح ضد كورونا وتكشف موعد بدء عمليات التطعيم السكاني
صحيفة غراس - متابعات
أعلن وزير الصحة الروسي ميخائيل موراشكو عن انتهاء التجارب السريرية في مركز غامالي للقاح ضد فيروس كوفيد-19. وقال الوزير للصحفيين اليوم: “تم إنجاز الاختبارات السريرية على لقاح ضد عدوى الفيروس التاجي، التي طورها مركز غامالي الوطني لبحوث الأوبئة والأحياء الدقيقة. ويجري إعداد الوثائق الضرورية لتسجيل اللقاح رسميًّا”. ووفقًا للوزير، سيتم استخدام هذا اللقاح بعد تسجيله،… المزيد
أشهر مختص أميركي بالمناعة ينصح بإضافة شيء آخر للكمامة
صحيفة غراس - متابعات
نصح مدير “المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية” في الولايات المتحدة، وهو الدكتور أنتوني فاوتشي العضو بفريق عمل البيت الأبيض لمكافحة جائحة كورونا، إضافة “نظارات غوغل” أو غيرها من النظارات الواقيات للعينين إلى الكمامة، للتسلح بحماية كاملة تصدّ “كورونا” المستجد وتمنعه من التسلل إلى الجهاز التنفسي، والمضي بعدها إلى خلايا الرئتين ليتكاثر فيها، إلى أن يقضي… المزيد
5 عادات صحية تساعد على خفض ضغط الدم
صحيفة غراس - متابعات
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم، إلى مضاعفات صحية شديدة ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية والفشل الكلوي، وفي بعض الأحيان قد لا يظهر ارتفاع ضغط الدم أي أعراض، لذلك يطلق عليه ”القاتل الصامت“. ووفقا لموقع ”هيلث سايت“ الطبي، فإن نمط الحياة يلعب دورا مهما في علاج ارتفاع ضغط الدم، مركزا… المزيد
اضطراب صحي “خطير” يهدد المتعافين من كورونا
صحيفة غراس - متابعات
نبهت منظمة طبية في بريطانيا، مؤخرا، من أن عددا ممن أصيبوا بفيروس كورونا المستجد ثم تعافوا منه، قد يعانون اضطرابا صحيا خطيرا يصل إلى حد الوفاة. ورجحت المنظمة البريطانية لمرض تعفن الدم UK Sepsis Trust، أن نحو 20 في المئة ممن تعافوا من كورونا، قد يصابون بهذا المرض، في غضون سنة. ويحصل تعفن الدم لدى… المزيد
وصفة علاجية عمرها 1000 عام تقضي على أخطر الأمراض
صحيفة غراس - متابعات
مع تزايد الاهتمام في الأوساط الطبية بمسألة مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية، يبحث العلماء عن بدائل لهذه المضادات من أجل إيجاد حل للمشكلة، التي باتت تهدد حياة الملايين حول العالم. ووجد، باحثون بريطانيون، وصفة طبية، تعود إلى العصور الوسطى، يقولون إنها يمكن أن تستخدم بديلا عن المضادات الحيوية، وفق تقرير لموقع شبكة “سي إن إن”. والعلاج،… المزيد
“الصحة” تكشف حقيقة العدوى بمرض “البهاق”
صحيفة غراس - متابعات
كشفت وزارة الصحة اليوم الأربعاء حقائق هامة حول مرض الوباء بعد انتشار بعض المخاوف الخاطئة عنه . وقالت ” الصحة ” أن مرض البهاق غير معدي ولا توجد فوارق جنسية او عرقية في معدلات انتشاره . الجدير بالذكر ان البهاق هو فقدان الجلد لونه الطبيعي نتيجة نقص صبغة الميلانين و نسبة انتشار المرض هي 1%… المزيد
تعرف على سعر لقاح كورونا المنتظر
صحيفة غراس - متابعات
ينتظر العالم برمته ولادة اللقاح الذي سيقضي على الفيروس المستجد الذي طال حوالي 17 مليون شخص حتى الآن، وما زال مستمرًا في حصاده، في حين تتسابق عدة شركات حول العالم للتوصل إلى تلك الهدية الثمينة، أعلنت شركة موديرنا قبل أيام قليلة أنها شرعت في مرحلة متأخرة في دراسة للقاح تستهدف إجراء اختبارات على متطوعين أصحاء.… المزيد
تعرف على الأدوية التي يتعين على الحاج اصطحابها هذا العام !!
صحيفة غراس - متابعات
أوضح مختار العمر، وهو صيدلي إكلينيكي متخصص في علاجيات أمراض الباطنة، الأدوية التي يحتاجها الحاج في موسم حج هذا العام 1441هـ، خاصةً في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد- 19). وذكر، خلال مداخلة له في برنامج “صباح السعودية” المذاع على قناة “السعودية”، أن هناك أدوية أساسية يجب أن تكون ضمن حقيبة الحاج العلاجية، منها مسكنات… المزيد
عالم في «جامعة أكسفورد» يؤكد بقاء كورونا للأبد
صحيفة غراس - متابعات
في حين تتجه أنظار العالم نحو بريطانيا حيث يواصل علماؤها تجاربهم السريرية الأخيرة حول لقاح الأمل ضد فايروس كورونا، خرج تصريح مفاجئ من أحد كبار علماء المناعة في العالم، يؤكد أن الفايروس باقٍ إلى الأبد. وفي التفاصيل، فاجأ البروفيسور جون بيل، العالم البارز وأستاذ الطب في «جامعة أكسفورد»، أعضاء البرلمان البريطاني برسالة تحذيرية من أن… المزيد
عليك بهذه الأغذية لتتمتع بعظام قوية!
صحيفة غراس - متابعات
تصاب العظام بالضعف ونقص في الكثافة، ما يسبب آلاما مبرحة للإنسان، بالإضافة إلى أن العظام تصبح عرضة للكسر، وهو ما يعرف بمرض “هشاشة العظام”، ولا يقتصر ذلك على كبار السن فقط، وإنما يمكن أن يصيب الإنسان في أي مرحلة عمرية. وينصح الأطباء لتلافي الإصابة بهشاشة العظام بالحرص على الحفاظ على سلامة العظام وقوتها ونموها، وذلك… المزيد
دراسة توصي بثلاثة سلوكيات تساهم في وقف انتشار “كورونا”
صحيفة غراس - متابعات
نصحت دراسة حديثة بثلاثة سلوكيات لوقف انتشار فيروس “كورونا” المستجد، دون انتظار ظهور لقاحات أو علاجات أخرى للمرض. وتوصلت الدراسىة التي قامت بها جامعة أوتريخت الهولندية، إلى أن التزام الأشخاص بغسل أيديهم بانتظام، ووضع أقنعة الوجه، والحفاظ على مسافة تباعد اجتماعي يساعد في الوقاية من الفيروس، منوهة إلى أن تلك الإجراءات ثبتت فعاليتها في الوقاية من الفيروس… المزيد