طب وصحة

حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، من تناول كميات عالية من الكربوهيدرات خلال التمرين، كونه قد يتسبب في حدوث اضطراب بالجهاز الهضمي. وأوضحت الهيئة، أن الهدف من استخدام الكربوهيدرات أثناء التمرين هو إمداد الجسم بالطاقة، مشيرةً إلى أنه يتم استهلاكه قبل أو بعد أو أثناء التمرين، كما أن المصادر الطبيعية له تتضمن النشويات والحبوب والبقوليات والبازلاء… المزيد

حددت مدينة الملك فهد الطبية، أعراض صداع الجيوب الأنفية، وطرق الحد والوقاية منه في ظل وجود عوامل محفزة لظهوره. وأوضحت المدينة أن الأعراض تتضمن ألماً شديداً في منطقة خلف جسر الأنف وعظام الخد والجبين، وتورم المنطقة المحيطة بالجيوب الأنفية، وكذلك ارتفاع درجة حرارة الجسم مع الشعور بالتعب، وأيضاً الشعور بامتلاء الأذنين. ولفتت إلى أهمية الابتعاد… المزيد

قدّم المجلس الصحي السعودي، أربعة احتياطات وموانع للأشخاص الذين يرغبون في استخدام جهاز ربط المعدة. وحدد “الصحي السعودي“، عبر إنفوجرافيك، اليوم الأحد، تلك الاحتياطات والموانع، بأنها تشمل الأشخاص الذين تُشكّل الجراحات خطرًا على حياتهم لأي سبب كان. وأيضًا الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في المعدة أو الأمعاء، وكذلك الذين يحتاجون لتناول الأسبرين باستمرار. كما شملت… المزيد

أوضحت الإدارة العامة للخدمات الطبية بوزارة الداخلية، الأعراض التي تظهر على المصابين بمرض قصر النظر، مشيرةً إلى أبرز النصائح للوقاية منه، وذلك تزامناً مع الأسبوع العالمي للتوعية بالمرض. وأكدت الإدارة أن أعراض قصر النظر، وهو أحد عيوب الإبصار الانكسارية، تشمل تشوش الرؤية عند النظر إلى الأشياء البعيدة، وإجهاد العين، والصداع، والحاجة إلى إطباق الجفنين جزئياً… المزيد

نصح المجلس الصحي السعودي باتباع 3 تدابير للتحكم في أعراض “السيلياك“؛ والذي يعرف بأنه مرض مناعي يهاجم الأمعاء الدقيقة عند تناول “الجلوتين“، وهو البروتين الموجود في القمح والشعير والحنطة والجاودار. وأوضح المجلس أنه للتحكم في أعراض “السيلياك” والوقاية من مضاعفاته؛ يجب اتباع الحمية الغذائية الموصى بها من قبل مختص، ومراجعة اختصاصي الجهاز الهضمي من أجل… المزيد

طور علماء الأعصاب في مستشفى لوزان الجامعي السويسري CHUV وكلية لوزان للعلوم التقنية EPFL محفزاً إلكترونياً يسمح للمصابين بالشلل الرباعي القدرة علي المشي من جديد. وبفضل هذه التقنية الفريدة من نوعها عبر شريحة رقمية لاسلكية تثبت في الرأس، موصلة بين المخ والنخاع الشوكي يتمكن الشخص المصاب بالشلل من السير وصعود السلالم والوقوف دون الاستعانة بيديه،… المزيد

أوضح مجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض أن علاج الإدمان للمواد المخدرة والمؤثرات العقلية يتم عبر عدة مراحل، تبدأ بالتقييم وتنتهي بالتأهيل ودعم الاستمرار في التعافي. وقال استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان بالمجمع الدكتور فيصل بن تركي البيشي: “إن مرحلة إزالة السموم هي إحدى أهم المراحل في العملية العلاجية وتتم من خلال تخليص جسم المدمن من… المزيد

حذّرت وزارة الصحة من أضرار التدخين؛ مشيرة إلى أن أضرار التدخين تصل للمدخن أسرع مما يتوقع؛ داعية المدخنين إلى محاولة الإقلاع تحت وسم #حاول_وبتوصل. وأوضحت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية “عش بصحة” على “تويتر”، أن أضرار التدخين قريبة المدى هي: “تغير لون الأسنان، وتغير لون الأظافر”؛ مشيرة إلى أن “حاسة الشم والتذوق تقل، وتصبح رائحة… المزيد

حذرت مدينة الملك سعود الطبية من مسببات حدوث فرط شحميات الدم التي تتمثل في قصور الدرقية، إلى جانب المتلازمة الكُلائية، وكذلك أمراض الكلى المزمنة، ومرض السكري وفقد الشهية العصبي، إلى جانب وجود خلفية وراثية، و تناول بعض الأدوية مثل مدرّات البول وحاصرات بيتا والستيرويدات. وأوضحت المدينة أن فرط شحميات الدم يعد أحد اضطرابات الدهون التي… المزيد

كشفت جامعة الملك عبدالله للعلوم والتقنية عن بحث جديد قد يقود إلى استحداث علاجات جديدة للأمراض التنكسية للعضلات. وأوضحت الجامعة أن عالمة الكيمياء الحيوية الدكتورة بريندا جانيس سانشيز نجحت مع زملائها في جامعة الملك عبد الله للعلوم والتقنية (كاوست)، وجامعة ماكجيل في كندا في تحديد مركب بروتيني مهم يدعم استقرار الحمض النووي الريبي المرسال أثناء… المزيد

قدّمت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض، مجموعة من النصائح لمرضى القلب، داعية إلى أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة. وأوضحت “صحة الرياض“، عبر حسابها على “تويتر“، أن النصائح لمريض القلب تشمل “استشارة الطبيب قبل السفر، وتجهيز كمية كافية من الأدوية، وتجنب الإجهاد، وأوقات الزحام، وصعود الجبال”. وحثّت المديرية، عبر إنفوجرافيك، على “حمل البطاقة الطبية“، مشيرة… المزيد

أكدت مدينة الملك سعود الطبية على أهمية اتباع الإرشادات الصحية الخاصة بمرض السيلياك حيث تشتمل على اتباع الحمية الغذائية والانتظام بمراجعة الطبيب المختص بالجهاز الهضمي وزيارة اختصاصي التغذية للمساعدة في اتباع نظام غذائي مناسب وقراءة مكونات الأطعمة قبل تناولها أو إعطائها للطفل، والتأكد من عدم احتوائها على الجلوتين وتعليم الطفل طريقة قراءة البطاقة الغذائية، ومسميات… المزيد

حددت مدينة الملك سعود الطبية مجموعة من الأعراض التي تظهر على الأشخاص الذين يفرطون في تناول الكافيين، مبيّنة الطريقة الصحيحة للتعامل مع هذه الأعراض وتخفيفها. وأوضحت المدينة أن أعراض الإفراط في تناول الكافيين تشمل: صعوبة التنفس، والصداع وآلام الصدر، وفقدان التحكم بالعضلات، والأرق والغثيان، وتسارع نبضات القلب، والهلوسة. وأضافت أنه يمكن التعامل مع الأعراض البسيطة… المزيد

دشّن مركز التصوير الجزيئيّ “I-ONE“، بجامعة الملك عبدالعزيز، خدمة تصنيع النظائر والتصوير الطبي لأورام البروستاتا. وتستخدم هذه التقنية تطبيقات التصوير الجزيئيّ الطبقيّ بمادة مستقبل الجدار الخلوي الخاص بالأورام السرطانية للبروستاتا، وهو ما يُمثل إضافة نوعية في مجال التشخيص الطبي لأورام البروستاتا السرطانية. وينفرد مركز التصوير الجزيئيّ I-ONE بكونه الوحيد في القطاع الصحي الخاص على مستوى… المزيد

حددت مدينة الملك سعود الطبية، بعض العادات اليومية التي تُساعد في تجنب الإصابة بأمراض القلب، مشيرةً إلى ضرورة اتباع أسلوب حياة صحي. وأوضحت المدينة، أن هذه العادات تشمل الابتعاد عن التوتر، والإقلاع عن التدخين، والحفاظ على وزن صحي، والسيطرة على المشاكل الصحية، وممارسة التمارين الطبيعية. ولفتت إلى أن اتباع حمية غذائية قليلة الأملاح والدهون المشبعة… المزيد

استعرضت الهيئة العامة للغذاء والدواء، آلية عمل الدراسات السريرية والفوائد التي تنتج عن القيام بها، خاصة على مستوى اكتشاف العلاجات الجديدة. ونوهت الهيئة إلى أن الدراسات السريرية تُبنى على معايير علمية صارمة بهدف حماية المرضى، ومساعدة الباحثين على اكتشاف أدوية جديدة للأمراض أو الوقاية منها، والتأكد من سلامة وفعالية الدواء، واكتشاف طرق للتشخيص أو تقليل… المزيد

بيّنت وزارة الصحة مستويات ضغط الدم في معدلاتها الطبيعية وما قبل المرضية والمرتفعة وشديدة الارتفاع، موجهةً مجموعة من النصائح والإرشادات للمرضى للمحافظة على المعدل الطبيعي. وأوضحت الوزارة أن قياس ضغط الدم يبدأ من عمر 18 عاماً فما فوق، ويظهر رقم الضغط الانقباضي في الأعلى والانبساطي في الأسفل، بحيث يكون طبيعياً عند (أقل من 120- أقل… المزيد

كشفت المديرية العامة لصحة جدة، عن 7 خطوات للحماية من ارتفاع ضغط الدم، مشيرة إلى ضرورة متابعة قياس الضغط بانتظام. وقال الحساب الرسمي لصحة جدة عبر موقع «تويتر»، إنه يجب تناول طعامًا صحيًا غني بالفواكه الطازجة والخضراوات والحبوب الكاملة والبروتينات. وأضاف أنه يجب التقليل من الطعام الغني بالدهون المشبعة، والتقليل من تناول ملح الطعام بحيث… المزيد

حذّرت منظمة الصحة العالمية من استخدام الذكاء الاصطناعي في اتخاذ القرار والتشخيص والعلاج في مجال الرعاية الصحية. وطالبت بتوخّي الحذر من استخدام أدوات النماذج اللغوية الكبيرة LLMs للذكاء الاصطناعي؛ حفاظًا على الصحة العامة وسلامة الإنسان. وأشارت إلى أن لغة LLMs للعديد من المنصّات الأكثر توسُّعًا مثل ChatGPT وBard وBert، وغيرها من المنصات يمكن أن تولد… المزيد

كشفت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض، عن الآثار الجانبية لتناول المنشطات. وأوضحت صحة الرياض، أن هناك 8 آثار جانبية لتناول المنشطات أبرزها حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية، أو مشكلات الكبد أو الكلى؛ قد تصل إلى الفشل التام. ولفتت في إنفوجرافيك نشرته اليوم، أن المنشطات تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وجلطات الدم، إضافة إلى… المزيد

أطلقت وزارة الصحة حملة توعوية تهدف إلى رفع الوعي حول الخدمات المقدمة لمرضى حساسية القمح (السيلياك) في شھر التوعية بالسيلياك وتحفيزهم بالتسجيل للاستفادة من المواد الغذائية المجانية المقدمة لهم والتي تقدم عبر 43 مستشفى حول المملكة، من خلال التقديم على برنامج تأمين المواد الغذائية وإصدار تقرير يثبت الإصابة بمرض السيلياك، وذلك بالتوجه إلى عيادة طب… المزيد

نصحت مدينة الملك سعود الطبية بالحرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة والخضراوات الورقية. وأوضحت المدينة أن تلك الأطعمة تساعد في زيادة الإحساس بالشبع، وبالتالي إنقاص الوزن وتقليل مستوى الكوليسترول في الدم وتحسين حركة الأمعاء. وأشارت إلى أن معدن البوتاسيوم يساعد الجسم على التحكم في توازن السوائل، كما يساعد عضلة القلب على العمل… المزيد

كشف المجلس الصحي السعودي عن أهم عوامل التحكم في السكري من النوع الثاني. وأوضح المجلس، عبر حسابه الرسمي على تويتر، أن من أهم عوامل التحكم في السكري من النوع الثاني استخدام الإنسولين عند الحاجة إليه حسب توصيات الفريق الطبي المعالج. وأشار إلى أنه يمكن إيقاف الإنسولين عند ممارسة عادات صحية سليمة مثل “تخفيف الوزن، الحد… المزيد

أوصت منظمة الصحة العالمية بعدم استخدام المحليات الصناعية ( بدائل السكر ) للتحكم في الوزن أو تقليل الأمراض غير المعدية . وأفاد دليل توجيهي صادر عن المنظمة أن استخدام المحليات الصناعية لا يفيد في تقليل الدهون في الجسم، وقد يكون لاستخدامها على المدى الطويل أضرارًا ، مثل زيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني وأمراض… المزيد

قالت وزارة الصحة إن الأطفال والمراهقين هم أكثر الفئات المعرضة لقصر النظر، بالإضافة إلى من لديه تاريخ عائلي بهذا المرض. وأوضحت أن قصر النظر يعد من أنواع العيوب الانكسارية وأكثرها شيوعا حيث يرى الشخص المصاب بهذا المرض الأشياء القريبة بوضوح بينما يصعب عليه رؤية الأشياء البعيدة. وكشفت عن 3 أعراض يشعر بها المصاب بهذا المرض،… المزيد