طب وصحة

دعت مدينة الملك فهد الطبية إلى اتباع أربع نصائح لتجنب جفاف العين والحفاظ على صحة البصر. وقالت عبر إنفوجرافيك توعوي نشرته على حسابها بموقع “إكس”: استخدام القطرات والمراهم المرطبة مع تكرار الرمش بشكل مستمر، وارتداء النظارات الشمسية عند الخروج في الهواء الطلق. كما أوصت باستخدام الكمادات الدافئة لتخفيف أعراض الجفاف، والحفاظ على شرب الماء بانتظام… المزيد

أوضح المجلس الصحي السعودي أنه يُفضَّل القيام بفحوصات السمع دوريًّا، خصوصًا في حالات مُعيَّنة، تشمل وجود تاريخ عائلي لفقدان السمع، لا يرتبط بالتعرُّض للضوضاء. وبين المجلس، عبر حسابه على منصة «X»، أن الحالات تشمل أيضًا العمل في بيئة عمل صاخبة، والمشاركة في أنشطة أو هوايات صاخبة، وأخيرا تناوُل أدوية تجعل الشخص أكثر عُرضة لفقدان السمع.… المزيد

نجح مركز القلب بمستشفى الملك فهد الجامعي، التابع للمدينة الطبية الأكاديمية بجامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل، في تحقيق إنجازات طبية بارزة في مجال علاج أمراض القلب والرئة، حيث أثبت تميزه في إجراء عمليات دقيقة وفريدة من نوعها، من بينها عمليات توسيع الشرايين الرئوية بالبالون (BPA)، التي تعد الأولى من نوعها في المنطقة الشرقية، وأحد أبرز… المزيد

استعرض المجلس الصحي السعودي عوامل الخطورة المؤدية إلى كسل الغدة الدرقية. وقال المجلس عبر حسابه في منصة “إكس” إن كسل الغدة الدرقية يصيب النـساء أكثر من الرجال. وأضاف أن كسل الغدة الدرقية يصيب الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. وأشار إلى أن عوامل الخطورة تتضمن الإصابة المسبقة بأحد أمراض ووجود تاريخ عائلي بالإصابة بأمراض الغدة… المزيد

حذّرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من منتج ببروني وهو عبارة عن لحم بقري مجفف للعلامة التجارية (Country Butcher Boy)، “بلد المنشأ دولة الإمارات العربية المتحدة”، معبأ في عبوات بوزن 250 جرامًا، ويحمل تاريخ صلاحية حتى 1 / 3 / 2025م. وأوضحت “الغذاء والدواء” أن نتائج التحاليل المخبرية أثبتت تلوث المنتج ببكتيريا لستيريا مونوسايتوجينس (Listeria monocytogenes)… المزيد

خل البلسميك (أو الخل البلسمي) Balsamic Vinegar خل عطري مُعتّق ومركّز، داكن اللون وذو نكهة قوية، مصنوع من عصير كامل عناقيد العنب الأبيض الطازج المطحون، أي مع جميع القشور والبذور والسيقان. «ترياق علاجي» ولتسميته «البلسميك»، أي الشيء المرتبط بالعلاج والشفاء، كان ولا يزال ثمة اعتقادات طبية قديمة وحديثة شائعة أن له خواص مفيدة صحياً. والأمر… المزيد

استعرض المجلسُ الصحي السعودي الطرقَ الهادفة إلى الوقاية من ارتفاع ضغط الدم. وأوضح المجلس عبر حسابه في منصة “إكس”، أن هذه الطرق تتضمّن ممارسة النشاط البدني، والمحافظة على وزن صحي، وتقليل الملح في الوجبات، والحدّ من تناول الأطعمة المشبعة بالدهون، والابتعاد عن الضغوطات النفسية المستمرة والتوتر، والامتناع عن التدخين وشرب الكحول، والتقليل من تناول الكافيين. المزيد

يعد زيت الزيتون جزءاً أساسياً من النظام الغذائي، حيث يحتوي على مجموعة متنوّعة من العناصر الغذائية المفيدة التي تعزّز الصحة العامة، لكن أوراق الزيتون ليست أقل فائدة من الزيت نفسه. وحسب “سكاي نيوز عربية”، تشير الدراسات الحديثة إلى أن أوراق الزيتون تحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، ولا سيما مركب الأوليوروبين. واستُخدمت أوراق الزيتون… المزيد

حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من استخدام عشبة الجنسنغ بجرعات عالية لما قد تسببه من حدوث أعراض جانبية كالأرق أو ارتفاع ضغط الدم، كما نصحت النساء الحوامل والمرضعات بتجنب استخدامها لعدم وجود ما يثبت سلامتها أثناء الحمل. ونبهت إلى أن العشبة قد تتعارض مع أدوية سيولة الدم، والسكري، والقلب، والأرق، وعلاج الفصام، إضافةً إلى أنها… المزيد

كشفت دراسة حديثة عن أن كوباً واحداً من الحليب يومياً يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنحو الخُمس، بحسب صحيفة «التليغراف». وقال باحثون، من جامعة أكسفورد البريطانية، إنهم وجدوا أقوى دليل حتى الآن على أن الكالسيوم يحمي من المرض القاتل. بالمقابل، اكتشف الفريق أن تناول ما يعادل كأساً من النبيذ يومياً يزيد من خطر الإصابة… المزيد

في إطار جهوده لتعزيز الوعي الصحي والوقاية من المشكلات الصحية الناتجة عن قلة الحركة، أصدر المجلسُ الصحي السعودي مجموعةً من الإرشادات للوقاية من قرح الفراش، التي تعدُّ من أكثر المشكلات شيوعًا لدى الأشخاص الذين يقضون فترات طويلة في السرير أو على الكراسي. وأوضح المجلس أن قرح الفراش تحدث نتيجة الضغط المستمر على مناطق معينة من… المزيد

كشف المجلس الصحي السعودي عن أنواع السعال الجاف، بأنه لا يرتبط بوجود بلغم في الحلق، وبعض الأحيان يقترن السعال بالإحساس بوجود تورم واحتقان أو الشعور بدغدغة في الحلق. وتفصيلاً، أوضح المجلس الصحي عبر حسابه على “إكس” أن السعال الجاف يقترن بوجود عدوى فيروسية في الأنف أو الحلق ويشعر المريض عادة في هذه الحالة بأن هناك… المزيد

شددت هيئة الصحة العامة “وقاية” على أن مختبراتها تمتلك الفحوصات اللازمة لجميع الفيروسات التنفسية، ومنها فيروس hMPV، الذي انتشر مؤخرا بشكل كبير في الصين والعديد من دول العالم. وأكدت الهيئة وفقاً لصحيفة”الرياض” ، أنها لم تلاحظ اختلافاً في رصد الفيروس، وبالتالي لا حاجة لاتخاذ أي إجراءات إضافية في منافذ الدخول إلى المملكة. فيما ذكر د.… المزيد

نصحت هيئة الغذاء والدواء، بدعم الإنسان مناعته في فصل الشتاء بتناول العنب والمكسرات الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. كما نصحت عبر منصة “إكس”، بالاستمتاع بدفء المشروبات الساخنة للبقاء نشيطًا وصحيًا. وكتبت في “إنفوجرافيك”، عبر منصة “إكس”: احرص على تناول الأغذية التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل السبانخ والأفوكادو والذرة والمانجو والتوت الأحمر والعنب والمكسرات والحبوب وغيرها… المزيد

تشهد الصين مؤخرًا ارتفاعًا كبيرًا في حالات الإصابة بفيروس HMPV مما أدى إلى اكتظاظ المستشفيات واتخاذ تدابير طارئة، وسط مخاوف عالمية من تكرار سيناريو “كوفيد 19“. وتأتي أنباء تفشي “فيروس الالتهاب الرئوي البشري” بعد 5 سنوات من ظهور فيروس “كوفيد 19” في مدينة ووهان الصينية، الذي تحول لاحقًا إلى وباء عالمي أسفر عن وفاة 7… المزيد

خلصت إحدى الدراسات إلى أن تصفح الهاتف لفترات طويلة يوميًا قد يزيد من خطر الإصابة بالصداع النصفي. ووجد الباحثون من مستشفى تاييوان المركزي في الصين أن الاستخدام المفرط للهاتف كان واحدًا من عادتين مرتبطتين بزيادة خطر الإصابة بهذا النوع من الصداع، إلى جانب تناول كميات كبيرة من الدواجن. ومن ناحية أخرى، تم ربط شرب القهوة… المزيد

مع دخولنا عاماً جديداً آملين تحسين حياتنا، فهناك فرصة جيدة أن نحمل أيضاً شيئاً أقل فائدة: كيلوغرامات إضافية. على الأقل نصف كيلوغرام (نحو 1.1 رطل)، على وجه التحديد. يجب ألّا تكون «زيادة الوزن» أمراً لا مفر منه. إليك بعض الخطوات العملية لمنع اكتساب الوزن مع العام الجديد، إذ يميل البالغون إلى اكتساب الوزن تدريجياً مع… المزيد

قدم خبراء لصحيفة «إندبندنت» البريطانية عادات صحية يمكن ممارستها بسهولة تساعد على تجديد النشاط والتخلص من الإرهاق. وقالت الصحيفة إن الكثير من الناس يخططون لتطبيق قرارات لتعزيز الصحة في هذا الوقت من بداية العام، ولكن ماذا لو تم التركيز بدلاً من السعي إلى تغييرات جذرية على تبني عادات صغيرة يمكن أن تتطور بمرور الوقت؟ وذكرت… المزيد

قالت طبيبة الأسنان إيرينا كورنيلينا: إنه إذا شعر الشخص بألم في أسنانه ولا توجد عيادة عاملة، فلا داعي للقلق؛ لأنه يمكن تخفيف الألم باستخدام مواد طبيعية لحين مراجعة الطبيب. المحلول الملحي وحسب موقع “روسيا اليوم”، تقول “كورنيلينا”: “يعتبر المحلول الملحي خيارًا منزليًا لتطهير تجويف الفم وتخفيف الالتهاب والألم. ولتحضير المحلول تذاب نصف ملعقة صغيرة من… المزيد

حذّرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من استهلاك مياه “شتاين” التي تنتجها شركة ينابيع نجد للتصنيع بمحافظة الزلفي، بجميع أحجامها وأرقام تشغيلاتها وتواريخ صلاحيتها، وذلك لتجاوزها الحدود القصوى المسموح بها من مادة البرومات. وأوضحت “الغذاء والدواء” أنها سحبت عينات من مياه الشرب “شتاين”، للتحقق من مدى مطابقتها للائحة الفنية السعودية الخليجية رقم (1025 الخاصة بمياه الشرب… المزيد

نصح تجمّع القصيم الصحي بضرورة اتباع عدد من النصائح للوقاية من العدوى التنفسية في فصل الشتاء. وحث القصيم الصحي على أهمية غسيل اليدين جيدًا بالماء والصابون، والحرص على أخذ لقاح الإنفلونزا، والتهوية الجيدة للأماكن المغلقة. وشدد على ضرورة تجنّب لمس العين والأنف والفم بشكل مباشر قدر المستطاع، واستخدام المنديل عند العطاس والسعال والتخلص منه فورًا. المزيد

وجّه المجلس الصحي السعودي، عددًا من النصائح للوقاية من السمنة لدى البالغين. وحدد في “إنفوجرافيك”، عبر منصة “إكس”، عددًا من النصائح على النحو التالي: خفض استهلاك الأطعمة الغنية بالطاقة، وتناول الوجبات الرئيسة بانتظام، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف، وتناول الأكل ببطء والتحكم في حجم الوجبة الغذائية. كما نصح بشرب كمية كافية من الماء في اليوم، وتجنب… المزيد

نجح مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث في إنهاء معاناة شاب مع السكري من النوع الأول، عبر إجراء أول عملية زراعة بنكرياس باستخدام الروبوت في المنطقة، في خطوة تعد أملًا جديد لمرضى السكري من هذا النوع، لاسيما أنها حررت الشاب من قيود الأنسولين الذي ظل معتمدًا عليه لسنوات؛ مما يبرز قدرة الابتكار الطبي في تحسين… المزيد

كشف المجلس الصحي، عن طبيعة المخاطر قريبة المدى المترتبة على استخدام السجائر الإلكترونية. وقال المجلس في حسابه على منصة “إكس”: معظم السجائر الإلكترونية تحتوي على النيكوتين الذي له أضرار صحية معروفة. وأضاف: يسبب النيكوتين الإدمان العالي. وأردف المجلس الصحي: النيكوتين خطر صحيًّا على النساء والحوامل وأطفالهن. وتابع: قد يؤخر النيكوتين تطور دماغ صغار السن. واختتم… المزيد

حذرت مدينة الملك فهد الطبية من أن ارتفاع الكوليسترول والسمنة يعتبران من عوامل الخطورة للإصابة بتصلب الشرايين. وأوضحت المدينة أن تصلب الشرايين يحدث بسبب تراكم وتجمع مواد شحمية ودهنية متأكسدة على جدران الشرايين، مما يحد من تدفق الدم إلى أعضاء الجسم. وكشفت عن أن أبرز الأمراض التي تنتج عن التصلب تتمثل في “مرض الشريان السباتي،… المزيد