طب وصحة

تعد برودة القدمين أمرا شائعا ولا يستدعي القلق عادة. ورغم أن السبب الرئيسي غالبا ما يكون الطقس البارد، إلا أن الشعور ببرودة القدمين قد يكون أحيانا علامة على مشاكل صحية كامنة. ويدعي الخبراء أن ارتفاع مستوى الكوليسترول قد يكون مسؤولا عن برودة القدمين. ويعد من النادر اكتشاف أعراض ارتفاع الكوليسترول في وقت مبكر، ولهذا يسمى… المزيد

ووفقا له، يمكن أن تكون العقد الموجودة في الغدة الدرقية مختلفة الحجم والكثافة وتدفق الدم والاتجاه – عمودية أو أفقية ، وتحدد الخصائص المختلفة لهذه العقد وتقييمها عن طريق الموجات فوق الصوتية، ولها تصنيف خاص TI-RADS، ما يسمح بإحالة المريض لإجراء فحوصات توضيحية مختلفة ومتابعة حالته. ويشير الطبيب إلى أن الخطر الرئيسي لهذه العقد هو… المزيد

أحياناً، لا يستطيع بعضنا النوم، رغم شعورنا بالتعب والإرهاق الشديدين، الأمر الذي يعود إلى سبب قد لا يخطر على بال أحد؛ وهو الميكروبات الموجودة بأمعائنا، وفقاً لما توصلت إليه دراسة جديدة. وكل ليلة، ومع غروب الشمس، تبدأ بعض ميكروبات الأمعاء، المعروفة بميكروبات الليل، التكاثر والازدهار، بينما تموت ميكروبات أخرى، وتتغير المواد الكيميائية التي تفرزها هذه… المزيد

نجح مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بجدة في إجراء أول عملية زراعة كبد كاملة باستخدام الروبوت في المنطقة الغربية، لشاب يبلغ من العمر 23 عامًا، عانى من داء الكبد المزمن الناتج عن ركود الصفراء الخلقي الوراثي، في إنجاز نوعي يؤكد التزام “التخصصي” بتوفير أعلى مستويات الرعاية الصحية التخصصية، وأفضل تجربة للمرضى في بيئة تعليمية… المزيد

يشير الطبيب الروسي الدكتور سيرغي فينوغرادوف؛ أخصائي إعادة التأهيل، إلى أنه عندما يتعلق الأمر بالأمراض التي تؤثر في الدماغ، يجب أن نفهم الفرق بين نوعَي الجلطة الدماغية. نوعان من الجلطة الدماغية وحسب موقع “غازيتا رو – Gazeta. Ru” الروسي، يقول الدكتور “فينوغرادوف”؛ تحدث الجلطة الدماغية النزفية نتيجة تمزق جدار الأوعية الدموية؛ ما يؤدي إلى وصول… المزيد

نصح تجمع القصيم الصحي بضرورة اتباع عدد من النصائح؛ لتقليل احتمالية الإصابة بالسكري من النوع الثاني. وحث صحي القصيم على ضرورة الحرص على الغذاء الصحي، وممارسة الرياضة، والوصول للوزن المثالي. ودعا لتجنب مسببات الإصابة بالأمراض القلبية والوعائية، والضغط النفسي والقلق والتوتر. المزيد

ينبض القلب 100 ألف مرة يومياً لضخّ نحو 8 لترات من الدم تقريباً في جميع أنحاء الجسم ناقلاً الأكسجين والمواد المغذية حتى تعمل الأعضاء والعضلات. وأشار توني هيغرتي، مدير كلية الطب في جامعة مانشستر، وفقاً لموقع «تلغراف»، إلى الأعراض التي يجب أن تكون على دراية بها لمعرفة إذا كانت هناك خطورة على عضلة القلب. 1-تواجه… المزيد

سجّل الاستشاري في كلية طب الأسنان ومستشفى طب الأسنان الجامعي تخصص جراحة الوجه والفكين الدكتور ناصر بن سالم بن نوح، والاستشاري المساعد في عيادات جراحة الوجه والفكين الدكتور محمد بن صلاح بمستشفى طب الأسنان الجامعي بالمدينة الطبية بجامعة الملك سعود, براءة اختراع لدى مكتب براءات الاختراع الأمريكي حول إنتاج مادة جديدة من جسيمات الفضة الدائرية… المزيد

حث تجمع القصيم الصحي على ضرورة اتباع مجموعة من الإرشادات عند استخدام وسائل التدفئة لسلامتك وسلامة أسرتك. ونصح “صحي القصيم” بأهمية منع الأطفال من الاقتراب من وسائل التدفئة أو العبث بها، بالإضافة للتهوية المناسبة للغرفة وقت استخدامها، وإطفاء المدفأة عند الخروج من المنزل أو النوم. ولفت إلى ضرورة عدم وضع السوائل أو الأطعمة على الدفاية،… المزيد

وجّه المجلس الصحي السعودي سبع نصائح للوقاية من أمراض الكلى المزمنة. ونشر “إنفوجرافيك”، عبر منصة “إكس”، تحت عنوان: “كيف يمكن الوقاية من أمراض الكلى المزمنة؟”. وأضاف أن ذلك عبر: تناول الغذاء الصحي والمتوازن، والتقليل من تناول الملح إلى أقل من 6 جرامات في اليوم، والإقلاع عن التدخين، وتجنب تناول الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات دون… المزيد

تناول ثمانية أكواب من الماء يوميًا يساعد في الحفاظ على الصحة.. هذا ما يقوله فريق طبي أمريكي من جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو، استند إلى نتائج 18 تجربة طبية مختلفة أجريت على عينات عشوائية من المتطوعين حتى توصل إلى هذه النتيجة. ويقول الطبيب بنجامين براين رئيس قسم المسالك البولية في الجامعة، وفقًا لما نقلته وكالة الأنباء… المزيد

أوضحت “صحة جدة”، أن مرض الإيدز يحدث عند دخول فيروس نقص المناعة البشرية إلى الجسم، وتغلبه تدريجياً على الجهاز المناعي. وكشفت “الصحة”، أن عدوى الإيدز تنتقل من خلال الممارسات الجنسية غير المحمية، والمشاركة في استخدام أدوات الحقن أو الحلاقة. وأضافت، أن العدوى تنتقل كذلك خلال فترة الحمل من الأم المصابة إلى الجنين وفي أثناء الرضاعة،… المزيد

المرارة عبارة عن عضو صغير على شكل ثمرة الكمثرى، وتوجد على الجانب الأيمن من البطن (أسفل الكبد مباشرة). حصوات المرارة تحتوي المرارة Gallbladder على سائل هضمي يُسمى سائل الصفراء Bile، يُنتج في الكبد ويُخَزّن في المرارة. ومهمة هذا السائل أمران رئيسان، أولهما تسهيل هضم دهون الأطعمة وتسهيل امتصاصها في الأمعاء. ولذا عندما يتناول أحدنا الطعام… المزيد

تزداد في هذه الفترة من العام فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرهما من الفيروسات. وفي هذا السياق، نقلت مجلة «فورتشن» عن عدد من الخبراء قولهم إن هناك أنواعاً معينة من الأطعمة يمكن للشخص تناولها للتقليل من أعراض هذه الأمراض. وتقول بيث سيروني، إخصائية التغذية المسجلة في مركز كليفلاند كلينيك للتغذية البشرية: «يمكن أن يكون الطعام… المزيد

مع دخول فصل الشتاء، وزيادة برودة الأجواء، ما التأثير الذي قد يخلفه هذا الجو على صحتنا؟ وهل له تأثير على ضغط الدم؟ وهل هناك أي شيء يمكننا القيام به لإدارة هذا؟ في معرض تسليط الضوء على بعض عواقب الطقس البارد، قالت كارولين أبراهامز، مديرة مؤسسة «إيدج يو كي» لـ«وكالة الأنباء البريطانية»: «يرفع البرد ضغط الدم،… المزيد

أكد طبيب أميركي أن النظام الغذائي السيئ هو المحرك الرئيسي لـ«مرض الكبد الدهني»، وأن الاستهلاك المتزايد للمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة ورقائق البطاطس والأطعمة شديدة المعالجة ساهم في تفاقم المشكلة خلال السنوات الأخيرة. ويعد مرض الكبد الدهني أكثر أمراض الكبد شيوعاً على مستوى العالم. وقديما كان يفترض الكثير من العلماء أنه يرجع في الأساس إلى استهلاك… المزيد

أكد موقع «هيلث» على أهمية الحفاظ على عقل سليم، لأنه يساعد على تعلُّم المعلومات والاحتفاظ بها واتخاذ القرارات وحل المشكلات والتركيز والتواصل عاطفياً مع الآخرين. وذكر أنه، مع التقدُّم في العمر، قد تصبح حالات، مثل الخرف أو مرض ألزهايمر، مصدر قلق أكبر، وهناك طرق لدعم صحة الدماغ، منها الحصول على قدر كافٍ من التمارين الرياضية… المزيد

أوضح المجلس الصحي السعودي، أن هناك مجموعة من العلامات التي تشير إلى ضعف السمع عند الأطفال يجب الانتباه لها. وأضاف “الصحي السعودي”، أن أبرز هذه العلامات يتمثل في بطء الكلام أو عدم وضوحه، وعدم الاستجابة للأصوات. ولفت إلى ضرورة الانتباه إلى أن التحدث بصوتٍ عالٍ جداً من أبرز الدلالات على ضعف السمع؛ إضافة إلى طلب… المزيد

سلّط المجلسُ الصحي السعودي الضوءَ على عوامل الخطورة المسبِّبة لمرض النقرس. وقال المجلس في حسابه عبر منصة “إكس”: النقرس هو ألم يصيب مفصلًا واحدًا أو أكثر من مفصل، ويسبّب احمرارًا وتورُّمًا في المفاصل، وعادة يكون في مفصل الإصبع الكبير للقدم. وأضاف: العوامل التي تزيد الخطورة تشمل الأطعمة التي تزيد من ارتفاع حمض اليوريك مثل اللحوم… المزيد

يمكن أن تؤدي الكثير من عوامل الخطر إلى الإصابة بسكتة دماغية، لكن بعض هذه العوامل والسلوكيات تكون مخاطرها شديدة للغاية لتتسبب في سكتات دماغية حادة، بحسب ما أكدته دراسة جديدة، مشيرة إلى أن التحكم في هذه المخاطر ومعالجتها قد يقيان من هذه المشكلة الصحية. وبحسب شبكة «سي إن إن» الأميركية، فقد شملت الدراسة أكثر من… المزيد

كشفت دراسة جديدة عن أن شرب القهوة يزيد من تنوع ميكروبيوم الأمعاء ويعزز نمو البكتيريا المفيد بها، الأمر الذي يؤثر بالإيجاب في صحتنا ككل. وتعد البكتيريا والخميرة والفطريات التي يشار إليها مجتمعةً باسم ميكروبيوم الأمعاء مهمةً للهضم وامتصاص العناصر الغذائية والصحة العقلية وللمناعة أيضاً. ولدى كل شخص كميات متفاوتة من ميكروبيوم الأمعاء، ويعتقد العلماء أن… المزيد

كشفت دراسة بريطانية عن أن الشوكولاته والشاي الأخضر يمكن أن يساهما في حماية الأوعية الدموية من تأثيرات التوتر النفسي حتى بعد تناول طعام دسم. وأظهرت الدراسة، التي أجراها فريق من جامعة برمنغهام، أن اختيار الأطعمة خلال فترات التوتر يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة الأوعية الدموية، وفق النتائج التي نشرت، الاثنين، في دورية «Food… المزيد

تشير الدكتورة لاريسا عبدولخاكوفا خبيرة التغذية، إلى أن الاكتئاب والمواقف العصيبة والتعب يمكن أن تكون سببا للإفراط في تناول الطعام. فما خطورة ذلك؟ ووفقا لها، يختلف حجم المعدة من شخص إلى آخر، ولكنه محدد، أي أن المعدة غير قادرة على هضم الكثير من الطعام في وقت واحد، بسبب عدم كفاية الإنزيمات وعصارة المعدة. لذلك فإن… المزيد

إحدى الحقائق التي يجدر ألّا تغيب بأي حال من الأحوال عن مرضى ارتفاع ضغط الدم، هي أن المشكلة الرئيسية طويلة الأمد لارتفاع ضغط الدم تتمثل بشكل رئيسي في الآثار السلبية المُتلفة لعدد من أعضاء الجسم. تغيرات بنيوية في الأعضاء والواقع أن ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى حدوث تغيرات بنيوية في عدد من الأعضاء، ما يؤدي… المزيد

أصدرت المؤسسة الوطنية للنوم في المكسيك تحليلاً عن احتياجات النوم للأعمار المختلفة. وأظهرت الدراسة، وفقاً لموقع «إم إس إن»، أهمية التوازن بين النوم القليل والكثير لحياة صحية. على سبيل المثال، يوضح التحليل أن الأشخاص الذين ينامون بعد منتصف الليل يتعرضون لمخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 12 في المائة أكثر مقارنةً بمن ينامون في الساعة العاشرة… المزيد