روشتة وعي

إنَّ من أفضل الأشياء التي تساعد الإنسان على تحسين حياته، أنْ يتواضع للناس، وألّا يُظهر معرفته وثقافته في كل حين. تُتيح لك هذه الطريقة الفرصة لأن تقوم بممارسة شيء ما من المحتمل ألّا يكون مقبولاً عندك لأول وهلة. وكما هو واضح من هذه الطريقة أنَّ فكرتها تكمن في أنْ تتخيل أن جميع من تعرفهم وتقابلهم… المزيد

تعود البعض على الزهد في الخير الذي عنده أكثر من شكر ما لديه من نِعم. في حين لو أنّه قَدّرَ ما لديه من نِعم؛ لحصل على المزيد، لكنه في المقابل سيفقدها في حال استمرار عدم استشعارها. إن الامتنان حب لله تعالى والثناء عليه والحمد على إنعامه علينا. وهو اختبارٌ داخلي للرضا والاتساع في القلب، اتساعٌ… المزيد

يشعر البعض منا أننا سنبقى محصورين في المدرسة الثانوية إلى الأبد، وكأنما حدثَ هناك أمرٌ لم نتخلص منه بعد! فقبل دخولنا المدرسة الثانوية، وأثناء طفولتنا غير المكترثة، كنا حالمين مبدعين مليئين بطاقات وتساؤلات بلا حدود، ولكن حَدَثَ تحولٌ في المدرسة الثانوية، فلأول مرة في حياتنا، بدأنا نخاف مما يفكر فيه الآخرون عنا، وفجأة؛ أصبحت مهمتنا… المزيد

نعيش في عالمٍ يحتاج فيه كل فرد للآخر.ومع أنّ بعضنا يكون أكثر اجتماعية واختلاطاً؛ لكنه ليس هناك من يعيش بمعزلٍ عن الآخرين. وكنتيجة لذلك، فإنه يجب علينا تَعلّم كيف نعيش ونعمل وننسجم مع الآخرين، وهذا الأمر لا يبدو سهلاً؛ بسبب تنوع الناس في التصورات الفكرية والخبرات الحياتية. إنّ أول المباديء التي تعزز قدرة الفرد على… المزيد

تحتفظ الحياة بمعناها تحت أي ظرف من الظروف، وتبقى الحياة ذات مغزى حتى لحظتها الأخيرة، إلّا أن معرفة لماذا تُفعل الأشياء أمرٌ في غاية الأهمية، بل تعد بداية الحرية الحقيقية والمعنى لحياتنا، وهذه المعرفة للسبب هي التي تمثل المعنى؛ فمعرفة السبب تعني أننا نعي أنفسنا، وما الذي يستدعينا في العمل. فعملنا ما هو إلا انعكاس… المزيد

لا تقلق.. أو بالأحرى لا تكتفِ بالقلق، بل دع القلق يدفعك إلى الفعل. فعندما تجد نفسك قلقاً حيال أمرٍ ما، اسأل نفسك سؤال الفعل: ما الذي أستطيع فعله الآن بشأن ذلك الأمر؟ ثم قم بفعلٍ ما حتى لو كان بسيطاً وصغيراً. في حياتنا عادةً نُنفق معظم أوقاتنا في توجيه السؤال الخطأ إلى أنفسنا كلما أصابنا… المزيد

المتأمل لحال كثير من الناس؛ يجد أنهم يميلون في أكثر سلوكهم على ردود الأفعال أكثر من المبادرة لابتكار أمرٍ ما، أو على أقل حال على استجابةٍ جيدة يكون مردودها حسناً عليهم. يقول عالم النفس روللو ماي: “تتضمن الحرية الإنسانية قدرتنا على التوقف، واختيار نوعية الاستجابة التي سنقوم بها”. إنّ الذين يستمتعون بزيادة إبداعهم على مر… المزيد