التفكير الزائد هو حالة ذهنية يُفرط فيها الإنسان في التفكير في الأمور، سواء كانت أحداثاً ماضية،أو قرارات مستقبلية،أو حتى تفاصيل صغيرة لا تستحق الكثير من الانتباه. ويأتي التفكير الزائد نتيجة إعادة تحليل المواقف والأحاديث بشكل متكرر،؛مما ينتج عنه القلق المستمر بشأن المستقبل،أو الندم على الماضي؛مما يتولَّد عنه صعوبة في اتخاذ القرارات بسبب التفكير في جميع…
المزيد