حدّد استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر الحالات التي تستدعي تناول مكملات الفيتامينات المتعددة، مؤكداً أن بلوغ سن الأربعين وحده لا يُعد سبباً لتناولها.

وأوضح أن المكملات تُوصى بها عند ثبوت نقص الفيتامينات بالتحاليل، أو في حالات سوء الامتصاص، وما بعد جراحات السمنة، وللنباتيين خاصةً فيما يتعلق بفيتامين B12، والحوامل أو المقبلات على الحمل، ومرضى الغسيل الكلوي وبعض أمراض الكبد، إضافة إلى من يتناولون أدوية قد تؤثر في امتصاص بعض الفيتامينات، ومدمني الكحول، وكبار السن الذين يعانون سوء التغذية.

وشدد النمر على أن تناول المكملات دون حاجة طبية لا يحقق فائدة، وقد يسبب أضراراً، داعياً إلى استشارة الطبيب قبل استخدامها.