مثل ما يسعى الإنسان لغذاء جسدة، وبناء عضلاته، واتباع التعليمات والإرشادات الصحية، المستقاة من متخصصي التغذية، والخبراء والمستشارين الرياضيين؛ لينعم بجسم صحي رياضي سليم ، و مناعة قوية ضد الأمراض ، عليه أيضاً أن يعتني بغذاء عقله ؛ فالعلاقة وثيقة جداً بين غذاء الجسد ، وغذاء العقل ، فالعقل السليم في الجسم السليم. غذاء الجسم…
المزيد