ابتعد عن الضغوط.. “الصحة” تكشف 3 ممارسات تعزّز صحتك النفسية

كشفت وزارة الصحة عن 3 ممارسات متى توافرت لدى الفرد تعزّزت صحته النفسية. وأوضحت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية "عش بصحة" على "تويتر"، أنه "لتعزيز صحتك النفسية: مارس الرياضة، وابتعد عن الضغوط، ودائماً اختر العلاقات الصحية الإيجابية". https://twitter.com/LiveWellMOH/status/1579351099815124993?t=XAa1aAKJycxpSBEU609NAA&s=19