طب وصحة

لتناول الفستق فوائد عديدة، إذ يساعد في إنقاص الوزن، هذا إلى جانب دعم صحة القلب والأمعاء، إلا أن للمبالغة في أكل هذا النوع من المكسرات آثارا سلبية على الصحة. ويحتوي الفستق على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، ولكن كثيرين يبالغون في تناوله، الأمر الذي يسبب لهم مشكلات صحية عديدة استعرضها موقع “بولد سكاي” المتخصص بالمواضيع… المزيد

أوضحت مدينة الملك فهد الطبية بعض المعلومات المهمة عن مرض الذئبة الحمراء وأعراض الإصابة به. وأبانت في “إنفوجراف” نشرته على حسابها بموقع”تويتر”، أن الذئبة الحمراء مرض مناعي غير معدي، لكنه يمكن أن يتلف أي جزء من الجسم مثل: (الجلد، المفاصل، والأعضاء). وأضافت أن من مسمياته هي: “الذئبة، حمامية، لوبس، مرض الذئبة الجلدية”، مشيرة إلى وجود… المزيد

نجح الفريق الطبي بقسم الجراحة بمستشفى حراء العام، عضو تجمع مكة المكرّمة الصحي، في إزالة جسم غريب مخترق جدار البطن من سيدة سعودية تبلغ من العمر 45 عاماً. وأوضح قائد الفريق الطبي، استشاري الجراحة وجراحة المناظير الدكتور طارق حبيب، أن المريضة حضرت للطوارئ وكانت تعاني آلاماً شديدة أعلى البطن وبعد عمل الفحوصات والتحاليل اللازمة تبين… المزيد

حذّرت مدينة الملك سعود الطبية -ممثلة في إدارة الرعاية التنفسية- من خطورة الانسداد الرئوي، الذي يُعد من الأمراض المزمنة المنتشرة، وقد يزيد من احتمالية الإصابة بمرض القلب؛ بما في ذلك النوبات القلبية أيضًا والإصابة بسرطان الرئة. وأوضحت “المدينة” على لسان أخصائي العلاج التنفسي عادل العتيبي، أن الأشخاص المصابين بداء الانسداد الرئوي المزمن، أكثرُ عرضة للإصابة… المزيد

يحتاج عدد كبير من الناس إلى إنقاص وزنهم بصورة مناسبة، لذلك يحسب معظمهم السعرات الحرارية التي يتناولها يوميا في محاولة لحرقها وإنقاصها بأي طريقة ممكن ليتمكن من إنقاص وزنه. وتتحكم تلك السعرات الحرارية فيما يأكله كل شخص، ونوعية الأكل نفسه، لأنها تلعب دورا رئيسيا في التحكم بالوزن. ولكن موقع “تايمز نيوز ناو”، قال إنه يقدم… المزيد

قدّمت وزارة الصحة، 3 نصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم. وقال حساب#عش_بصحة، التابع للوزارة على “تويتر”، اليوم، إنه للوقاية من ارتفاع ضغط الدم “تجنّب التدخين، وقلّل من الطعام الغني بالدهون المشبّعة، ومارس الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً”. وعبر موقعها الرسمي، تقول “الصحة”: إن ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على… المزيد

أوضحت وزارة الصحة الطريقة الصحيحة لإسعاف المصاب بنوبة الصرع، داعية إلى تجنب تحريك المصاب إلا للضرورة القصوى. وأشارت إلى ضرورة إبعاد الأشياء الحادة القريبة من المصاب، كخطوة أولية، ثم نضع وسادة تحت رأس المصاب لحماية رأسه أثناء النوبة. ولضمان سلامة التنفس، يمكننا تحريك المصاب بلطف على جانبه الأيمن، مع مراعاة عدم وضع أي شيء في… المزيد

يواجه بعض الأفراد أحيانًا مشكلة الانتفاخ وعسر الهضم وحرقة المعدة والارتجاع الحمضي، ومشاكل أخرى ترهق الجهاز الهضمي، وتجعل المرء لا يشعر بالراحة، لذلك يبحث عن حل لمشكلته وبعضهم يذهب لاستشارة الطبيب. وفي السطور التالية نستعرض أعشاباً وأشياء أخرى قد تساعد في علاج أعراض الانتفاخ والمشاكل الأخرى التي تواجه الجهاز الهضمي، مع العلم بأنه يفضل استشارة… المزيد

أكدت وزارة الصحة أن للمريض 11 حقًا عامًا، يجب الالتزام ‏بها من قبل الفريق الطبي المعالج له، داخل المستشفيات التابعة ‏لوزارة الصحة. وأوضحت أنه من حق المريض معرفة أسماء وتخصصات ‏الفريق الطبي القائم على العلاج، وإبلاغه بوجود متدربين أو ‏باحثين مرخصين ضمن الفريق الطبي، مع عدم تواجد من ليس ‏له علاقة أثناء الكشف الطبي.‏ وشددت… المزيد

إذا كنت تشعر بالقلق من صحة كبدك؛ فإليك 7 أعراض تشير إلى أن كبدك في خطر، وأنه يجب عليك استشارة الطبيب. وفي تغريدة على “تويتر”، شارك الحساب الرسمي لمديرية الشؤون الصحية بمحافظة جدة “صحة جدة”، 7 أعراض تحذيرية لمرض التليف الكبدي، وهي: – فقدان الشهية – الإرهاق – حكة في الجلد – نزيف الجهاز الهضمي،… المزيد

يؤدي مرض فقر الدم أو الأنيميا إلى الشعور بالتعب والإرهاق، ويحدث بسبب انخفاض عدد كريات الدّم الحمراء في الجسم، والتي تعتبر الوسيلة الرئيسية لتوصيل الأكسجين إلى أنسجة الجسم. وتعمل كريات الدم الحمراء على أخذ الأكسجين من الرئتين، وتحرره في الأنسجة أثناء مرورها في الشعيرات الدموية، ويكون “سيتوبلازم” الكريات الحمراء غنيًا بالخضاب (الهيموغلوبين)، وهو جزيء حيوي… المزيد

يعد القرنفل من الأعشاب الطبية التي تحتوي على بعض الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، والتي لطالما تم استخدامها في العلاج منذ القدم. ويحتوي القرنفل على فوائد طبية تساعد على علاج الالتهابات والحماية من الإصابة بمرض السكري، ولا تقتصر فائدته على ذلك فله العديد من الفوائد، ومن أبرزها: يخفض من خطر الالتهابات يساعد القرنفل في خفض خطر… المزيد

أقرت اللجنة الوطنية للأمراض المعدية، المنبثقة عن وزارة الصحة، الاكتفاء بجرعة واحدة لمن سبق وأن أصيبوا بفيروس كورونا (كوفيد-19). وأوضح بيان مقتضب لوزارة الصحة اليوم (الخميس) أن تكون هذه الجرعة بعد مرور (6) أشهر من تعافيهم، وتعتبر الجرعة منشطة للمناعة الطبيعية التي تكونت لديهم. وأشارت الوزارة إلى أن الحالة الصحية في تطبيق “توكلنا” للمتعافين من… المزيد

حذرت مدينة الملك سعود الطبية ممثلةً بإدارة التغذية من مخاطر تراكم الدهون الثلاثية وارتفاع نسبتها في الجسم، والتي تؤثر بشكل مباشر على القلب والكبد والشرايين. وأوضحت أخصائي التغذية العلاجية بالمدينة رؤى الهدلق أن من أسبابها زيادة الوزن المفرطة والسكري والدهون المتراكمة حول الخصر والبطن والارتفاع في ضغط الدم. وأشارت “الهدلق” إلى أن أبرز مخاطر الدهون… المزيد

أجرى فريق من الباحثين من قسم التغذية في جامعة ولاية أريزونا الأمريكية، تجربة باستخدام مشروب خاص “شائع” أثبت نجاحه في تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل جيد للغاية، في تجربة جديدة تعطي أملًا كبيرًا لمرضى السكري. وأجرى فريق الباحثين تحقيقًا شَمِلَ 19 شخصًا غير مصابين بالسكري، 8 منهم كانوا حساسين للأنسولين و11 مقاومين و10 مصابين… المزيد

بدأت صحة مكة المكرمة استقبال المسجلين في قوائم الانتظار عبر تطبيق “صحتي” للراغبين من سكان مكة المكرمة الحصول على لقاح تطعيم فايروس “كورونا” المستجد في الموقع التي تم تجهيزه بمقر جامعة أم القرى بالعابدية. حيث أكملت صحة مكة تجهيزاتها بإشراف مباشر من مدير عام الشؤون الصحية بمنطقة مكة المكرمة الدكتور وائل مطير وبدأت عملية التطعيم… المزيد

فيما يحذّر الأطباء دومًا من عادات معينة تؤثر على صحة الكبد، ينصح الكثير منهم ببعض المواد الغذائية الصديقة والتي تعمل على تقويته؛ الأمر الذي يستدعي معرفة نوع الأطعمة التي يجب أن تضيفها إلى نظامك الغذائي اليومي. ويقع الكبد في الجزء الأيمن العلوي من البطن ، وهو من أهم الأعضاء الحيوية؛ حيث يؤدي وظائف تسهّل عملية… المزيد

نجح فريق طبي بمستشفى الملك فهد المركزي بجازان في استئصال ورم من مخ مريض وهو في حالة وعي كامل. وأوضحت المديرية الصحية بجازان أن المريض كان يعاني من صداع شديد وتشنجات وضعف بسيط في الجهة اليمنى من الجسم، وأظهرت الفحوصات الإشعاعية وجود ورم يقع داخل وسط الدماغ ملاصق لمركز التحكم في حركة الشق الأيمن من… المزيد

أوضحت وزارة الصحة الخطوات اللازمة للتقدم عبر تطبيق “صحتي” للحصول على اللقاح المضاد لفيروس كورونا المستجد. وتبدأ هذه الخطوات بتحميل التطبيق وتسجيل الدخول، ثم اختيار أيقونة لقاح كورونا وتعبئة طلب التقدم للحصول على موعد أخذ جرعات، وذلك بعد تحديد المستفيد من اللقاح والانتهاء من الاستبيان، ثم الحصول على خانة “التالي”. وأضافت أنه بعد الانتهاء من… المزيد

دفعت برودة الشتاء ومنع تقديم المشروبات الساخنة في المقاهي والمطاعم بسبب جائحة كورونا، الكثيرين إلى الاعتماد على أنفسهم في صنع الشاي والقهوة والشوكولاتة الساخنة بمقار العمل أو في المنازل. ونصح خبراء متخصصون في تحميص وإعداد القهوة بعدم استخدام الماء المغلي وغير المفلتر لصنع فنجان القهوة الصباحي، مشددين على الالتزام بالوصفة وشوي حبوب القهوة بالطريقة الخاصة… المزيد

كشفت دراسات عن أهمية تناول الزنجبيل والليمون قبل النوم، حيث يتم تحضير الخلطة عن طريق خلط شريحتين من الليمون وبعض شرائح الزنجبيل مع العسل ثم إضافة الماء الساخن إليهم وتركهم لمدة يوم. تخفيف الآلام يساعد هذا الخليط في تخفيف الآلام الناتجة عن الالتهابات وآلام العضلات بعد التمارين الشاقة، وآلام الدورة الشهرية عند المرأة، والصداع. تقوية… المزيد

أطلقت “الصحة” حملة توعوية تحت شعار “سند لهم“؛ إذ تستهدف الحملة الأشخاص المؤثرين المباشرين على الفئات الأكثر تأثرًا بمضاعفات كورونا، ومن أبرزهم (كبار السن، المصابون بسمنة مفرطة وأصحاب الأمراض المزمنة). وتتضمن الحملة حث هؤلاء الأشخاص المؤثرين على الالتزام بالإجراءات الاحترازية والوقائية، مثل (لبس الكمامة-التباعد-تعقيم اليدين-تلقي اللقاح)؛ حتى يكونوا سندًا لهذه الفئات، وبالأخص في هذه الفترة… المزيد

وجه مستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض، مجموعة من النصائح المهمة في حالة التبرع بالدم. وقال مستشفى الملك فيصل التخصصي، في تغريدة عبر “تويتر”، إن من أهم النصائح للمتبرع بعد انتهائه من عملية التبرع بالدم هي: • الاسترخاء والراحة مدة 10 إلى 15 دقيقة. • تجنب الرياضة المرهقة كالجري وحمل الأثقال. • يُفضل تجنب التدخين بعد… المزيد

هناك علامات دائمًا، ترسلها أجسادنا لتدلنا على أن هناك نقصا ببعض العناصر، لذلك يجب الانتباه دوما لهذه العلامات، وبينها ما نقوله بشأن الألياف. فهناك 6 علامات تدل على أنك بحاجة ماسة إلى الألياف، التي يهملها الكثيرون، وفي هذا التقرير نتعرف عليها. لا تشبع   تمتص الأطعمة الغنية بالألياف الماء من الجهاز الهضمي، وتخلق شعورا بالشبع،… المزيد

تمكّنت مجموعة علماء أمريكيين، من تحديد العوامل المؤثرة في سرعة انتقال العدوى وانتشار فيروس كورونا، بعد دراسة وتحليل مؤشرات 194 مصاباً بمرض كوفيد-19. وتبيّن للعلماء، أن سرعة نقل المريض للعدوى، تتغيّر وفقاً للعمر، ومؤشر كتلة الجسم، فضلاً عن مرحلة المرض وشدته. وبحسب “روسيا اليوم” توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أن المريض الأكبر سناً وكذلك الذي… المزيد