طب وصحة

قال أخصائي التغذية الروسي، أندريه بوبروفسكي، أن الجبن له فوائده عديدة، إلا أن الجبن الذي يحتوى على نسبة أعلى من الدهون المشبعة، له تأثير سلبي . وحسب “روسيا اليوم” أوضح أن الجبن يحتوي على دهون مشبعة أكثر من الحليب بمقدار 10 مرات. ومعظم الخبراء يربطون الدهون المشبعة بأمراض التطور الحضاري، وفي مقدمتها أمراض القلب والأوعية… المزيد

تعد التمارين الرياضية من الخطوات الأساسية للحصول على صحة جيدة، بالتزامن مع اعتماد نظام غذائي مناسب، وتعد مهمة للجميع وخاصة مرضى السكري. وذكر موقع ”إي تايمز“ أن ممارسة التمارين يوميًا تساعد مرضى السكري من نواحٍ عدة، بما في ذلك خفض نسبة السكر في الدم، وإدارة الوزن، بجانب حمايتهم من أمراض أخرى يمكن أن تصيبهم نتيجة ضعف… المزيد

في واقعة جديدة أثارت حيرة وقلق الأطباء، أثبت فيروس كورونا المستجد أن بإمكان سلالتين مختلفتين منه إصابة شخص واحد “في نفس الوقت”، وفقا لـ”رويترز”. فقد كشفت الفحوص التي أجريت في البرازيل، ثاني أكثر دول العالم من حيث عدد وفيات “كوفيد 19″، عن أول حالة كورونا “مزدوجة” لدى شخصين، تعرض كل منهما للإصابة بسلالتين من الفيروس… المزيد

يستخدم أغلب سكان الكرة الأرضية الهواتف المحمولة، وكثيرون منهم يعتمدون عليها في العمل والدراسة، كما تعد وسيلة سهلة للتواصل مع الآخرين. وبرغم فوائدها في التواصل الاجتماعي؛ إلا أن الدراسات الطبية أكدت أن لها أضرارا على الصحة بسبب الإشعاعات الصادرة منها، والتي قد تزيد من احتمالات الإصابة باضطرابات الجهاز العصبي وأمراض القلب، فضلا عن تأثيراتها السلبية… المزيد

أوصت وزارة الصحة للحفاظ على صحة الكلى ومنع تكون ‏الحصوات، بشرب من 8-12 كوب ماء يومياً، مع التقليل من ‏الملح وتجنب المشروبات الغازية.‏ وحذرت الأمهات في رسالة توعية أخرى من أن كثرة تناول ‏الطفل للحلوى تسبب تسوس الأسنان والسمنة، بالإضافة للتوتر ‏والقلق وزيادة ضربات القلب بسبب تأثير المواد المضافة‎‏.‏ وجددت تأكيدها أن الأربع وسائل الأكثر… المزيد

الخوف من التجاعيد وتقدم العمر، قد يؤثر على حياتنا اليومية، خاصة إذا تتبعنا خط المستحضرات التجميلية المعالجة لآثار تقدم السن وعلاماته، فكيف نقي أنفسنا الشيخوخة المبكرة ونطرد عنا الخوف؟ هذا ما نحاول التعرف عليه في هذا التقرير. يمكن مكافحة الشيخوخة من خلال طرق بسيطة، وطبيعية هي كالتالي: نمط الحياة يجب علينا اتباع نظام حياة صحي،… المزيد

حذرت “الهيئة العامة للغذاء والدواء”، اليوم الأحد، من خطورة “الخلطة الثلاثية” أو “التركيبة الثلاثية”؛ حيث درج في الآونة الأخيرة استعمالها بين العامة بغرض تبييض البشرة. وأوضحت “الغذاء والدواء” على حسابها في موقع “تويتر”، أن الخلطة الثلاثية “هي خلطة أو تركيبة يتم فيها خلط ثلاثة أنواع من الكريمات داخل المنزل وتحتوي على الهيدروكورتيزون وهيدروكينون”. وبشأن أضرارها،… المزيد

الالتزام بنظام غذائي سليم يساعد على تجنب الإصابة بعديدٍ من الأمراض التي قد تكون معرّضاً للإصابة بها مع تقدم العمر، ومنها الإصابة بمرض السكرى والسرطان وأمراض القلب، من خلال تناول أطعمة غنية بالمعادن والفيتامينات التي تعزّز مناعتك وتقوّي وظائف جسمك. وكشف تقرير نُشر في موقع ميديكال إكسبريس، مستنداً إلى وزارة الزراعة الأمريكية ووزارة الصحة والخدمات… المزيد

حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء ، من استخدام ‏رقائق الألومنيوم “القصدير” في الطهي أو تسخين الأغذية، إذ إن ‏تعريضها لدرجات حرارة عالية قد يتسبب في تلوث الغذاء‎. وقالت الهيئة إن رقائق الألومنيوم مخصصة فقط لتغليف الأغذية في درجة حرارة ‏الغرفة والثلاجة، بهدف حمايتها من الجفاف والحفاظ على ‏نكهتها، بالإضافة إلى الحفاظ على الأغذية التي يؤثر… المزيد

قام باحثون في مجال فيزياء الليزر في مختبر علوم الأتوثانية بكلية العلوم بجامعة الملك سعود بتصميم مشروع بحثي مشترك ( مشروع الليزر من أجل الحياة Lasers4Life – L4L  ) يهدف إلى تأسيس طريقة جديدة لقياس المؤشرات الحيوية باستخدام تقنيات مبتكرة لليزر الفيمتوثانية بالتعاون مع جامعة لودفيغ ماكسميليان ومعهد ماكس بلانك للبصريات الكمية في ألمانيا بقيادة… المزيد

دعت هيئة الغذاء والدواء إلى اتباع بعض النصائح عند شواء اللحوم، مؤكدة أنه قد ينتج من الشواء عدة عوامل تعرّض الطعام للتلوث. وقالت الغذاء والدواء عبر إنفوجراف إنه لضمان سلامته ومأمونيته الطعام أثناء وبعد الطهي اتبع النصائح التالية : عند نقل الطعام من مكان إلى آخر، يجب أن يحفظ مبردًا، للحد من نمو البكتيريا لأدنى… المزيد

وجهت مدينة الملك فهد الطبية نصائح هامة للوقاية من من دوالي الأوردة التي تسبب آلام الساقين ومشاكل صحية . وأكدت مدينة الملك فهد الطبية أن دوالي الأوردة تحدث نتيجة ضعف في صمامات الأوردة مما يؤدي إلى توسعها بسبب تراكم وتدفق الدم للخلف وتتأثر أوردة الساق بالدوالي أكثر من غيرها . وأضافت أن دوالي الأوردة تحدث… المزيد

ليست نكتة كما يمكن أن يعتقد البعض؛ بل حقيقة، وهي أن الصين بدأت بالفعل في استخدام “المسحة الشرجية” لاختبار أولئك الذين تعتبرهم معرضين لخطر الإصابة بفيروس كوفيد-19. وتضاف الطريقة الغريبة والمثيرة للجدل المتمثلة في “المسحة الشرجية”، إلى الوسائل الأخرى للكشف عن فيروس كورونا المسبب لوباء كوفيد-19، مثل مسحة الأنف والحلق، إلى جانب اختبارات الدم. وبحسب… المزيد

يسبّب ارتفاع ضغط الدم عدداً من المشكلات الصحية الخطيرة بما فيها أمراض القلب والسكتة الدماغية، وللنظام الغذائي دورٌ مهمٌ فيما يتعلق بضغط الدم، حيث يمكن لعددٍ من الأطعمة أن يرفعه، بينما تساعد أغذية أخرى على خفضه. وبحسب “سكاي نيوز عربية”، فإنه للحدّ من التداعيات السلبية لارتفاع ضغط الدم، ينصح خبراء في التغذية والطب بتجنب تناول… المزيد

استهدفت دراسة، تحديد مستوى المعرفة بعلامات وأعراض النوبة القلبية والسكتة الدماغية لدى سكان سنغافورة، مقارنة بالمجتمع العالمي. وتحدث النوبات القلبية عندما يتم حظر تدفق الدم إلى القلب، وعادة ما يكون ذلك بسبب تراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى في الشرايين. وعلى الرغم من أن ألم الصدر هو أحد الأعراض الرئيسية المرتبطة بنوبة قلبية، إلا أن هناك… المزيد

يُعتبر فيتامين B12 من أهم الفيتامينات اللازمة للحفاظ على صحة الفرد؛ فيما يسبب نقصه بالجسم أمراضًا عدة، ويسمى أيضًا بفقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك، ويمكن أن تظهر أعراض الحالة على المصابين به ببطء. وقد يؤدي نقص فيتامين B12 إلى العديد من المشكلات الصحية التي قد تكون خطيرة إذا تُركت دون علاج؛ ولذلك سيكون… المزيد

كشفت بعض الدراسات المتخصصة في التغذية العلاجية عن أن تناول بعض ‏الأطعمة ذات الطعم المر، يخفض من نسبة الجلوكوز في الدم لدى مرضى ‏السكري.‏ وأوضح اختصاصيو التغذية العلاجية وفقًا لموقع “‏Blood Sky‏”، أن ‏هناك 7 أغذية، ثبتت فعاليتها في خفض السكر في الدم.‏ الشاي الأخضر يحتوي على مادة الكاتيكين وعلى نسبة عالية من مضادات الأكسدة… المزيد

أنهت مدينةُ الملك سعود الطبية ممثلة بمركز جراحات البدانة والأمراض الاستقلابية، معاناةَ وافدة خمسينية، كانت تشكو من حالة سوء امتصاص شديد أدت إلى نقص حاد في الوزن بعد عملية تحويل مسار المعدة المصغر، تسببت بمضاعفات شديدة، أجريت لها قبل 11 شهر خارج المملكة. وكانت المريضة تشكو من سمنة مفرطة بلغت حوالي 124 كغ، إضافة لمعاناتها… المزيد

وضعت سيدة مصرية بمستشفى سوهاج جنوب مصر، رضيعة بأسنان في فكها السفلي بحالة اعتبرها الأطباء نادرة، وتحدث فقط لنحو 1% بين الإناث أكثر من الذكور. ووفقا لصحف مصرية، قال المستشفى إن سيدة تبلغ من العمر21 عامًا خضعت لعملية ولادة قيصرية حيث وضعت مولودتها بعد فترة حمل مكتملة، وتبين أن الطفلة لديها أسنان بفكها السفلي وهي… المزيد

يعد دواء الباراسيتامول من أكثر الأدوية شيوعًا لتسكين الآلام وخفض الحرارة عند الأطفال والبالغين، وهو آمن وفعّال في حال اُستخدم بالطريقة الصحيحة والمقدار المناسب، إذ إن تناول جرعة زائدة منه قد ينتج عنها تسمم دوائي يسبّب تلفًا للكبد. ويتواجد الباراسيتامول بأشكال صيدلانية عدة منها ما يكون على شكل أقراص أو تحاميل أو شراب أو قطرات عن… المزيد

في إنجاز وصف بالاختراق العلمي الكبير، تمكنت فئران مشلولة من المشي مجددا بعدما حقنت بعلاج جيني مبتكر. وتحمل التجارب التي أجراها باحثون في جامعة الرور في مدينة بوخوم الألمانية، التي تعرف بجامعة النخبة، أملا بالنسبة إلى أكثر من 5 ملايين شخص في عالمنا يعانون الشلل. ويجري العلماء الدراسات على الفئران عادة لكونها تتشارك مع البشر… المزيد

شارك طبيب بريطاني نصائح يعمل تطبيقها على تعزيز فعالية اللقاح ورفع نشاط الجهاز المناعي لدى الإنسان. ووفقًا للخبراء؛ فإن أسلوب الحياة الصحي وتناول الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن، يساهم في رفع مناعة الشخص، ويساعده على مقاومة فيروسات عدة، بما فيها فيروس كورونا. تقليل الوزن وفي مقال كتبه الطبيب مايكل موسلي، نصح موسلي بخسارة بعض الوزن لمن… المزيد

حدد مجموعة من الأطباء أربعة أعراض جسدية، تؤشر على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. وبحسب موقع «إكسبريس» البريطاني، فإن ممثلي «Medicover»، وهي شبكة مستشفيات أوروبية كبيرة، كشفوا عن أعراض يمكن أن تكون إشارات تحذيرية لمشكلة ارتفاع الكوليسترول في الجسم، وهو السبب الرئيس لانسداد الأوعية الدموية وأمراض القلب، وكذلك أمراض الدماغ، بما في ذلك النوبات القلبية… المزيد

حذرت هيئة الغذاء والدواء من أن تناول الحليب الخام (غير ‏المبستر) يعرض الشخص للإصابة بالعديد من الأمراض ‏الخطيرة، والتي قد تؤدي للوفاة، خاصةً بعض الفئات التي تُعتبر ‏أقل مقاومة للأمراض.‏ وأوضحت الهيئة أن أكثر الأمراض التي تنتج عن شرب الحليب ‏غير المبستر، تشمل، حمى التيفويد والتسمم الغذائي ‏بالسالمونيلا، والسل والحمى المالطية، والتي من أعراضها ‏حدوث… المزيد

حذر استشاري القلب والقسطرة، الدكتور محمد بلغيث، من التأثيرات الخطيرة للبرودة الشديدة على مرضى القلب، موجهاً لهم عدة نصائح للحفاظ على صحتهم.  وأكد الدكتور بلغيث خلال حديثه لقناة “الإخبارية”، أن تأثيرات البرودة تكون بسيطة على الأطفال والأشخاص العاديين، في حين يزداد خطورة تأثيراتها على مرضى القلب. وأوضح أن انخفاض درجة الحرارة يؤدي إلى تقلص الشرايين… المزيد