تزداد احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية خلال الساعات الأولى من الصباح، خاصة بعد الاستيقاظ مباشرة، نتيجة تغيرات طبيعية في الجسم تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتسارع ضربات القلب وزيادة قابلية الدم للتجلط، وفقًا لتقرير نشره موقع “Only My Health”.

وأوضح التقرير أن ارتفاع هرموني الأدرينالين والكورتيزول عند الاستيقاظ يرفع العبء على القلب، وقد يؤدي لدى الأشخاص الذين يعانون من تراكم الدهون في الشرايين إلى تمزق الترسبات وتكوّن جلطة تسد أحد الشرايين التاجية، مسببة نوبة قلبية.

وأشار إلى أن خطر الإصابة يكون أعلى لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع الكوليسترول والسمنة والمدخنين، إضافة إلى المصابين بأمراض الشريان التاجي أو من لديهم تاريخ عائلي لأمراض القلب.

ونصح الخبراء باتباع نمط حياة صحي، يشمل التحكم في ضغط الدم والكوليسترول، وممارسة النشاط البدني، والحفاظ على وزن مناسب، والإقلاع عن التدخين، مع الحصول على نوم كافٍ وتجنب النهوض المفاجئ من السرير لتقليل الضغط على القلب.