طب وصحة
طريقة سهلة للتأكد من صحة القلب في دقيقة ونصف !
صحيفة غراس - متابعات
كشف علماء المستشفى الجامعي في مدينة لاكورونيا الإسبانية، عن طريقة سهلة وبسيطة يمكن للشخص استخدامها للتأكد من حالة قلبه الصحية. وكشف موقع Healthline، أنه من أجل ذلك يجب قياس الوقت اللازم للصعود إلى الطابق الرابع باستخدام الدرج. من جهته، قال الدكتور خيسوس بيتيرو، “إذا كان الشخص يحتاج إلى أكثر من دقيقة ونصف للصعود إلى الطابق… المزيد
“ميزة خاصة” تمنع هؤلاء من الإصابة بكورونا
صحيفة غراس - متابعات
قال الخبير في علم المناعة والأمراض المعدية في إمبريال كوليدج لندن، البروفيسور داني التمان، إن الجهاز المناعي التكيفي يتمتع بهذه الميزة الخاصة للذاكرة، وهو ما يتم استغلاله في اللقاحات، وفقا لصحيفة “ذا غارديان” البريطانية. و يتضمن الجهاز المناعي التكيفي نوعين رئيسيين من خلايا الدم البيضاء، المعروفين باسم الخلايا الليمفاوية، وتنتج الخلايا البائية بروتينات الأجسام المضادة… المزيد
مدينة الملك فهد الطبية توضّح أنواع “سرطان خلايا الدم البيضاء”
صحيفة غراس - متابعات
أوضحت مدينة الملك فهد الطبية أن اللوكيميا “سرطان خلايا الدم البيضاء” هو عبارة عن تكاثر خلايا غير طبيعية بشكل سريع وغير منتظم ولا تعمل كباقي الخلايا الطبيعية. وأبانت أن اللوكيميا تنقسم لنوعين “الحادة” و”المزمنة”؛ أما الأولى فتعمل على تكاثر الخلايا السرطانية في الجسم بشكل سريع وتتزايد أعدادها خلال فترة قليلة، والثانية بطيئة النمو ونادرة الحدوث في الأطفال… المزيد
متحدث الصحة: جميع من أخذوا لقاح كورونا يتمتعون بصحة وعافية
صحيفة غراس - متابعات
أكد المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، محمد العبد العالي، أن جميع من أخذوا اللقاح المضاد لفيروس كورونا يتمتعون بصحة وعافية ولم تظهر عليهم أعراض غير متوقعة. وشدد على ضرورة أخذ المعلومات من مصادرها الرسمية وعدم الانسياق وراء الشائعات. ودعا الجميع للتسجيل في تطبيق “صحتي” للحصول على اللقاح، والتواصل مع الوزارة على حساب “الصحة 937” بشأن… المزيد
احذروا.. هذه الأطعمة تزيد من خطر الإصابة بقصور القلب بأكثر من 50٪
صحيفة غراس - متابعات
حذّرت دراسة من أن الأطعمة فائقة المعالجة، مثل الوجبات الجاهزة والسريعة كرقائق البطاطس والمشروبات الغازية، قد تسفر عن زيادة خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 58 %. ووفق ما نشرته صحيفة “ديلي ميل”، درس خبراء من إيطاليا النظم الغذائية وصحة 22 ألف شخص، وتوصلوا إلى أن الاستهلاك المنتظم لمثل هذه الأطعمة زاد من معدلات الوفيات المبكرة… المزيد
استشاري ينصح بأربعة أشياء لمنع انتشار السلالة الجديدة لـ”كورونا”
صحيفة غراس - متابعات
نصح استشاري متخصص في طب الأسرة، بضرورة الالتزام بالتعليمات الوقائية خاصةً ارتداء الكمامات والتعقيم والتباعد؛ لتجنب الإصابة بالسلالة الجديدة لفيروس “كورونا” المُستجد. وقال استشاري طب الأسرة الدكتور فرحان العنزي، إن السلالة الجديدة أسرع انتشارًا ولكن الالتزام بتلك التعليمات الوقائية مع التطعيم سيكون لها دوراً كبيراً في تحجيم انتشارها. وأضاف بأنه لم يثبت حتى الآن أن… المزيد
سلالة كورونا الجديدة واللقاحات.. ألمانيا تزف “البشرى السارة”
صحيفة غراس - متابعات
أعلنت الحكومة الألمانية، أن خبراء الاتحاد الأوروبي توصلوا إلى خلاصة مفادها أن اللقاحات الراهنة المضادة لفيروس كورونا، تستطيع مكافحة السلالة الجديدة التي جرى رصدها بشكل كبير، مؤخرا، في بريطانيا. وبحسب تقييم الحكومة الألمانية، فإن اللقاحات المتاحة في الوقت الحالي تتميز بالفعالية إزاء هذه الطفرة المسجلة في الفيروس. وأوضح وزير الصحة الألماني، ينس سبان، الذي تتولى… المزيد
الصحة العالمية: سلالة كورونا الجديدة تَفَشّت في 3 دول أخرى
صحيفة غراس - متابعات
أكدت منظمة الصحة العالمية ، رصد تفشي السلالة الجديدة من فيروس كورونا التي تم اكتشافها في بريطانيا مؤخرًا في ثلاث دول أخرى. ووفقاً لـ “روسيا اليوم” قالت ماريا فان كيرخوف، وهي خبيرة أمريكية متخصصة في الأمراض الطارئة المُعدية، ضِمن برنامج الطوارئ الصحية والمدينة التقنية لمواجهة جائحة فيروس كورونا في المنظمة التابعة للأمم المتحدة، في حديث… المزيد
هيئة أميركية طبية تعلق حول حالات الحساسية من لقاح كورونا
صحيفة غراس - متابعات
قالت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إنها تتابع تقارير عن حالات حساسية ناجمة عن التطعيم بلقاح فيروس كورونا وقدمت توصيات للأفراد الذين لديهم تاريخ مرضي من الحساسية. ونصحت المراكز أي فرد يعاني من حساسية مفرطة تجاه لقاح كورونا عدم تلقي الجرعة الثانية مشيرة إلى أن الحساسية المفرطة تعني تلك التي تحتاج إلى دخول مستشفى… المزيد
“عادة كارثية” نفعلها يوميًّا يحذّر العلماء من مخاطرها
صحيفة غراس - متابعات
حذّر خبراء من مخاطر عادة كارثية نمارسها يوميًّا؛ حيث تخلد الغالبية العظمى من الناس إلى النوم مباشرة بعد إطفاء التلفزيون أو الهاتف؛ على الرغم من أن هذا الأمر يتعارض كليًّا مع توصيات الأطباء. وقال موقع “هيلث” إن النوم مباشرة بعد إطفاء التلفزيون أو الهاتف له سلبيات كثيرة؛ مضيفًا أن كل الدراسات، التي أُجريت في هذا… المزيد
الماء الدافئ بالليمون يحدث ضررا هائلا “داخل الفم”
صحيفة غراس - متابعات
قال مركز سيدني لطب الأسنان في أستراليا إن الأطباء كثيرا ما يواجهون سؤالا بشأن ما إذا كان الماء الدافئ بالليمون يضر بصحة الأسنان. وكان جواب الأطباء أنه يستحسن تجنب هذا النوع من السوائل، على اعتبار أن للمشروبات الحمضية ضررا كبيرا على الأسنان. وقال المصدر إن “الأحماض الموجودة في الحمضيات من شأنها أن تسبب الضرر لطبقة… المزيد
4 حالات “مقلقة”.. مستشفى أميركي يوقف تطعيم كورونا
صحيفة غراس - متابعات
أوقف مستشفى شمالي شيكاغو بولاية إيلينوي مؤقتا التطعيمات ضد فيروس كورونا لموظفيها، بعد أن عانى 4 موظفين من ردود فعل سلبية شملت التنميل وارتفاع معدلات ضربات القلب، وفقا لتقرير. وذكرت محطة “فوكس نيوز” من شيكاغو أن 3 من الموظفين يتعافون من الأعراض جيدا في المنزل، بينما كان الرابع مستمرا في تلقي الرعاية الطبية. وقال مسؤولون… المزيد
استشاري.. الإفراط في تناول “الكاتشب” يدمر الكبد والمناعة بالجسم
صحيفة غراس - متابعات
حذر خبراء من الإفراط في تناول “الكاتشب“، لما له من أضرار بالغة قد تتسبب في تدمير الكبد والمناعة بالجسم. وقال استشاري الصحة العامة والطب الوقائي الدكتور شريف حتة، وفقاً لموقع “الكونسلتو”، إن الكاتشب يدخل في تصنيعه العديد من المواد الضارة بصحة الإنسان، مثل “مركّزات الطماطم، شراب الذرة عالي الفركتوز، الخل المقطر، السكر، المواد الحافظة”. وأشار… المزيد
“الصحة العالمية”: نهاية جائحة “كورونا” باتت وشيكة والحذر مطلوب
صحيفة غراس - متابعات
أكد الدكتور تيدروس أدهانوم؛ مدير عام منظمة الصحة العالمية، أن نهاية جائحة فيروس كوفيد-19، باتت وشيكة، مشيراً إلى أنه الوقت المناسب للشعور بالارتياح، محذراً في الوقت نفسه من التخلي عن الحذر. وقال مدير عام منظمة الصحة العالمية في تصريح نقله عنه الحساب الرسمي للأمم المتحدة عبر تويتر: “هذا هو الوقت المناسب للشعور بالارتياح لأن نهاية… المزيد
هذه المادة الغذائية تحمي من سرطان الأمعاء.. احرص على تناولها
صحيفة غراس - متابعات
نصحت الدكتورة سفيتلانا فوس، أخصائية التغذية، بإدراج البروكلي في النظام الغذائي؛ لأنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالمواد المفيدة، وتناوله بانتظام يحسن عمل الأمعاء. ووفقًا لأخصائية التغذية: تحتوي هذه المادة النباتية على نسبة عالية من فيتامين В9 (حمض الفوليك) وفيتامين С وبيتا كاروتين. كما أن البروكلي مصدر مهم للألياف الغذائية التي تساعد على مكافحة الإمساك، وتسهل… المزيد
بعد فايزر.. ضوء أخضر أميركي للقاح موديرنا ضد كورونا
صحيفة غراس - متابعات
أعطت الولايات المتحدة، الضوء الأخضر لاستخدام لقاح شركة موديرنا بشكل طارئ ضدّ فيروس كورونا، وفق على ما أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأميركية. وبذلك، يُصبح لقاح موديرنا ثاني لقاح تتمّ الموافقة عليه في الولايات المتحدة بعد لقاح فايزر-بايونتيك، على أن يُستخدم في إطار حملة التلقيح الضخمة التي بدأت الاثنين في البلاد؛ بحسب “سكاي نيوز”. وقال رئيس… المزيد
لماذا يحتاج الجسم معدن الماغنسيوم أكثر من غيره؟
صحيفة غراس - متابعات
يعتبر المغنيسيوم واحدا من أكثر المعادن الغذائية تنوعا، ويعد ضروريا بالنسبة لأجزاء كثيرة في الجسم، كما أنه يساعد على إتمام مئات التفاعلات الكيميائية. وقال موقع “سي نيت” إن معظم الدراسات تشير إلى أن غالبية الأشخاص معرضة لخطر نقص المغنيسيوم بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ذات العلاقة مع نمط الحياة اليومي. وأضاف “كما يمكن أن تجعلك… المزيد
“فهد الطبية” توضح أعراض “الشقيقة” وكيفية علاجها
صحيفة غراس - متابعات
ذكرت مدينة الملك فهد الطبية أن أعراض الإصابة بمرض “الشقيقة” تكون مؤلمة ومزعجة، وتظهر في شكل صداع شديد في أحد جانبي الرأس مع الإحساس بالنبض، ويزداد سوءاً عند الحركة. وأشارت المدينة إلى أن أعراض “الشقيقة” تشمل أيضا ضعف التركيز، ونبضاً حول العينين والرأس، مضيفة أن النساء أكثر عرضة للإصابة بها، وغالبا تظهر الأعراض على من… المزيد
الكشف عن أطعمة ومشروبات تسبب تكون الحصى على الكلى!
صحيفة غراس - متابعات
كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف عن أنواع المواد الغذائية التي يمكن أن تسبب تشكل الحصى في الكلى. وأوضح أن هذه المواد هي: الدهون الحيوانية والبروتينات الموجودة في اللحوم الحمراء. هذه المواد تزيد من خطر تكون الحصى في الكلى، وبالطبع هناك مواد أخرى تسبب ذات المشكلة. مواد غذائية وذكر: “مواد غذائية مثل السبانخ والخضروات، هي مواد مفيدة… المزيد
“فهد الطبية” توضح أعراض الإصابة بـ”التصلب اللويحي”
صحيفة غراس - متابعات
أوضحت مدينة الملك فهد الطبية أعراض التصلب اللويحي المتعدد، مضيفة أن المرض يحصل في الدماغ والحبل الشوكي نتيجة مهاجمة الجهاز المناعي لغلاف الحماية للحبل الشوكي “المائلين” التي تغطي الألياف العصبية. وأبانت أن هذا المرض قد يسبب مشاكل في الاتصال ما بين الدماغ وأعضاء الجسم، لافتة إلى أن علامات الإصابة به كثيرة، وتختلف بحسب مقدار تلف… المزيد
شاهد: أول جهاز منزلي للكشف عن فيروس كورونا في غضون 20 دقيقة فقط
صحيفة غراس - متابعات
سمحت إدارة الغذاء والدواء الأميركية، أمس الثلاثاء، بإجراء أول مسحة لفيروس كورونا المستجد في المنزل، وفقا لصحيفة “الديلي ميل” البريطانية. وقالت الإدارة إن الطريقة الجديدة تعطي نتائج جيدة في غضون 20 دقيقة فقط، وذلك باستخدام جهاز يسمى Ellume مرتبط بتطبيقعلى الهاتف الجوال. تكلفة الجهاز وأشارت إلى أن تلك الطريقة تكلف حوالي 30 دولارا للتأكد من… المزيد
فيديو .. 10 حقائق عليك معرفتها عن لقاح “كورونا”
صحيفة غراس - متابعات
نشرت وزارة الصحة 10 حقائق عن لقاح “كورونا“ ، وذلك لطمأنة المواطنين والمقيمين على سلامته وفاعليته وأهميته في حماية المجتمع والحد من انتشار الفيروس. وأكدت الوزارة أن اللقاح هو الحل الأمثل للقضاء على فيروس كورونا، وأن اللقاحات تعمل على تحفيز مناعة الجسم ليكافح الأمراض بشكل أسرع وأكثر فاعلية. وأشارت إلى أن الدعم غير المسبوق لأبحاث… المزيد
الصحة العالمية: العلماء يبحثون تأثير “كورونا” المتحور في بريطانيا
صحيفة غراس - متابعات
أبلغت بريطانيا منظمة الصحة العالمية برصد تحور جديد لفيروس كورونا في البلاد، وقالت المنظمة إن العلماء سيعملون على دراسة ما إذا كان أكثر عدوى أو يتسبب في رد فعل مناعي مختلف. وأضافت المنظمة أن السلطات البريطانية قالت إنه لا يوجد دليل حتى الآن على أن الفيروس المتحور مختلف عن الفيروسات الأخرى المنتشرة. وأشارت المنظمة إلى… المزيد
“الصحة” تحدِّد الفئات ذات الأولوية للحصول على لقاح فيروس كورونا
صحيفة غراس - متابعات
حدَّدت “الصحة” الفئات ذات الأولوية للحصول على لقاح كورونا. والفئة المستهدفة في المرحلة الأولى ستكون المواطنين والمقيمين ممن هم فوق ٦٥ سنة، وأصحاب المهن الأكثر عرضة للعدوى، والأشخاص الذين لديهم سمنة مفرطة، وتتجاوز كتلة الجسم لديهم ٤٠، ومَن لديهم نقص في المناعة، مثل زراعة الأعضاء، أو مَن يتناولون أدوية مثبطة للمناعة، وكذلك مَن لديهم اثنان… المزيد
“فهد الطبية” تنبه لعادات يومية تؤثر على العمود الفقري
صحيفة غراس - متابعات
نبهت مدينة الملك فهد الطبية لبعض العادات اليومية التي تحدد سلامة العمود الفقري، مشددة على ضرورة الحفاظ على الوزن في المعدل المناسب، وتجنب زيادة الوزن التي تؤدي إلى آلام الظهر. وذكرت أنه عند استخدام الكمبيوتر يجب أن تكون العينان في وضع أفقي والرأس عاليا، وتجنب ثني الرقبة تماما، كما يجب عند حمل الأشياء جعل الركبتين… المزيد