طب وصحة
الغذاء والدواء: يجب إن لا يزيد استهلاك الفرد للحوم عن ٧٠ جرام في اليوم
صحيفة غراس - متابعات
نصحت هيئة الغذاء والدواء بألا تتجاوز الحصص اليومية للفرد من اللحوم من 2-3 حصص بحد أقصى 30 جرامًا في الحصة الواحدة. وأفادت الهيئة بأنه للتعامل الأمثل مع اللحوم يفضل أن يحسب الاستهلاك الأمثل للفرد من البروتين من 15 إلى 20% من معدل الاحتياج اليومي من السعرات الحرارية “2000 سعرة حرارية” التي تعادل من 300 إلى… المزيد
أمريكا توافق على علاج مرضى السكري بعقار لشركة “أسترازينيكا”
صحيفة غراس - متابعات
وافقت الولايات المتحدة الأمريكية على استخدام عقار “بايدوريون” الذي تنتجه شركة “أسترازينيكا” للمرضى ابتداءً من سن العاشرة. وأوضحت شركة “أسترازينيكا”، أن استخدام هذا العقار يُساعد على خفض مستويات السكر في الدم جنباً إلى جنب مع حمية غذائية وممارسة الرياضة. ونوهت إلى أن العقار يتم أخذه عن طريق الحقن مرة أسبوعياً لمرضى السكري من النوع الثاني،… المزيد
الصحة: الجرعة الأولى من لقاح فايزر متاحة حاليًا للفئة من 12 – 18 عامًا
صحيفة غراس - متابعات
أعلنت وزارة الصحة اليوم الجمعة بأن المواعيد متوفرة حاليًا للفئة العمرية من (12-18) عامًا في كافة مناطق المملكة للحصول على الجرعة الأولى من لقاح كورونا. حيث قالت الوزارة عبر حسابها في “تويتر” : “لمنع العدوى، وحماية للمجتمع من مضاعفات الفيروس، تتوفر المواعيد حاليًا للفئة العمرية من (12-18) عامًا في كافة مناطق المملكة للحصول على الجرعة… المزيد
الصحة: لا حاجة لفحص العائدين من الحج أو عزلهم
صحيفة غراس - متابعات
أكد وكيل وزارة الصحة المساعد للصحة الوقائية الدكتور عبدالله عسيري، عدم الحاجة إلى خضوع العائدين من الحج للعزل عند عودتهم إلى أهاليهم أو إجراء الفحوصات الخاصة بفايروس كورونا المستجد «كوفيد-19». وقال الدكتور عسيري عبر حسابه في «تويتر»: «يسأل بعض العائدين من حج هذا العام عن الحاجة لفحوصات كوفيد أو العزل عند عودتهم إلى أهليهم». وأجاب… المزيد
«الصحة» تطلق حملة «بدون يمناك لاعدمناك»
صحيفة غراس - متابعات
أطلقت (الصحة) اليوم حملة توعوية تحت شعار (بدون يمناك لاعدمناك) والتي تهدف إلى حث كافة أفراد المجتمع من مواطنيين ومقيمين على أهمية الاستمرار في الالتزام بالإجراءات الاحترازية، والتقيد بالتدابير الوقائية، وذلك خلال مناسبة عيد الأضحى المبارك ومن أهمها تجنب المصافحة، والتباعد الجسدي ، بهدف الحفاظ على صحتهم وسلامتهم، وسعيًا للحد من انتشار فيروس (كورونا) المستجد.… المزيد
جرعتا اللقاح تنقذان مواطنًا تسعينيًا من أعراض “كورونا” المؤلمة
صحيفة غراس - متابعات
جرعتان من لقاح كورونا كانا كفيلتان – بعد عناية الله – بإبعاد أعراض فيروس “كورونا” ما ويصاحبها من آلام ومعاناة عن مواطن تسعيني، بحسب ما أكد نجله على حسابه في مواقع التواصل الاجتماعي. وكتب الشاعر السعودي، عبدالله ثابت، على حسابه في “تويتر” حاثاً المواطنين والمقيمين على تلقي جرعات اللقاح، مشيراً إلى أن اللقاح كان له… المزيد
“الصحة” تحذر من إغفال الإجراءات الاحترازية في العيد
صحيفة غراس - متابعات
حرصت وزارة الصحة على توعية المواطنين والمقيمين باتباع الإجراءات الاحترازية والوقائية ضد فيروس كورونا، خاصة مع إقبال عيد الأضحى غداً الثلاثاء. ونشرت الوزارة مقطع فيديو يحذر من عدم اتباع الإجراءات الوقائية في أيام العيد، خاصة مع تبادل الزيارات والمعايدات، وكثرة المصافحة، كما جرت العادة في مثل هذه الأيام المباركة. وعلقت الوزارة على الفيديو بعبارة “عدم… المزيد
وزير الصحة: الوضع الصحي في الحج مطمئن ولا توجد إصابات بكورونا
صحيفة غراس - متابعات
قال وزير الصحة الدكتور توفيق الربيعة إن الوضع الصحي مطمئن في حج هذا العام، وإن هناك إجراءات كبيرة متخذة لضمان سلامة الحجاج، كما هو معتاد في كل عام. وأوضح، خلال حديثه لقناة الإخبارية، أن هناك 13 مستشفى في مكة المكرمة والمشاعر، منها 3 في المشاعر، إضافة إلى مستشفى متنقل ليكون بالقرب من الحجيج في مواقعهم.… المزيد
“الصحة” تعلن إمكانية حجز موعد الجرعة الثانية بعد 3 أسابيع من الأولى
صحيفة غراس - متابعات
أعلنت وزارة الصحة، عبر حسابها بموقع تويتر ، إمكانية حجز موعد الجرعة الثانية من لقاح كورونا بعد مضي ثلاثة أسابيع على الأقل من أخذ الجرعة الأولى. وأكدت الوزارة مساء الأحد وصول عدد الجرعات المعطاة من لقاح كورونا إلى 22.4 مليون جرعة، بينها 4 ملايين جرعة ثانية. #الصحة تعلن عن إمكانية حجز موعد الجرعة الثانية من… المزيد
الصحة تجهز مستشفى ميدانياً في المشاعر المقدسة
صحيفة غراس - واس
جهّزت وزارة الصحة مستشفى ميدانياً متنقلاً في المشاعر المقدسة لخدمة ضيوف الرحمن خلال تأديتهم مناسك الحج. ويقدم المستشفى الذي يضم طاقماً طبياً مكوناً من أطباء وممرضين وأطباء استشاريين خدماته في مشعر عرفات شمال مسجد نمرة، وفي مناطق الاحتياج. ويحوي المستشفى الميداني المتنقل 11 سريراً ، منها سريران للعناية المركزة، وأربعة للتنويم، وخمسة للرعاية الطبية، إضافةً… المزيد
6 نصائح لا غنى عنها لتناول اللحوم خلال العيد
صحيفة غراس - متابعات
قد يسبب الإقبال على تناول اللحوم بنهم شديد وكميات كبيرة خلال العيد، مشكلات صحية مختلفة، وتتكرر كل عام نصائح الأطباء والمختصين بالتغذية حول ضرورة “عدم الإفراط” في تناول كميات كبيرة من اللحوم خلال عيد الأضحى. وخوفًا من تكرار المشكلات الصحية المتعلقة بكميات اللحوم التي يُقبل الفرد على تناولها كل عام، نبّه استشاري علاج السمنة والتغذية… المزيد
أقراص الكولسترول.. سلاح جديد ضد وباء “كورونا”
صحيفة غراس - متابعات
أعلن باحثون بجامعة كاليفورنيا في سان دياغو أن أدوية خفض الكولسترول المسماة «ستاتن» (Statins)، على رغم الجدل الذي ظلت تثيره، أثبتت قدرتها على تقليص احتمالات الوفاة بمرض كوفيد-19. وأضافوا أنهم استخلصوا تلك النتائج من متابعتهم الملفات الصحية لعشرات آلاف المرضى الذين تم تنويمهم في أتون نازلة فايروس كورونا الجديد ، وتمت المراجعة على أساس المرضى… المزيد
“الصحة”: إعطاء أكثر من 22 مليون جرعة من لقاح كورونا
صحيفة غراس - متابعات
أعلنت وزارة الصحة أن إجمالي جرعات اللقاحات المضادة لفيروس كورونا المستجد «كوفيد-19» التي تم إعطاؤها منذ بدء التطعيم في المملكة وحتى اليوم تجاوزت 22 مليون جرعة. وأوضحت أن التطعيم بلقاحات كورونا يتم في أكثر من 587 موقعا للتطعيم في كافة مناطق المملكة، داعية إلى التسجيل عبر تطبيق «صحتي» لتلقي اللقاحات للحماية من «كوفيد-19». بفضل الله… المزيد
استشاري جلدية يحذر من استخدام “مناشف” الفنادق حتى لو كانت 5 نجوم
صحيفة غراس - متابعات
حذر استشاري جلدية، من استخدام “مناشف” الفنادق، حتى ولو كانت فئة “خمسة” نجوم. وقال خلال حلوله ضيفًا على قناة الإخبارية: “لا تستخدم أي فوطة على وجهك، مهما كان تعقيمها أو غسيلها لا تصل إلى درجة الحماية، في ناس حريصة تأخد معها فوطة في الفنادق”. وتابع: “عرضت دراسة ميدانية أمريكية في التليفزيون عدة مرات، جابوا مراسل… المزيد
اكتشاف «جسم مضاد خارق» لـ «كوفيد» يحارب فايروسات كورونا
صحيفة غراس - متابعات
اكتشف علماء جسما مضادا يمكنه محاربة ليس فقط مجموعة واسعة من متغيرات SARS-CoV-2، ولكن أيضا فايروسات كورونا وثيقة الصلة. ويمكن أن يساعد هذا الاكتشاف في السعي لتطوير علاجات ولقاحات واسعة النطاق. وبدأ عالم الكيمياء الحيوية في مركز Fred Hutchinson لأبحاث السرطان في سياتل بواشنطن تايلر ستار، وزملاؤه في تسليط الضوء على مشكلة تواجه علاجات الأجسام… المزيد
يؤخذ عن طريق العضل..”الصحة” تضم لقاح “موديرنا” إلى اللقاحات المعتمدة في المملكة
صحيفة غراس - متابعات
أوضحت وزارة الصحة، اليوم الجمعة، كافة التفاصيل الخاصة بلقاح “موديرنا” المضاد لفيروس كورونا المستجد، وذلك بعد الجدل المثار حول طريقة أخذه، وما قيل حول أنه يؤخذ عن طريق العضد أو الفم. وأوضحت الوزارة أن لقاح “موديرنا” يتم أخذه على جرعتين، وذلك عن طريق الحقن في العضل فقط، مشيرة إلى أن التقنية المستخدمة فيه هي “mRNA“.… المزيد
احذروا.. 3 فواكه تزيد التهاب المفاصل
صحيفة غراس - متابعات
على الرغم من عدم وجود علاج لالتهاب المفاصل، إلا أن تغيير بعض جوانب نمط حياتك يمكن أن يحد من بعض الأعراض. وقد تكون بعض الفواكه «مسببات الألم الشائع» لالتهاب المفاصل، مثل: الحمضيات، التفاح، والموز، وفقًا للجنة الأطباء، وهي منظمة أمريكية غير ربحية. والتهاب المفاصل هو تورم في واحد أو أكثر من المفاصل، يؤدي إلى آلام… المزيد
“الصحة” للحجاج: احرصوا على حمل هذه الأشياء معكم في حقائبكم
صحيفة غراس - متابعات
أكدت وزارة الصحة على حجاج بيت الله الحرام، ضرورة الحرص على حمل عدة أشياء مهمة معهم في حقائبهم؛ حفاظاً على صحتهم. وأوصت الوزارة الحجاج بوضع معقم لليدين في الحقائب، بالإضافة إلى عدد من الكمامات، ومناديل، وسجادة للصلاة؛ وذلك للمساهمة في وقاية أنفسهم من الإصابة بفيروس كورونا. المزيد
توقف عنها فورًا.. “جونسون” تسحب 6 منتجات للوقاية من الشمس
صحيفة غراس - متابعات
سحبت شركة “جونسون آند جونسون” الأمريكية للأدوية، ستة من منتجاتها الخاصة بالوقاية من الشمس (نيتروجينا وأفينو) من متاجر في الولايات المتحدة، بعد اكتشاف مادة البنزين الكيميائية التي يحتمل أن تكون مسببة للسرطان، في بعض العينات. ونقلت صحيفة “واشنطن بوست” عن شركة “جونسون آند جونسون”، الأربعاء، أنه يجب على المستهلكين التوقف عن استخدام واقيات الشمس المكونة… المزيد
هذا الغذاء يساعد في تخفيض الوزن وضبط السكر والضغط ويحمي من أمراض القلب
صحيفة غراس - متابعات
أفادت دراسة عملية حديثة، بأن تناول الحبوب الكاملة، له العديد من الفوائد الصحية على الوزن الزائد، وضغط الدم، ومستوى السكر في الدم. ووفق الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة “تافتس” الأمريكية؛ فإن تناول الحبوب الكاملة والأغذية المصنوعة منها، قد يحمي من الإصابة بأمراض القلب. وتوصلت الدراسة إلى أن أكل وجبات تحتوي على الحبوب الكاملة، يُحسّن… المزيد
كوادر سعودية تتوصل لتقنية جديدة لتطوير لقاحات “كورونا”
صحيفة غراس - متابعات
نجحت كوادر طبية بكلية الصيدلة بجامعة الملك سعود، في استخدام تقنية جديدة لتطوير اللقاحات المُضادة لفيروس “كورونا“. ويعمل الفريق الطبي الذي تعد تجربته هي الأولى على مستوى الخليج وفقاً لـ”الإخبارية”، على تطوير لقاحي “فايزر” و”مودرنا“، حيث جرى دعم هذا المشروع بـ10 ملايين ريال لتطوير الأمن الدوائي بالمملكة. وأوضح أستاذ التقنية الحيوية لتطوير اللقاحات الدكتور مشعل… المزيد
4 مخاطر صحية يسببها نقص فيتامين (د) في الجسم وهذه أعراض نقصه
صحيفة غراس - متابعات
أكدت عدة دراسات أهمية فيتامين (د) كعنصر مهم للجسم، حيث يساهم بشكل كبير في رفع مناعته ومقاومة الأمراض والفيروسات، وظهر اسمه بشكل كبير في الآونة الأخيرة مع ظهور فيروس كورونا. ونشرت مجلة “eatthis” المتخصصة بأخبار الصحة والغذاء منشوراً أكدت من خلاله وجود 4 مخاطر صحية، يسببها نقص فيتامين (د) في الجسم، وهي: 1- الإصابة بالسرطان:… المزيد
أسترالي يحصن نفسه ضد وباء “كورونا” ويحصل على «التحصين العملاق»
صحيفة غراس - متابعات
نجح أسترالي في الـ 34 من عمره في تحصين نفسه ضد وباء فايروس كورونا الجديد بجرعتين من لقاح أسترازينيكا، وبجرعتين أيضاً من لقاح فايزر بيونتك! وقال توم ليس، إنه لم ينتهك الضوابط المحددة لتطعيم الأستراليين بحسب فئاتهم العمُرية. وأضاف أنه وقف في طابور الانتظار ليحصل على ما سماه «التحصين العملاق»! ويذكر أن لقاح فايزر-بيونتك الأمريكي-الألماني… المزيد
وزارة الصحة تتيح معرفة نوع اللقاح المقدم عبر “تطبيق صحتي”
صحيفة غراس - متابعات
أتاحت وزارة الصحة من خلال تحديث تطبيق (صحتي) الأخير ، معرفة نوع اللقاح الذي سيقدم في كل مركز أو منشأة طبية مخصصة لتقديم اللقاحات. وكانت وزارة الصحة، قد أكدت سلامة أخذ جرعتي اللقاح من نوعين مختلفين وفق ما جاءت به الدراسات الطبية المتخصصة. المزيد
هل تفقد الجرعة الأولى مفعولها إذا زادت الفترة حتى أخذ الثانية؟ .. “الصحة” ترد
صحيفة غراس - متابعات
ردّت وزارة الصحة على عدة استفسارات حول مدى فقدان الجرعة الأولى من لقاح “كورونا” لمفعولها في حال زادت الفترة بين الجرعتين. وأوضحت الوزارة، أنه يمكن أخذ الجرعة الثانية من لقاح فيروس “كورونا” بعد 42 يوماً من أخذ الجرعة الأولى. وشددت على أن الجرعة الأولى لا تفقد مفعولها إذا زادت المدة حتى أخذ الجرعة الثانية. المزيد