دعت الهيئة العامة للغذاء والدواء إلى الاهتمام بقوة العظام للمحافظة على بنية جسدية صحية، ونصحت بـ4 أطعمة يمكن تناولها.

وأوضحت الهيئة، عبر حسابها على “تويتر”، أنه يجب الحرص على الأغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين (د) وهي متوفرة في الحليب ومشتقاته والبيض والكبدة.

وتابعت: “سمك السلمون مثال على الأغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين (د) المُعززين لقوة العظام ولجسم أكثر صحة.

سمك السلمون مثال على الأغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين د المُعززين لقوة العظام لجسم أكثر صحة.#الغذاء_والدواء pic.twitter.com/Nj9uoM5dQf

— هيئة الغذاء والدواء (@Saudi_FDA) August 28, 2022