طب وصحة

توصل علماء جامعة بريستول البريطانية، إلى استنتاج مفاده، أن أحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تعتبر عادة مفيدة، قد تزيد من مستوى بعض مؤشرات الالتهاب. وتشير مجلة International Journal of Epidemiology (IJE)، إلى أنه وفقا للباحثين، يعتقد أن أحماض أوميغا 3 لها تأثير مضاد للالتهابات، لكن النتائج التي حصلنا عليها تظهر أن الأمر ليس بهذه الدرجة.… المزيد

يعد طهي الطعام خطوة أساسية تؤثر بشكل مباشر على القيمة الغذائية للوجبة. ويركز خبراء التغذية على طرق تحضير الأطعمة التي تحافظ على فوائدها الصحية، خاصة عند التعامل مع الأطباق الغنية بالكربوهيدرات مثل المعكرونة. لذا، ينصح الخبراء بطهي المعكرونة بطريقة “al dente“، أي أن تظل متماسكة عند القضم، بدلا من طهيها لفترة طويلة جدا. ويؤدي طهي… المزيد

كشفت دراسة أجراها باحثون يابانيون عن فائدة جديدة مذهلة لفيتامين “C” الذي يعتبر من أهم الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم. وأشارت مجلة Journal of Investigative Dermatology إلى أن الباحثين اليابانين وأثناء دراستهم لتأثيرات فيتامين “C” على الجسم اكتشفوا أن لهذا الفيتامين قدرة على تنشيط نمو خلاليا الجلد وتعزيز سماكة طبقة البشرة من خلال استحداث تغيرات جينية… المزيد

حذر أطباء من خطورة تناول بعض الأدوية الشائعة أثناء موجات الحر، مشيرين إلى أنها قد تضاعف خطر الإصابة بأمراض مرتبطة بالحرارة، مثل ضربة الشمس والإجهاد الحراري، وقد تهدد الحياة. وسلط الدكتور نيكولاس دراغوليا، مؤسس مركز My Longevity في المملكة المتحدة، الضوء على أدوية شائعة تُستخدم على نطاق واسع، قد تؤثر سلبا على قدرة الجسم على التبريد أو… المزيد

رغم أن الحديث عن الإنجاب غالبًا ما يُربط بالمرأة، فإن الطب الحديث كشف أن الرجل يتحمل ما لا يقل عن 40% من أسباب تأخر الحمل، وذلك في ما يعرف طبيًا بـ«عقم الزوج»، وهي حالة طبية تصيب بعض الرجال وتؤثر على قدرتهم على الإنجاب، مما يترك آثارًا نفسية واجتماعية عميقة على الزوجين في حالة رفض الزوج… المزيد

يعتاد العديد من الأفراد اصطحاب هواتفهم الذكية إلى المرحاض لتمضية الوقت أثناء قضاء الحاجة، حيث يستغلون هذه الفترة في تصفح الإنترنت أو الرد على الرسائل. وتمثل هذه الممارسة اليومية جانبا من العادات الحديثة المرتبطة باستخدام التكنولوجيا في كل مكان، بما في ذلك أكثر الأماكن خصوصية. ورغم أن هذه العادة أصبحت شائعة، إلا أن الخبراء يحذّرون… المزيد

مع ارتفاع درجات الحرارة وبدء موسم الصيف، يجد الكثيرون أنفسهم أمام مفترق طرق بين الاستمتاع بالطقس الجميل وبين المحافظة على صحة بشرتهم. ويؤكد أطباء الجلدية أن التعرض غير المحمي لأشعة الشمس قد تكون له عواقب وخيمة تتجاوز مجرد الحروق المؤقتة. الخطر الخفي وراء حروق الشمس: يشرح الدكتور هيرمينيو ليما، الخبير في طب الجلدية، أن حروق… المزيد

ينصح عدد من الأطباء بتجنب بعض الأطعمة التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل غير متوقع. فارتفاع ضغط الدم يعد عامل خطر رئيسي للإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، وهي من الأسباب الرئيسية للوفاة في العديد من البلدان حول العالم. ويرتبط النظام الغذائي بشكل وثيق بالحفاظ على ضغط دم صحي، إذ يمكن لتقليل تناول الصوديوم… المزيد

أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عن استدعاء أكثر من مليوني جهاز لمراقبة مستوى الجلوكوز في الدم من شركة “ديكسكوم” بسبب عطل خطير قد يؤدي إلى عواقب صحية كارثية. ويأتي هذا القرار بعد اكتشاف خلل في نظام الإنذار الصوتي بالأجهزة، ما قد يحرم المرضى من تلقي تحذيرات حرجة عندما تصل مستويات السكر في الدم إلى… المزيد

تسعى الدراسات العلمية إلى فهم تأثيرات مشاهدة المواد الإباحية المختلفة على صحة الإنسان، سواء من الناحية النفسية أو الإدراكية والعصبية، خاصة في ظل انتشار هذه الظاهرة حول العالم. وبهذا الصدد، أظهرت دراسة حديثة أن التعرض لمحتوى إباحي صريح يسبب انخفاضا فوريا في أداء المهام التي تتطلب انتباها وتحكما إدراكيا، مباشرة بعد المشاهدة. وفي الدراسة، قاس… المزيد

يُقام اليوم العالمي للأنيميا المنجلية في 19 يونيو من كل عام، للتوعية بتفاصيل مرض فقر الدم المنجلي، ودعم المصابين به وتشخيصهم سريعًا، ويُعرَّف بأنه مجموعة من اضطرابات خلايا الدم الحمراء الموروثة، وتكون خلايا الدم الحمراء الصحية مستديرة، وتتحرك عبر الأوعية الدموية الصغيرة لنقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، ولكن في الشخص المصاب بفقر الدم المنجلي،… المزيد

حذر الدكتور خالد إدريس، استشاري طب وجراحة القدم والكاحل، من عادة شائعة قد تبدو غير ضارة لكنها تؤثر بشكل مباشر على صحة القدمين، وهي المشي حافي القدمين داخل المنزل، معتبرًا أنها من أبرز أسباب التهابات القدم والكاحل. وقال “إدريس” خلال استضافته في برنامج “صباح السعودية”: “أفضل نصيحة للحفاظ على صحة القدمين هي تجنب المشي حافيًا،… المزيد

أكد المجلس الصحي السعودي، ممثلًا بـ المركز الوطني للقلب، على أهمية إجراء الفحوصات الطبية الدورية لتقييم حالة القلب وتحديد المخاطر الصحية المحتملة في الوقت المناسب، بهدف اتخاذ التدابير الوقائية المبكرة. وشدد المجلس على أن الكشف المبكر يُعد خطوة حاسمة في الوقاية من أمراض القلب، موصيًا بضرورة الحرص على قياس عدد من المؤشرات الحيوية بانتظام، أبرزها:… المزيد

في إنجاز يُعد الأول من نوعه على مستوى المملكة، نجح مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بجدة في إجراء أول عملية استئصال كامل للثدي مع الاحتفاظ بالجلد والحلمة، تبعها إعادة بناء الثدي وترميمه خلال عملية واحدة وفريق طبي واحد باستخدام الروبوت الجراحي، ما يعد تطورًا في دقة الجراحة وأمانها، ويضمن تعافيًا أسرع ونتائج تجميلية أفضل… المزيد

توصلت دراسة علمية أجريت في اليابان إلى أن حمض الفيروليك، وهو مركب نباتي يوجد في القهوة والأرز، يقلل احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية. وأكد الباحثون من كلية الصيدلية بجامعة توهو اليابانية أن حمض الفيروليك يمنع انقباضات الشرايين، والتي تسبب النوبات القلبية وأوجاع الصدر والعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة. وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية… المزيد

فند الطبيب الروسي الدكتور قسطنطين ميسكوف، أخصائي أمراض المسالك البولية، خمس خرافات شائعة عن ورم البروستاتا الحميد، مشيرًا إلى أن تشخيص المرض لدى الرجال بعد سن الستين لا يعني أنه يصيب جميع كبار السن. ورم البروستاتا الحميد لا يتحول إلى سرطان ووفقًا للطبيب، تتعلق الخرافة الأكثر شيوعًا حول ورم البروستاتا بكونه ورمًا خبيثًا. أما من… المزيد

أحدثت تجربة بريطانية نقلة نوعية في علاج سرطان الدم الليمفاوي المزمن، بعد أن أثبتت أن نهجا خاليا من العلاج الكيميائي يمكن أن يحقق نتائج أفضل وأكثر تحمّلا للمرضى. وقادت التجربة مجموعة من الباحثين في جامعة ليدز، حيث تم تقييم فعالية دمج دواءين مستهدفين لعلاج سرطان الدم الليمفاوي المزمن (CLL) لدى البالغين الذين لم يسبق لهم… المزيد

أظهرت دراسة نرويجية جديدة أن المشي المنتظم يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بآلام أسفل الظهر المزمنة، لكن الأهم من السرعة هو مدة المشي. وتوصل فريق البحث إلى أن المشي لمدة أطول يوميا يرتبط بانخفاض واضح في احتمال الإصابة بهذه الحالة الشائعة والمؤلمة. وشددت الدراسة على أن “معدل المشي اليومي أهم من متوسط شدة المشي… المزيد

يشير الدكتور الكسندر مياسنيكوف إلى أن صحة أمعاء الشخص ترتبط بصورة مباشرة بحالته الصحية العامة ومنظومة المناعة. فما هي المنتجات الأكثر فائدة لصحة الأمعاء؟ 1 – الألياف أساس صحة الأمعاء. – الخضراوات: وخاصة البروكلي، والجزر، والشمندر. – الفاكهة: التفاح، والكمثرى، والبرقوق. – الثمار: العليق (التوت البري)، والعنبية الآسية (عنب الأحراش) – الحبوب الكاملة: دقيق الشوفان،… المزيد

حذّر أخصائي طب عيون من مخاطر استخدام الرموش الصناعية، مشيراً إلى أن المواد الكيميائية في لاصق الرموش قد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، تشمل في بعض الحالات فقدان البصر. وأوضح الدكتور سوراب سيثي، أن معظم لواصق الرموش تحتوي على مادة الفورمالديهايد، المعروفة بتأثيرها الضار على الجلد والرموش الطبيعية، وقد تتسبب في حساسية حادة، وترقق أو… المزيد

حذّرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) من استخدام أنواع معينة من المسحات الأنفية ومسحات الفم لعلاج البرد، بعد اكتشاف تلوث فطري قد يؤدي إلى عدوى دموية خطيرة تهدد الحياة. وطالبت الإدارة المستهلكين بالتوقف الفوري عن استخدام مسحات زيكام لعلاج نزلات البرد، ومسحات زيكام الأنفية AllClear ومسحات أوراجيل للأطفال أثناء التسنين، والتي تُستخدم لتخفيف أعراض البرد… المزيد

نجح مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بالرياض، في إجراء عملية تصغير للمعدة باستخدام المنظار الداخلي، لمريض خضع سابقًا لزراعة كلى، وهي حالة تتطلب دقة عالية في التحكم بالأدوية المثبطة، للمناعة وتفادي أي مضاعفات تهدد العضو المزروع، مما يُشكل تقدمًا نوعيًا في تقديم حلول علاجية آمنة لمرضى الزراعة، تُسهم في تحسين بقاء العضو المزروع، وجودة… المزيد

توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول منتجات الألبان قد يساعد في التحكم بمستويات السكر في الدم ويُسهم بشكل كبير في الوقاية من مرض السكري. وحسب صحيفة «التلغراف» البريطانية، فقد أُجريت الدراسة بواسطة جامعة ريدينغ البريطانية، وشملت 46 شخصاً تم تقسيمهم إلى مجموعتَيْن، الأولى نباتية لا تتناول منتجات الألبان، والأخرى تحرص على تناول هذه المنتجات بانتظام.… المزيد

حذَّرت دراسة حديثة من أن النوم لفترة قصيرة (الغفوة) قبل غروب الشمس، يزيد من احتمالية الوفاة بين الأشخاص بمنتصف العمر وكبار السن. وأظهرت الدراسة، التي نشرت في دورية “سليب” المتخصصة في مجال أبحاث النوم، تزايد المخاطر المرتبطة بالنوم في فترة منتصف اليوم وبداية فترة العصر، مما يتعارض مع الاعتقاد السائد بشأن أهمية القيلولة، الأمر الذي… المزيد

تتجه الدراسات الحديثة إلى تحليل أنماط الإصابة ببعض أنواع السرطان التي كانت نادرة نسبيا في السابق، لفهم التغيرات العمرية والبيئية التي قد تفسر ازدياد ظهورها بين فئات عمرية محددة. وبهذا الصدد، كشف فريق من الباحثين من جامعة Vanderbilt االأمريكية في دراسة حديثة أن سرطان الزائدة الدودية أصبح أكثر شيوعا بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن… المزيد