طب وصحة

قدم استشاري الصدرية والعناية الحرجة والمناظير الدكتور خالد بن صالح العقلا، مجموعة من الإرشادات الطبية لمرضى الحساسية والربو خلال شهر رمضان لضمان صيام آمن وتقليل المضاعفات الصحية، وذلك ضمن مبادرة “واس” لنشر الوعي الصحي (رمضانك ملهم)، التي تهدف إلى تعزيز الوعي الصحي في المجتمع خلال الشهر الفضيل. وأكد أهمية مراجعة الطبيب قبل رمضان لوضع خطة… المزيد

أوصت الهيئة العامة للغذاء والدواء اليوم باتباع عدد من الإرشادات المهمة لضمان سلامة الغذاء أثناء القلي. وقالت: يُنصح باستخدام الزيوت المخصصة للقلي وتسخينها تدريجياً قبل الاستخدام، مع ضرورة عدم ترك الزيت على النار دون مراقبة. كما يجب التخلص من الزيت فور تغير لونه أو انبعاث رائحة غير مستحبة. بالإضافة إلى ذلك، يُفضل وضع الأغذية في… المزيد

كشف فريق من الباحثين الأمريكيين عن ارتباط بين بعض العادات الغذائية وزيادة خطر الإصابة بسرطان الفم، ما قد يفسّر الارتفاع غير المبرر لحالات الإصابة بالمرض في السنوات الأخيرة. حلّل الباحثون بيانات أكثر من 160 ألف امرأة على مدار 30 عاما، حيث طُلب من المشاركات الإبلاغ عن عدد المشروبات السكرية التي يستهلكونها شهريا عبر استبيانات دورية… المزيد

حذر المجلس الصحي السعودي من النوم مباشرة بعد تناول الطعام، مشيرًا إلى أن هذه العادة قد تؤدي إلى مشكلات صحية مثل بطء الهضم، وارتجاع محتويات المعدة للمريء، وحرقة المعدة، واضطراب النوم. ونصح المجلس بتخصيص فترة كافية لهضم الطعام قبل النوم، مما يساعد في تحسين جودة النوم وتجنب الأعراض المزعجة المرتبطة بسوء الهضم. المزيد

هل كنت تعتقد أن الجدري المائي (Chickenpox) الذي أُصبت به في طفولتك قد انتهى للأبد؟ للأسف، هذا ليس صحيحاً تماماً، فالفيروس المسبب له، وهو فيروس الحماق النطاقي (Varicella-Zoster Virus)، لا يغادر جسمك بعد الشفاء، بل يبقى كامناً في الجهاز العصبي لسنوات طويلة، منتظراً اللحظة المناسبة ليعود بشكل أكثر ألماً وشراسة فيما يُعرَف بـ«الحزام الناري». آلام… المزيد

تمكن فريق طبي بمستشفى الأمير محمد بن ناصر بتجمّع جازان الصحي، من علاج أول حالة باستخدام تقنية الأكسجة الغشائية خارج الجسم “ECMO“، وذلك لإنقاذ مريض عانى من أزمة ربو حادة وفشل تنفسي شديد. وأوضح الفريق أن المريض لم يستجب للعلاجات الأولية، مما استدعى وضعه على جهاز التنفس الصناعي واستدعاء فريق ECMO، الذي أسهم بتدخله السريع… المزيد

كشفت دراسة أن التوتر المزمن والنظام الغذائي غير الصحي قد يعملان معا لتسريع تطور سرطان البنكرياس، ما يلقي الضوء على كيفية مساهمة عوامل نمط الحياة في واحد من أخطر أنواع السرطانات.  وفي النماذج قبل السريرية، حدد الباحثون، بقيادة باحثين من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس (UCLA)، آلية جزيئية رئيسية يتم من خلالها تحفيز التغيرات في… المزيد

أكد البروفيسور استشاري طب وجراحة العين، الدكتور مبارك آل فاران، أهمية العناية بصحة العين خلال شهر رمضان المبارك، خصوصًا عدم ترطيب العين يؤثر في وظائفها لمصابي الجولوكوما والماء الأبيض. وأوضح البروفيسور آل فاران خلال استضافته في وكالة الأنباء السعودية ضمن مبادرة “رمضانك ملهم”, أن الصيام لفترات طويلة يؤدي إلى جفاف العين لدى بعض الأشخاص، نتيجة… المزيد

أطلقت وزارة الصحة مبادرة “دوري امش 30” ضمن حملتها الرمضانية، لتشجيع الأفراد على تبني أسلوب حياة صحي من خلال المشي اليومي والمنافسة الرياضية. وقالت الوزارة اليوم: يمكن للراغبين في المشاركة التسجيل عبر تطبيق “صحتي” باتباع خطوات بسيطة، تبدأ بتسجيل الدخول إلى التطبيق، ثم اختيار “نشاطات اليوم” ونقلها إلى “تحفيز الحياة”، ومن ثم إنشاء تحدٍّ جديد… المزيد

كشفت دراسة بريطانية عن تغيّرات جينية مفيدة في الخلايا الجذعية الدموية لدى الأشخاص الذين يتبرعون بالدم بانتظام، مما يعزز إنتاج خلايا دم جديدة وصحية دون زيادة خطر الإصابة بالسرطان. وأوضح الباحثون بمعهد فرنسيس كريك في لندن، أن الدراسة تسلط الضوء على تأثير غير متوقع للتبرع المنتظم بالدم، حيث يساعد في تجديد خلايا الدم بطرق مفيدة… المزيد

 تمكن فريق طبي متخصص بمستشفى النور التخصصي عضو تجمع مكة المكرمة الصحي من إنقاذ حياة معتمر من الجنسية المصرية يبلغ من العمر 64 عاماً، تعرض لجلطة قلبية حادة، وذلك عبر تدخل طبي عاجل في أقل من 8 دقائق  وأوضح تجمع مكة الصحي أن المعتمر وصل إلى قسم الطوارئ بالمستشفى وهو يعاني من آلام حادة في… المزيد

يعاني العديد من الناس من القرحة المعدية التي تسبب لهم آلاما شديدة وتؤثر على صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير، وقد تتشكل القرحة نتيجة عادات غذائية خاطئة. حول الموضوع قال طبيب أمراض الجهاز الهضمي الروسي أوليغ بايكوف في مقابلة مع صحيفة Gazeta.Ru الروسية:” تحدث القرحة نتيجة خلل بالغشاء المخاطي للمعدة،، مما يؤدي إلى التهاب واختلال الأداء… المزيد

تشير الدكتورة زارينا كوراتشينوفا أخصائية طب العيون، إلى أن الغلوكوما “الزرق” مرض مزمن يتميز بارتفاع الضغط داخل العين وتطور الاعتلال العصبي البصري وضعف البصر. وتقول: “يكمن الخطر الرئيسي للغلوكوما في أن الشخص لا يشعر بألم أو بتدهور حاد في الرؤية في المراحل المبكرة. ولكن عندما تظهر الأعراض الأولى، يكون الضرر غير قابل للإصلاح وقد لحق… المزيد

خلال شهر رمضان، يتساءل العديد من مرضى متلازمة القولون العصبي عن تأثير الصيام على حالتهم الصحية: هل يمكن أن يكون فرصة لتحسين أعراضهم أم أنه قد يزيد من تفاقم المشكلة؟. تشير الدراسات الحديثة إلى أن الصيام قد يكون له فوائد كبيرة لصحة الجهاز الهضمي، بما في ذلك تقليل الالتهابات وتحسين توازن الميكروبيوم المعوي. ومع ذلك،… المزيد

أكدت وزارة الحج والعمرة أهمية العناية بالقدمين أثناء أداء العمرة، مشددةً على ضرورة اتخاذ التدابير اللازمة لضمان راحة المعتمرين وسلامتهم خلال تنقلهم بين المشاعر المقدسة. وأوضحت الوزارة أن اتباع بعض الإرشادات البسيطة يمكن أن يسهم في تخفيف الإرهاق وضمان أداء المناسك بسهولة، داعيةً المعتمرين إلى: تجنب المشي حافياً لمسافات طويلة لحماية القدمين من الإجهاد والإصابات،… المزيد

أظهرت دراسة حديثة، أجراها فريق من الباحثين من كلية الطب بجامعة هارفارد، تأثيرات مهمة لأنماط تناول الدهون المختلفة على صحة الإنسان. وفي الدراسة، حلل الباحثون الأنظمة الغذائية لأكثر من 221 ألف شخص في الولايات المتحدة على مدى 50 عاما، ما سمح بفهم تأثير استهلاك الزبدة والزيوت النباتية على صحة القلب والعمر المتوقع. وأظهرت النتائج أن استبدال… المزيد

أكد المجلس الصحي السعودي والمركز الوطني للسكري أن مرض السكري من النوع الثاني يشهد تزايداً ملحوظاً، حيث ينتج عن زيادة مقاومة الأنسولين بسبب تراكم الدهون في الجسم، مما يؤدي إلى ضعف فعاليته وانخفاض إفرازه. وأوضح المجلس أن هذا النوع من السكري كان يُلاحظ في العادة بين البالغين، إلا أنه بدأ يظهر بشكل متزايد في الآونة… المزيد

أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن عشبة الكمّون، والمعروفة علميًا باسم (Cuminum cyminum)، لها فوائد صحية وقيمة غذائية عالية، إذ تسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتساعد على طرد الغازات. وأشارت “الهيئة” إلى أهمية الالتزام بالكمية اليومية الموصى بها من الكمّون، التي تتراوح بين 1.5 إلى 3 جرامات يوميًا، مبينةً أن الملعقة الصغيرة تعادل 5… المزيد

كشفت دراسة حديثة أن التهاب المهبل الجرثومي، الذي يعد من أكثر أنواع العدوى شيوعا بين النساء، قد يكون من الأمراض المنقولة جنسيا، ما يستدعي إعادة النظر في طرق تشخيصه وعلاجه. ينتج التهاب المهبل الجرثومي عن خلل في توازن البكتيريا داخل المهبل، ما يؤدي إلى فرط نمو البكتيريا الضارة وانخفاض الأنواع المفيدة. وعلى الرغم من أن… المزيد

تشارك الهيئة العامة للغذاء والدواء المجتمعَ أهم الممارسات الصحية للوقاية من سمنة الأطفال، بالتزامن مع اليوم العالمي لمكافحة السمنة، الذي يُصادف الرابع من مارس سنويًا؛ وانطلاقًا من دورها في تعزيز الوعي الصحي والوقاية من الأمراض المرتبطة بأنماط الحياة الغذائية، وتماشيًا مع مستهدفات برنامج تحول القطاع الصحي أحد برامج رؤية المملكة 2030. وأكدت الهيئة في منشوراتها… المزيد

يعاني البعض من صعوبة في ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان، حيث يؤثر الصيام على طاقتهم وحيوية أجسامهم، فكيف يمكننا الحفاظ على لياقتنا خلال فترة الصيام؟ أفضل وقت لممارسة التمارين الرياضية في رمضان: يشير بعض خبراء الصحة وخبراء اللياقة البدنية إلى أن الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في شهر رمضان يكون في فترة الإفطار، إذ ينصح بتناول… المزيد

أثبت علماء من إيطاليا والبرازيل أن الإفراط في تناول الملح يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة حتى بين الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا صحيا. وتشير مجلة BMC Medicine إلى أن 1751 شخصا شاركوا في هذه الدراسة من مدن سان باولو وغويانيا، وفورتاليزا، وبيليم، وهي مناطق في البرازيل ينتشر فيها سرطان المعدة كثيرا. وقد جمع الباحثون… المزيد

تعد بعض فيروسات الإنفلونزا من بين أخطر الفيروسات على الصحة، وقد تتسبب بالتهاب رئوي يؤدي إلى الموت. حول الموضوع قال الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف خلال برنامج طبي: “تعتبر فيروسات الإنفلونزا من أكثر الفيروسات شيوعا، وغالبا لا يحتاج المريض لعلاج عند الإصابة بالإنفلونزا، لكن هناك بعض الحالات التي تستدعي القلق، فإذا أصيب الشخص بالإنفلونزا وكانت درجة… المزيد

توصل فريق بحثي من كلية الصيدلة بجامعة الملك سعود بالرياض، بقيادة الدكتور عمر آل محمد، الدكتور ساري الصانع، إلى علاقة صداع الصيام بارتفاع مستويات “الببتيد” المرتبط بجين الكالسيتونين في الجسم. وسلط البحث بعنوان “تأثير الصداع الناتج عن الصيام على الببتيد المرتبط بجين الكالسيتونين (CGRP) والعلامات الحيوية السريرية الأخرى في اليوم الأول من رمضان” ، على… المزيد

يشير الدكتور أرتور بوغاتيريوف أخصائي أمراض المسالك البولية وأمراض الذكورة، إلى أن أمراض الكلى لا تظهر لها أعراض واضحة دائما. لذلك لا يشك الشخص في أن المشكلة تكمن في هذا العضو. وتشمل هذه العلامات صعوبة أو كثرة التبول، مصحوبة في كثير من الأحيان بعدم الراحة، فضلا عن الأعراض المميزة لالتهاب المثانة. بالإضافة إلى ذلك، يجدر… المزيد