طب وصحة

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن تناول عصير فاكهة محددة مرتين يوميا قد يساعد على تخفيف أعراض التهاب القولون التقرحي بشكل ملحوظ. وتعد الدراسة التي أجراها باحثون من جامعتي هيرتفوردشاير ووسط لانكشاير، الأولى من نوعها من حيث الحجم والتركيز على البشر. وأظهرت النتائج أن المرضى الذين تناولوا 130 مل من عصير الكرز المخفف مرتين يوميا لمدة… المزيد

أكد الدكتور أسامة الشهاوي استشاري أمراض القلب والشرايين بمستشفيات الحمادي بالرياض، عضو الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، والرابطة الأوروبية للعلاج التداخلي بالقسطرة ، أنه ينبغي الالتزام بالتعليمات الطبية للوقاية من مرض شرايين القلب التاجية، ومنها: التوقف عن التدخين: فإذا كنت مدخنا، فإن أيسر وأكثر الوسائل فعالية في حماية قلبك من حدوث جلطة (احتشاء) فيه هي أن… المزيد

نشر تجمع القصيم الصحي اليوم مجموعة من السلوكيّات اليومية التي تُسهم بشكل فعّال في الوقاية من حصيات الكلى وتعزيز صحة الكليتين على المدى الطويل. وأبرز التوصيات شرب كميات كافية من الماء يوميًا، خصوصًا بمعدل يتراوح بين 8 إلى 12 كوبًا، إضافة إلى الاهتمام بتناول السوائل أثناء التمارين، وتجنب المشروبات الغازية. كما شدد التجمع على أهمية… المزيد

يقف الطب اليوم على أعتاب نقلةٍ نوعية في عملية زرع الأسنان؛ إذ أعلن علماءٌ بريطانيون إنجازاً علمياً جديداً يفتح المجال أمام إعادة نمو الأسنان المفقودة داخل الفم، من خلال زراعتها في المختبر باستخدام خلايا مأخوذة من المريض نفسه؛ ما يتيح حلاً بيولوجياً وطبيعياً مستداماً. ولطالما شكّلت مشكلات الأسنان أحد أبرز التحديات التي تواجه الإنسان في… المزيد

كشف باحثون من جامعة كولورادو بولدر النقاب عن آلية عمل جديدة لأدوية تجريبية تستهدف إنزيم CDK7، المنظم الرئيسي الغامض لدورة الخلية. وتقدم الدراسة المنشورة في مجلة Science Advances رؤى غير مسبوقة حول كيفية تمكن هذه الأدوية من إيقاف مسارات تكاثر الخلايا السرطانية خلال دقائق معدودة فقط. ويعمل إنزيم CDK7 بمثابة “حارس بوابة” للتكاثر الخلوي من… المزيد

تلعب الكلى دورا أساسيا في الحفاظ على صحة الجسم، فهي تزيل الفضلات والسوائل الزائدة والشوارد من الدم، وتنظّم ضغط الدم وتنتج خلايا الدم الحمراء وتساعد في توازن الكالسيوم. لكن عند تلفها، تبدأ الفضلات والسوائل بالتراكم، ويختل توازن الشوارد، ما يؤدي إلى مضاعفات تشمل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ومشاكل في العظام، وقد يتطور الأمر إلى… المزيد

شدَّدَ المجلس الصحي السعودي على أهمية شرب كمية كافية من الماء يومياً، موصياً بتناول ما بين 6 إلى 8 أكواب كحدٍ أدنى؛ لدوره الحيوي في دعم العمليات الحيوية في الجسم، وعلى رأسها عملية الأيض. وأوضح المجلس، في منشورٍ توعوي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”، أن “شرب كمية قليلة من الماء يُبطئ من عملية… المزيد

حذرت وزارة الصحة من خطورة التعرض للغبار مؤكدة أن ذلك قد يؤدي إلى مضاعفات صحية مزمنة لدى البعض، وليست مجرد ردة فعل عابرة تجاه تغير الأجواء. وأشارت وزارة الصحة عبر منصتها التوعوية “عش بصحة” إلى أن الغبار يحمل ميكروبات دقيقة قد تثير حساسية الجهاز التنفسي، مما يسبب التهابات مزمنة في الجيوب الأنفية أو نوبات ربو… المزيد

نجح فريق طبي في تجمع جازان الصحي في علاج مريضة أُصيبت بسرطان الدم الحاد، بعد رحلة علاجية مكثفة خضعت خلالها لعدة بروتوكولات علاجية، تكللت -ولله الحمد- بالنجاح. وأوضح التجمع أن هذا الإنجاز يُعدّ خطوة تمهيدية لتدشين وحدة زراعة النخاع العظمي في مستشفى جازان التخصصي خلال الفترة القادمة، وذلك ضمن جهود وزارة الصحة في تعزيز الخدمات… المزيد

أظهرت دراسة جديدة نتائج مثيرة للاهتمام حول الصداع النصفي، حيث تم ربطه بعامل غير متوقع قد يساهم في زيادة حدوثه. وتركز الدراسة على النساء اللواتي يعانين من نوبات الصداع النصفي المتكررة، ما يفتح آفاقا لفهم أعمق لهذه الحالة المعقدة التي تصيب ملايين الأشخاص حول العالم. وفحصت الدراسة، التي تعدّ الأولى من نوعها على مستوى العالم،… المزيد

حذَّر المجلس الصحي السعودي من ممارسة ما يُعرف شعبيًّا بـ”طق الأبهر“، وهي عادة خاطئة، يلجأ إليها البعض لتخفيف آلام الظهر والكتف من خلال الضغط أو الطرق على منطقة محددة خلف الظهر؛ لما لها من أضرار صحية ومضاعفات خطيرة. وأوضح المجلس، عبر إنفوجرافيك توعوي، أن هذه الممارسة قد تؤدي إلى حدوث انزلاق في الغضاريف بين الفقرات،… المزيد

شدَّدت الهيئة العامة للغذاء والدواء، على أهمية الالتزام بالإرشادات الصحية في حفظ الطعام وتخزينه؛ لتجنُّب حالات التسمُّم الغذائي، مؤكدةً أن ترك الطعام المطهو في درجة حرارة الغرفة أكثر من ساعتين يُعَدُّ من أبرز مسبّبات التلوّث الغذائي. وأوضحت “الهيئة”، أن على المستهلكين التأكّد من أن حرارة الطعام الداخلية تصل إلى (75°م) أو أكثر في أثناء الطهي،… المزيد

أوضحت وزارة الصحة أن متلازمة القولون العصبي تُعدُّ من الاضطرابات الشائعة والمزمنة التي تصيب الأمعاء الغليظة، وتؤثر على نمط حركة الجهاز الهضمي مُسبِّبةً تقلصات، وانتفاخات، وإسهالاً أو إمساكًا، دون وجود سبب عضوي واضح.. وتُصنَّف ضمن اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية. وأشارت الوزارة إلى أن السبب الدقيق للإصابة غير معروف حتى الآن، إلا أن الأطباء يرجحون أن… المزيد

أصدر تجمُّع القصيم الصحي، مجموعة من الإرشادات الصحية الموجّهة للمصابين بمتلازمة القولون العصبي، تهدف إلى تخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة لدى المرضى، من خلال نمط حياة وغذاء صحي ومتوازن. وأوضح التجمُّع، أن النصائح تشمل: تجنُّب الكافيين والمشروبات الغازية والأطعمة الدهنية، وتفادي الأطعمة المسبّبة للغازات، وتجنُّب تناول الألبان لمَن يعانون حساسية اللاكتوز، إضافة إلى تقليل الكربوهيدرات… المزيد

أكدت وزارة الصحة تزامنًا مع “يوم الصحة العالمي” الذي يوافق 7 أبريل من كل عام ويأتي في 2025 تحت شعار “بداية صحية لمستقبل واعد” أن ارتفاع متوسط العمر المتوقع من 74 سنة في عام 2016 إلى 78.8 سنة في عام 2024، جاء نتيجة لجهود الوزارة المستمرة في تحسين جودة الخدمات الصحية وتعزيز الوقاية من المخاطر… المزيد

حذر مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون ومركز الأبحاث أفراد المجتمع بشأن الادعاءات واسعة الانتشار عبر منصات التواصل الاجتماعي حول فوائد مزعومة لما يُعرف ب ”كحل الإثمد“ في تحسين القدرة على الإبصار أو إمكانية الاستغناء عن ارتداء النظارات الطبية. وأكد المستشفى أن هذه المعلومات المتداولة مضللة وتفتقر تماماً لأي دليل علمي موثوق يدعمها، مشيراً إلى أنها… المزيد

أطلقت الهيئة العامة للغذاء والدواء حملة توعوية رقمية للتعريف بالتسمم الغذائي ومسبباته وطرق الوقاية منه، ضمن جهودها المستمرة لتعزيز الصحة العامة ورفع مستوى الوعي المجتمعي، وذلك في إطار إستراتيجيتها الرابعة. وأوضحت الهيئة أن التسمم الغذائي حالة مرضية تظهر بعد تناول طعام ملوث، ولا تظهر عليه أي علامات تلف، ويحدث التلوث لأسباب مختلفة، منها الميكروبية كالبكتيريا… المزيد

طوَّر باحثون من كلية طب الأسنان بجامعة بنسلفانيا الأميركية علكة نباتية تحتوي على بروتين طبيعي مضاد للفيروسات، يُستخلص من نوع من الفاصوليا يُعرف باسم «Lablab purpureus». وأوضح الباحثون أن هذه العلكة أثبتت فاعليتها العالية في تقليل الحمل الفيروسي لعدد من الفيروسات الشائعة، مثل الإنفلونزا والهربس ، ونُشرت النتائج، الجمعة، في دورية «Molecular Therapy». وتستند هذه… المزيد

التعب وضعف العضلات. فقدان الذاكرة والارتباك. وخز وإبر. أعراض نقص فيتامين «B 12» غامضة وواسعة النطاق، وعادةً ما تتطور تدريجياً. وهو أمر يؤثر علينا مع تقدمنا ​​في العمر، ولكن الشباب قد يعانون منه أيضاً، وفقا لتقرير نشرته صحيفة «تليغراف». وتشير أدلة جديدة إلى أنه مع تقدمنا ​​في العمر، حتى أولئك الذين لا يعانون من «نقص»… المزيد

تُستخدم مواد كيميائية شائعة، تسمى الفثالات، في العديد من المنتجات اليومية مثل أغلفة الأطعمة وألعاب الأطفال والشامبو. كما تستخدم لجعل البلاستيك أكثر ليونة ولتشحيم الأسطح وفي منتجات مثل مزيلات العرق والعطور. ومع مرور الوقت، تتراكم هذه المواد الكيميائية في البيئة وتنتقل إلى الطعام والماء، ومنه إلى مجرى دم الأم، حيث يمكنها عبور المشيمة والتأثير على… المزيد

يسعى الكثيرون إلى اتباع أنماط حياة صحية، لكنهم قد يغفلون عن مخاطر كامنة في عاداتهم اليومية التي تبدو بسيطة وغير ضارة، والتي قد تحمل في طياتها أضرارا جسيمة تهدد الصحة. ويكشف الدكتور باباك أشرفي، الخبير الطبي في موقع Superdrug، النقاب عن حقائق صادمة ستغير نظرتك لروتينك اليومي. 1. مشاهدة المسلسلات طويلا عندما تثبت في مكانك… المزيد

ابدأ يومك بمشروب بسيط، ولكنه فعال! ماء بذور الكمون المنقوع. نوضح هنا لماذا يحظى هذا الكوب الذي استُخدم قديماً باهتمام كبير اليوم. وفقاً لموقع «هيلث سايت» الطبي، يقول إن بذور الكمون، وهي أحد أنواع التوابل شائعة الاستخدام في كل مطبخ تقريباً، تشتهر بفوائدها الصحية القيّمة، بدءًا من تحسين مذاق الأطعمة، وصولاً إلى كونها عشبة صحية… المزيد

يعتقد الكثير من الناس أن البكتيريا الملوية البوابية موجودة لدى الجميع، وأنه من المستحيل التعامل معها. فهذه البكتيريا هي المسؤولة عن تطور السرطان والاضطرابات النفسية. ويشير الدكتور دميتري أليكسييف، إلى أن البكتيريا الملوية البوابية Helicobacter pylori هي السبب الرئيسي لالتهاب المعدة، وقرحة المعدة، وقرحة الاثني عشر. ووفقا له، هناك أساطير وحقائق منتشرة عن هذه البكتيريا.… المزيد

تناول الطعام في المطارات قد يكون محفوفاً بالمخاطر إذا لم تكن حذراً. يحذّر خبراء سلامة الغذاء من أن سوء التعامل مع الطعام، وعدم الحفاظ على الطعام في درجات الحرارة المناسبة وازدحام المطارات تزيد من فرص تلوث الأكل؛ ما قد يؤدي إلى التسمم الغذائي، حسب تقرير لمجلة “باريد” الأميركية. السندويشات الجاهزة تشكل السندويشات الجاهزة في واجهات… المزيد

يظن الكثيرون أنهم يجيدون تنظيف أسنانهم، لكن طبيب أسنان كندي يكشف أن هناك بعض الممارسات اليومية قد تسبب تآكل المينا وتضر باللثة وتسبب رائحة الفم الكريهة. وبحسب الدكتور أراش رافانباخش، طبيب الأسنان الكندي الشهير، تتمثل الأخطاء اليومية التي نرتكبها جميعا دون أن ندري في: 1. التنظيف بعد الإفطار مباشرة بينما يبدو غسل الأسنان بعد تناول… المزيد