متفرقات

إن كان جسمك يفتقر إلى أي فيتامين أساسي، فإنه سيرسل لك إشارات تنبهك إلى هذا الخلل، وعادة ما يتم ترجمة هذه العلامات من خلال أعراض واضحة يسهل عليك اكتشافها. نستعرض هنا 10 أعراض على نقص عدد من الفيتامينات الذي يعاني منه ملايين الناس في أنحاء العالم، والناجم عن اتباع نظام غذائي غير متوازن في أغلب… المزيد

أطلقت الصحة اليوم أول حملة من سلسلة حملات توعوية تهدف للاعتزاز بمهنة التمريض والاحتفاء بمنسوبيها لما يقومون به من دور محوري في المنظومة الصحية. وتسعى الحملة إلى إظهار الصورة الاحترافية الكاملة لمهنة لتمريض عن طريق حملات موجهة لشرائح مختلفة من المجتمع سواء كان المجتمع المهني أو المجتمع العام، ويتضمن ذلك طلاب المدارس والجامعات وأولياء الأمور… المزيد

سجّلت الهيئة العامة للغذاء والدواء 47201 بلاغ عن أعراض جانبية لأدوية خلال عام 2018 بزيادة بلغت 27% عن المستهدف للعام الماضي. ووضعت الهيئة هدفاً لزيادة الوعي ورفع مستوى ثقافة مقدمي الرعاية بأهمية الإبلاغ عن الأعراض الجانبية، وعملت على مضاعفة عدد البلاغات عشر مرات بين عامي 2017 و2018، وحققت ذلك في نوفمبر الماضي بتسجيل 37002 بلاغ.… المزيد

بينت وزارة الصحة أن مركز (937) تلقى خلال الأسبوع الماضي 7177 بلاغاً، فيما تعامل مع 173 طلباً للنقل من مستشفى إلى آخر. وأضافت أن المركز قدمَ (33703) استشارات طبية خلال نفس الفترة، فيما بلغ مجموع المكالمات الواردة للمركز 99082 مكالمة، وبلغ عدد الاستفسارات 20143 استفساراً، وقام بحجز 24456 موعداً لدى مراكز الرعاية الصحية الأولية. ويقدم… المزيد

قال البروفسور تورستن شلوم إن التهاب ‫حوض الكلى هو التهاب بكتيري يهاجم الكلى والحوض، حيث تصل البكتيريا عبر ‫المسالك البولية إلى الكلى والحوض مسببة الالتهاب. وأوضح اختصاصي المسالك البولية الألماني أن الأعراض المميزة لالتهاب حوض ‫الكلى تتمثل في: 1- الشعور بآلام وحرقان أثناء التبول. 2- آلام على جانبي ‫الظهر. 3- قد يكون هناك دم في… المزيد

شهرت وزارة التجارة والاستثمار بصاحب مركز خدمات صيانة وإصلاح إطارات وزيوت السيارات بمكة المكرمة وذلك بعد صدور حكم قضائي بإدانته وثبوت تورط المنشأة المخالفة في عرض وبيع إطارات منتهية الصلاحية وزيوتاً غير مطابقة للمواصفات القياسية وهو ما يعد غشاً وتضليلاً للمشتري بالنظر لما تشكله تلك السلع من خطورة على سلامة مستخدميها. وتضمن الحكم الصادر من… المزيد

أساس مشكلة الكوليسترول عادة هي ارتفاع نسبة الدهون في الدم والتي نحصل عليها عن طريق الأطعمة الضارة التي تحتوي على نسب دهون مرتفعة ضمن مكوناتها ، لذلك تلعب التغذية السليمة دوراً هام في علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم عن طريق تناول الغذاء الصحي ليعود الكوليسترول للمستوى الصحي مرة أخرى ، وهذه 5 أطعمة تقلل… المزيد

أكد المركز السعودي لكفاءة الطاقة أن نسبة التوفير في استهلاك الوقود بين مركبتين متماثلتين في الحجم والاستخدام ” سيارتي سيدان متوسطة الحجم” تستخدم نفس نوعية الوقود (91)؛ يُمكن أن تصل إلى (55 %). وقال: إن المركبات الحديثة تتفاوت في كفاءة استهلاك الطاقة، بسبب اختلاف التقنيات المستخدمة في المركبة مثل تقنيات المحرك وناقل الحركة والتقنيات الأخرى،… المزيد

أكدت مجلة “سنيورين راتجيبر” الألمانية على أهمية التغذية السليمة لمرضى الروماتيزم، حيث تؤدي بعض الأغذية إلى تفاقم المتاعب، في حين تساعد أغذية أخرى على تخفيفها. ووفق ما نقلته “الألمانية” أوضحت المجلة المعنية بصحة كبار السن أنه ينبغي مثلاً الابتعاد عن الدهون الحيوانية، لأنها تتسبب في تفاقم المتاعب، كما لا يجوز تناول اللحوم والنقانق بمعدل يزيد… المزيد

سجلت مدينة الملك سعود الطبية إنجازًا طبيًا متميزًا، وذلك عندما تمكن فريق طبي متخصص في جراحة التجميل من إعادة يد عامل مقطوعة بالكامل، بعد أن بترت أثناء استخدامه المنشار الكهربائي. وأوضحت المدينة أنها استقبلت عاملًا بترت يده بالكامل أثناء استخدامه للمنشار الكهربائي، وفور وصوله أجريت له كامل الفحوصات الروتينية، وأُدخل للعمليات لإجراء العملية بقيادة رئيس… المزيد

قال رئيس الجمعية الفلكية بجدة المهندس ماجد أبو زاهرة، إن الكرة الأرضية تشهد يوم الأحد 30 ربيع الثاني 1440 الموافق 6 يناير 2019 حسب تقويم أم القرى كسوفا جزئيا للشمس غير مشاهد في السعودية أو الوطن العربي يستمر 4 ساعات و 14 دقيقة، وهو أول كسوف هذه السنة. وبحسب توقيت السعودية سوف يبدأ الكسوف الجزئي… المزيد

أوضحت صحة القصيم الطريقة الصحيحة لإسعاف المصاب بلدغة العقرب، حيث حددت الصحة عبر حسابها الرسمي، هذه الطرق كالآتي:   1-اتصل على هاتف الإسعاف 997 2-قم بطمأنة المصاب. 3-امسح مكان اللدغة بالماء والصابون أو بالكحول. 4-ضع الثلج مباشرة على موقع اللدغة حيث يساعد على تقليل الألم، ويبطيء انتشار السم مع تجنب غمر طرف المصاب بالماء المثلج. المزيد

تعد المكسرات مواد غذائية للاستهلاك اليومي، ووجودها في النظام الغذائي يجعله صحيا، إذ تساعد في الحفاظ على رشاقة الجسم، على الرغم من احتوائها على مواد دهنية. وبتنوع أنواع المكسرات، تتنوع أيضا فوائدها والمواد الهامة التي تحتويها ، ومن أهم أنواع المكسرات وأكثرها انتشارا وفائدة لجسم الإنسان: 1- الجوز يحتوي لب الجوز على فيتامينات B2 وB12 وA… المزيد

إذا كنت تعاني من قلة التركيز و عدم القدرة على تذكّر أهم الأعمال اليومية التي يجب أن تقوم بها ، أو لا تستطيع تذكر أحداث هامّة ، أو لا يمكنك إتمام مهامك اليومية بتركيز ، إليك من الطب البديل أهم و أقوى الأطعمة التي ستساعدك على القضاء تماماً على مشكلة النسيان و عدم التركيز. أطعمة… المزيد

شهرت الهيئة العامة للمنافسة بشركة تعمل في مجال استيراد وبيع الأرز وغرمتها 5 ملايين ريال، مع نشر إعلان التشهير في صحيفتين محليتين على نفقة الشركة؛ لمخالفتها نظام المنافسة. وأوضحت الهيئة، أن الشركة اتفقت مع عددٍ من الشركات على فرض اشتراطات على عمليات البيع مع الأسواق المركزية، فصدر ضدها حكم بتغريمها 5 ملايين ريال مع التشهير… المزيد

أوضحت إدارة المرور عقوبة من يقف في الأماكن المخصصة لذوي الاحتياجات الخاصة. وقال المرور عبر حسابه الرسمي على “تويتر”: “الوقوف في أماكن ذوي الاحتياجات الخاصة من غير هذه الفئة المسموح لها يعد مخالفة مرورية”. وتابع المرور أن الغرامة المالية تصل إلى (500/900) ريال، إضافة إلى حجز المركبة في حال تعذر الوصول إلى السائق أو عدم… المزيد

أعلنت وزارة التجارة والاستثمار، اليوم الثلاثاء، عند استدعاء 22.8 ألف مركبة جيب (شروكي، جراند شروكي، كومباس، باتريوت، رانجلر)، الموديلات بين عامَي 2010 إلى 2018. وأوضحت الوزارة أن سبب الاستدعاء وجود خلل بالمقبض البلاستيكي لطفاية الحريق قد يؤدي إلى عدم عملها عند حالات الطوارئ، ما يزيد من خطر الإصابة حال نشوب حريق. ودعت الوزارة مالكي هذا… المزيد

تبدأ وزارة الشؤون البلدية والقروية بالتعاون مع الهيئة العامة للغذاء والدواء، التحقق من التزام المنشآت الغذائية بوضع السعرات الحرارية ضمن قائمة الوجبات، وذلك تطبيقاً للائحة الفنية السعودية التي أصدرتها الهيئة سابقاً المتعلقة بـ “وضع السعرات الحرارية في قائمة وجبات المنشآت الغذائية التي تقدم الطعام للمتناول خارج المنزل”. وتلزم اللائحة بوضع السعرات الحرارية على كل الوجبات… المزيد

نصح استشاري الروماتیزم الدكتور ضیاء الحاج حسین بالحرص على 5 أمور لتجنب الھشاشة، أولھا الحركة وعدم الجلوس أو الوقوف المستمر لفترات طویلة، والتعرض للشمس، وتجنب التدخین، والحد من تناول القھوة والشاي، إذ وجد أن تناول فنجانین من القھوة یومیا أو أكثر یعتبر من العوامل المؤھلة لحدوث ھشاشة العظام، وتناول الأكل الصحي، والحد من الوجبات السریعة… المزيد

أكد المركز السعودي لكفاءة الطاقة أن استخدام “مثبت السرعة” عند القيادة على الطرق السريعة, يقلل من استهلاك الوقود. وقال: إن الفائدة من استخدام مثبت السرعة تكمن في تجنب تغيير السرعة بشكل مفاجئ ومتكرر، والتسارع والتباطؤ, مما يزيد من استهلاك الوقود. وأوضح أن “مثبت السرعة” يساعد أيضًا على القيادة بشكل متزن، ويجنب قائد المركبة تجاوز السرعة… المزيد

أعلنت وزارة البيئة والمياه والزراعة اليوم وصول أول إرسالية من الأغنام الرومانية إلى المملكة بعد رفع الحظر عنها. وأوضح نائب مدير عام الإدارة العامة للمحاجر بالوزارة الدكتور إبراهيم النويصر، أنه بناءً على قرار الوزارة رقم 62 /1291/ 1439 وتاريخ 16/2/ 1439هـ، القاضي برفع الحظر عن الفصيلة البقرية والأغنام من دولة رومانيا، وصلت اليوم الباخرة “كرازي”… المزيد

يتسبب وجود هواء ملوث داخل المنزل، في أمور سيئة عدة، تظهر من خلال الإصابة بأمراض صدرية أحيانا، وأمراض تنفسية في أحيان أخرى، ما يجب أن ينبه بضرورة تطهير هواء المنزل باستمرار، وهو ما يمكن تحقيقة ببساطة، عن طريق تلك الطرق السهلة جدا. الرطوبة ودرجات الحرارة تتسبب الدرجات المرتفعة  أو الباردة جدا في زيادة الرطوبة داخل… المزيد

تشهد السماء حدثا نادرا في مطلع عام 2019، حينما يقترن ظهور ما يعرف بالقمر الدموي العملاق مع خسوف كلي للقمر، في ظاهرة يمكن رؤيتها من أميركا الشمالية، وبعض الدول الأوروبية. وحسبما نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فقد يتداخل القمر الدموي العملاق، وهو أول بدر في 2019، مع الخسوف، عندما تقع الأرض مباشرة بين الشمس والقمر،… المزيد

كشف مدير البرنامج الوطني للحد من الفقد والهدر في الغذاء زيد الشبانات، أن السعودية تخسر سنويا 36 مليون ريال بسبب هدر جرام واحد من الغذاء. وذكر أن البرنامج يمضي في أربع مراحل، الأولى دراسة الفقد والهدر في الغذاء وسبل الحد منها في السعودية من خلال المسح الميداني لتحديد خط الأساس، والثانية برنامج وطني توعوي تدريبي… المزيد

قال المدير العام للدفاع المدني الفريق سليمان العمرو إن مشروع صفارات الإنذار الذي تمت تجربته بالمملكة قبل عدة أشهر، لم يعمل بشكل سليم؛ إذ تم رصد عدد من الملاحظات عليه. وأوضح الفريق العمرو أنهم رفضوا تسلم المشروع من الشركة المنفذة، حتى يتم إجراء الإصلاحات اللازمة التي تضمن عمل الصفارات بشكل دقيق وفقاً لما هو مخطط… المزيد