جددت وزارة الصحة، التذكير بست خطوات لتبريد الجسم في حالات الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري، من أبرزها: شرب الماء والانتقال لمكان مظلل. وذكرت «صحة الرياض»، عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، أنه يتم تبريد الجسم باتباع الخطوات التالية: أولا: رش الجسم بالماء البارد، ثم الجلوس أمام المروحة. ثانيا: الانتقال إلى منطقة مظللة، أو الذهاب إلى مبنى، أو سيارة مكيفة. ثالثا: أخذ حمام بارد، أو غمر الجسم بالماء في حوض الاستحمام. رابعا: شرب كمية كافية من الماء. خامسا: خلع أي ملابس زائدة. سادسا: وضع كمامات باردة على الرقبة والإبط. https://twitter.com/riyadhhealth/status/1665615443694870528?t=JlNX8ghEIHBXdpHzYuo58g&s=19