طب وصحة

كشف مجلس الضمان الصحي السعودي، عن علامات الخطورة المبكّرة لالتهاب الكبد الفيروسي، وطرق الوقاية. وأوضح المجلس أن من علامات الخطورة المبكّرة لالتهاب الكبد الفيروسي وأسبابه، التعرُّض للدم أو سوائل جسم المصاب، والاتصال الجنسي، والإبر والمحاقن الملوّثة، ولاسيما بين مدمني المخدرات. وأشار إلى أن من أسبابه “مشاركة استخدام أمواس الحلاقة وفرش الأسنان”، و”عبر الأم المصابة لطفلها… المزيد

دعت المديرية العامة للشؤون الصحية بجدة، إلى المبادرة بالفحص من التهاب الكبد “سي“؛ وذلك في 5 حالات. وأوضحت “صحة جدة”، عبر حسابها على منصة “إكس”، أنه ينبغي المبادرة بالفحص من التهاب الكبد “سي” في حالات عدة؛ منها: “إذا كنت تعاني ارتفاعاً في إنزيمات الكبد، وفي حالة “كان أحد أقاربك من الدرجة الأولى مصاباً بالفيروس”. وأضافت:… المزيد

تؤثر هشاشة العظام بشكل رئيسي على البالغين في منتصف الأربعينيات من العمر أو أكبر، وتسبب الالتهابات وتيبس المفاصل والألم. أوضح خبير الحركة، لي كارترايت: “تبدأ هشاشة العظام بإتلاف بطانة الغضروف الملساء للمفاصل، ما يصعّب الحركة ويسبب الألم وتيبس المفاصل. وعندما يصبح سطح الغضروف أكثر خشونة وأرق، يزداد الضغط على الأوتار والأربطة، ما قد يؤدي إلى… المزيد

ذكرت منصة “عش بصحة” الخطوات الآمنة التي تستطيع من خلال اتباعها الحفاظ على سلامة طفلك من الغرق ، وهي كالآتي : -يجب تعليم الطفل أساسيات السباحة. -يجب ارتداء الطفل سترة النجاة طوال وقت السباحة. -أهمية التأكد من أن المسابح محاطة بسور حماية بارتفاع 1.5 متر. -ضرورة تعلم الإسعافات الأولية لإنقاذ المصاب عند حادثة الغرق. -الإشراف… المزيد

يؤثر التهاب الكبد الفيروسي (Viral hepatitis) في أكثر من 300 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، ويؤدي إلى أكثر من مليون حالة وفاة كل عام. وعلى الرغم من اللقاحات الفعّالة واستراتيجيات الوقاية والأدوية فإن الوفيات الناجمة عن التهاب الكبد تتزايد على مستوى العالم، وفقاً لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها الأميركية (CDC) التي تعمل على الوقاية… المزيد

على الرغم من أن حجم الدماغ ليس كبيراً، لكنه مصدر قوة في جسم الإنسان، فهو يحمل شخصيتك وجميع ذكرياتك، وينسّق أفكارك ومشاعرك وحركاتك. ويضم الدماغ ملايين الخلايا العصبية التي ترسل معلومات إلى باقي أعضاء الجسم، وإذا لم تعمل بشكل سليم، فلن تتحرك عضلات الجسم بسلاسة. وقد يفقد الشخص الشعور بأجزاء من جسمه، وقد يتباطأ تفكيره.… المزيد

وجدت دراسة جديدة أن شرب عصير العنيبية الحامضة يقلل بنسبة 54% من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية (UTIs). ويشتبه الباحثون منذ فترة طويلة في أن العنيبية الحامضة تحتوي على مركبات تساعد على منع البكتيريا من الالتصاق بجدران المسالك البولية، ما يقلل من خطر العدوى. ومع ذلك، تم تأكيد فعالية عصير هذه الثمار الحمراء الصغيرة من… المزيد

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن هناك خطرًا كبيرًا لانتشار شلل الأطفال داخل غزة وعلى المستوى الدولي، ما لم تتم الاستجابة لهذا التفشي على الفور وعلى النحو الأمثل. وأكدت المنظمة وجود ست عينات بيئية إيجابية من فيروس شلل الأطفال المتغير من النوع 2 ( cVDPV2) في دير البلح وخان يونس في غزة، وأن هذه العينات لها… المزيد

أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أهمية الحرص على استهلاك الخضروات والفواكه الغنية بالماء مثل (الخس، والبطيخ) لتجنب الجفاف خلال فترة الصيف وتغطية الاحتياج اليومي من السوائل، موضحةً أنه يُفضل تناولها كاملة عوضًا عن عصيرها للحصول على كمية كافية من الألياف، التي بدورها تساعد بشكل كبير على الحفاظ على مستويات السكر في الدم. وشددت “الهيئة” على… المزيد

حذر أحد الأطباء من “خطأ فادح” قد نرتكبه عند شرب القهوة الصباحية يمكن أن يضر بصحتنا. قال سوراب سيتي، طبيب الجهاز الهضمي من جامعة هارفارد: “القهوة جيدة للغاية للدماغ والأمعاء والكبد“. ويوضح أن مادة البوليفينول الموجودة في القهوة يمكن أن تعزز البكتيريا الجيدة، وكذلك التركيز والذاكرة، ما قد يساعد في تأخير ظهور أعراض مرض ألزهايمر. ولكنه يحذر… المزيد

قالت مدينة الملك سعود الطبية، عضو تجمع الرياض الصحي الأول: إن جفاف الفم يمكن أن يسبب الإصابة بتسوس الأسنان والتهابات اللثة؛ مشيرة إلى أسباب حدوثه والطريقة لتخفيف الأعراض. وأوضحت المدينة، عبر إنفوجراف معلوماتي، أن جفاف الفم هو حالة لا تفرز فيها الغدد اللعابية الموجودة في الفم ما يكفي من اللعاب لإبقائه رطبًا. وعن أسباب حدوثه،… المزيد

أطلق المركز الوطني للسكري، التابع للمجلس الصحي السعودي، نصائح للمصابين بداء السكري للنوعين الأول والثاني. ونصح الفريق الطبي في المركز، الأشخاص المصابين بداء السكري، بعدم تناول الأعشاب والخلطات لعلاج داء السكري، مؤكداً أنها لا تنفع في علاج النوع الأول. وأضاف أن نفعها في النوع الثاني من داء السكري غير موثوق، ولها آثار جانبية ومضاعفات، قد… المزيد

كشف الدكتور أليكسي بيريزنيكوف خبير التغذية الروسي الأطعمة التي يساعد تناولها في التغلب على التهاب المعدة، وكيف يمكن تخفيض حموضة المعدة. ويقول الخبير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: “يوصي أطباء الجهاز الهضمي المرضى عادة بشرب الحليب إذا لم يكن لديهم رد فعل تحسسي. كما يمكن تناول منتجات الألبان غير الحمضية، والجبن القريش غير الحامض،… المزيد

وجه المجلس الصحي السعودي، ثلاثة إرشادات للوقاية من القرحة الهضمية أو قرحة المعدة. وكتب في “إنفوجرافيك” عبر منصة “إكس”، أنه للوقاية من القرحة الهضمية، تجنب: تناول الأطعمة مجهولة المصدر، وتناول الأدوية دون وصفة طبية، وتجاهل إرشادات الطبيب عند تناول الأدوية. المزيد

قدّم المجلس الصحي السعودي، 3 نصائح مهمة للوقاية من “صفار المواليد“، مؤكداً أهمية الرضاعة الطبيعية. وأوضح المجلس، عبر حسابه على منصة “إكس”، أن للوقاية من صفار المواليد ينبغي “الحرص على الرضاعة الطبيعية (8 إلى 12 مرة يومياً) في الأيام الأولى من حياة الرضيع”. وأضاف: يجب “الحرص على مواعيد التحاليل الطبية بعد الولادة”، و”مراقبة الرضيع بعناية… المزيد

حذرت منصة “عش بصحة” من التأثير الخطير للتدخين على صحة الأطفال. وقالت المنصة: تعرض الطفل للتدخين القسري يزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 30 بالمائة. وأضافت: التعرض للتدخين السلبي خلال سنوات الطفلة قد يبطئ نمو الرئة، ويسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن. وتابعت “عش بصحة”: يعاني الأطفال المصابون بالربو من نوبات متكررة وأكثر حدة نتيجة… المزيد

يُعدّ بدء يومك بكوب من الماء والليمون إحدى أبسط الطرق وأكثرها فاعلية لتعزيز الصحة، بحسب تقرير لموقع «سايكولوجي توداي». يحتوي هذا المشروب المتواضع على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية وتعزيز الصحة العامة. بناءً على آراء كبار خبراء الصحة؛ عدّد التقرير 10 أسباب مقنعة تجعل شرب الماء بالليمون يومياً مفيداً، خاصة عند شربه أول شيء… المزيد

ثمة علاقة تغلفها بعض الأوهام وبعض الحقائق بين ارتفاع ضغط الدم من جهة، والمعاناة من الصداع من جهة أخرى. جوانب ملتبسة كثيراً ما يحصل الالتباس لدى البعض حول الجوانب الصحيحة والجوانب غير الصحيحة في تلك العلاقة. وهذا الالتباس ربما له تداعيات صحية عند الاعتماد على المعلومات غير الثابتة علمياً، وكذلك عند عدم التنبه للمعلومات الثابتة… المزيد

ليس من المستغرب أن يصبح الأفوكادو ثاني أكثر فاكهة استوائية استهلاكاً بحلول عام 2030، بعد الموز، وفقاً للتوقعات الزراعية لمنظمة التعاون الاقتصادي والتنمية ومنظمة الأغذية والزراعة 2021 – 2030 ، وفي حين أن إنتاج الأفوكادو وتصديره على نطاق واسع يولّدان انبعاثات كربونية ضخمة، فهو يوفر كثيراً من الفوائد الصحية أبرزها: 1- صحة القلب وفق تقرير… المزيد

أوضحت مدينة الملك سعود الطبية أن تسمُّم الدم الجرثومي يعد عدوى في مجرى الدم، تنتج عن انتقال عدوى بكتيرية على الأغلب من مكانٍ آخر في الجسم؛ مثل الرئتين أو الجلد، وغالباً ما تكون حالة مهدّدة للحياة إذا لم يتم علاجُها بشكلٍ سريع. وكشفت “المدينة” عن 3 أعراضٍ للإصابة بتسمُّم الدم الجرثومي تتمثل في: القشعريرة والحمّى،… المزيد

أوضحت مدينة الملك سعود الطبية أعراض حساسية العين والتي تتسبب في عدم الرؤية بوضوح. وأوضحت “سعود الطبية” عبر منصة «أكس»: يعاني البعض من احمرار في العين مع حكة مستمرة إلى جانب نقص في القدرة على الرؤية بوضوح، وتظهر أعراض حساسية العين على النحو التالي: – إحساس بالحكة. – احمرار وتورم في ملتحمة العين. – زيادة الإفرازات المخاطية.… المزيد

قد يفيد تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين، مثل الدجاج، والأطعمة التي تعزز إنتاج الكولاجين، مثل التوت، بشرتك وصحتك العامة. وتقول كريستا جونكالفيس، اختصاصية التغذية الشاملة المعتمدة، لـموقع «هيلث لاين»: «يلعب النظام الغذائي دوراً كبيراً بشكل مدهش في مظهر بشرتك ونضارتها، وهذا كله يعود إلى الكولاجين». والكولاجين هو البروتين الذي يمنح البشرة بنيتها وليونتها وتمددها. ومع تقدمنا… المزيد

يزيد الطقس الحار هذا الصيف من خطر الأمراض المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة، ويهدد الصحة من خلال تضخيم الآثار الجانبية لكثير من الأدوية شائعة الاستخدام، وكذلك يمكن أن يؤدي أيضاً إلى إتلاف الأدوية، مثل الأنسولين الذي يتطلب التبريد. واستعرضت وكالة «أسوشيتيد برس» الأميركية للأنباء المشاكل والحلول الشائعة المتعلقة بالحرارة الشديدة والطب: ما الأدوية التي يمكن أن… المزيد

حذّرت وزارة الصحة من أضرار التعرض لأشعة الشمس خلال الفترة الحالية، خاصة مع تنبيهات المركز الوطني للأرصاد حول ارتفاع كبير بدرجات الحرارة بمناطق عدة؛ منها الشرقية تصل إلى 51 مئوية. وأوضحت الصحة أن أضرار التعرض لأشعة الشمس لساعات أطول تتمثل في “التعرض للحروق، وجفاف البشرة، وضربة الشمس، ومشاكل بالعين مثل الماء الأبيض، وخطورة الإصابة بسرطان… المزيد

حدد المجلس الصحي السعودي 9 محفزات من شأنها إثارة الصداع لدى الأشخاص، وأوصى بتجنبها لتلافي حدوث ذلك. ووفقاً لـ”الصحي السعودي” فإن من محفزات الصداع، التدخين، وارتفاع ضغط الدم، والتوتر النفسي والاجهاد، ثم أيضاً تغير حالات النوم أو أوقات الطعام. كما تشمل أيضًا التعرض للإضاءة العالية، والضجيج، وبعض أنواع العطور، والأماكن المغلقة وسيلة التهوية، وأخيراً التغيرات… المزيد