طب وصحة

أوضحت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول، بأن عسر الهضم الوظيفي هو اضطراب في مركز الشعور بعدم الراحة في الجزء العلوي من البطن؛ لافتة إلى أن هذا الاضطراب في طبيعته متواصل ومزمن في الغالب أو مع ميل إلى الاختفاء ثم معاودة الظهور من جديد وهي مشكلة شائعة. ونوّهت المدينة بأهمية اتباع عدد… المزيد

حدد المجلس الصحي السعودي خطوات بسيطة تساعد على الإقلاع عن التدخين. وقال المجلس: أنقذ نفسك وأقلع عن التدين من خلال تجنب الأماكن المحفزة للتدخين واكتشاف أماكن جديدة، وراجع نظامك الغذائي بأن تنوّع وتبدّل أكثر. وأضاف: استخدم بدائل النيكوتين بحيث تطلب المساعدة من عيادات الإقلاع عن التدخين، وتواصل أكثر مع أحبابك وعائلتك لأن التواصل يساهم في… المزيد

تُعدّ أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة في العالم حيث إنها تودي بحياة نحو 17.9 مليون شخص سنوياً. وعلى الرغم من خطورتها، فإن العلماء وخبراء الصحة لطالما لفتوا إلى أن هناك خطوات بسيطة وتغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في الوقاية منها بسهولة. وفي هذا السياق، تحدثت شبكة «سي إن إن» الأميركية إلى… المزيد

تدل الشواهد العلمية على ان بذور الكتان غنية بالمواد المغذية. وأن الاستهلاك المنتظم لها يمكن أن يساعد في منع العديد من الأمراض الخطيرة الشائعة. فبذور الكتان تساعد في إدارة الوزن وهي مصدر جيد للأحماض الدهنية أوميغا 3 والألياف. كما أنها مفيدة لصحة القلب. وقد نشر موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص تقريرا ذكر فيه 7 فوائد صحية… المزيد

غالباً ما يضيف مصنّعو الأغذية موادّ حافظة للمنتجات لإبقائها طازجة؛ لكن دراسة أميركية كشفت أن تلك المواد قد يكون لها تأثيرات غير متوقعة على ميكروبيوم الأمعاء. وأوضح الباحثون أن مادة شائعة الاستخدام لحفظ الأطعمة، قد تؤثّر على البكتيريا المفيدة في الأمعاء، ما يهدّد التوازن الصحي لميكروبيوم الأمعاء، ونُشرت النتائج، الجمعة، بدورية الجمعية الكيميائية الأميركية. وميكروبيوم… المزيد

تحت وسم #جرعة_صحة، أكدت مدينة الملك سعود الطبية، عضو تجمع الرياض الصحي الأول، أن من المهم مراقبة الأطفال المصابين بالربو في الشتاء، ووقايتهم من التعرض لها. وأوضحت المدينة، عبر حسابها الرسمي على منصة “إكس”، 8 خطوات لوقاية الأطفال من نوبات الربو في الشتاء؛ مشيرة إلى “استخدام جهاز الاستنشاق حسب توصيات الطبيب”، و”الحصول على التطعيمات المنتظمة… المزيد

على الرغم من حداثة المعرفة بتشخيص الجرثومة الحلزونية الخاصة بالتهاب المعدة (هيليكوباكتر بيلوري Helicobacter pylori) فإنها أصبحت تمثل هاجساً للكثيرين، وذلك لكثرة المعلومات الخاطئة المتداولة عنها، ما سبَّب حالة من الخوف الشديد للآباء حين علمهم بتشخيص أحد أبنائهم بجرثومة المعدة. جرثومة المعدة والحقيقة أن هذه الجرثومة تُعد من الميكروبات الشائعة المسؤولة عن العديد من أمراض… المزيد

يصيب داء السكري ملايين الأشخاص حول العالم، مسبباً مجموعة من الاعتلالات الصحية الخطرة؛ منها العمى والفشل الكلوي والنوبات القلبية والسكتة الدماغية وبتر الأطراف السفلية. وفي حين أن الأدوية يمكن أن تساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم، فإن الأمر ليس بهذه البساطة، فلا يزال كثير من المرضى يجدون صعوبة في الحصول على بعض هذه… المزيد

أفاد موقع ultralinzi.ru الطبي بأن العين كي تؤدي وظيفتها بشكل طبيعي، يجب أن يكون سطحها رطبا باستمرار، بغض النظر عن الظروف الخارجية؛ حيث يحافظ الجسم السليم على الترطيب الأمثل للعين في حال وجود الشخص في مكان حار وجاف أو في مكان بارد. وتفرز عيون الأشخاص الحساسين بشكل خاص ما يصل إلى 30 مل من الدموع… المزيد

حثت مدينة الملك عبدالله الطبية، على ضرورة عدم السماح بدخول الحيوانات الأليفة لغرف النوم، للوقاية من الإصابة بحساسية الأنف. وكانت وزارة الصحة قد عرّفت حساسية الأنف بأنها “التهاب للأغشية المبطنة للأنف، وتحدث عند تنفس أو استنشاق إحدى المواد التي يتحسس منها المصاب (مهيجات)؛ حيث تبدأ مجموعة من الأعراض بالظهور خلال دقائق من التعرض لهذه المواد،… المزيد

لقد أصبحت اضطرابات الغدة الدرقية شائعة. ووفقا لبحث أجرته المجلة الهندية للغدد الصماء والتمثيل الغذائي، تشير التقديرات إلى أن حوالى 42 مليون شخص في الهند يعانون من أمراض الغدة الدرقية. فيما تشير الدراسات إلى أنه منتشر عند النساء أكثر من الرجال. الغدة الدرقية هي غدة صماء مسؤولة عن التحكم في العديد من وظائف الجسم المهمة… المزيد

ابتكرت مجموعة من العلماء دواءً جديداً قد يوفر بديلاً فعالاً للمسكنات الأفيونية في علاج الألم الحاد. وقلت شبكة «سي إن إن» الأميركية عن شركة «فيرتيكس» للأدوية قولها، في بيان، إن الدواء، الذي يطلق عليه اسم «VX-548»، أظهر نتائج مبشرة في تجارب سريرية تم إجراؤها عليه مؤخراً، وإنه كان متفوقاً على الدواء الوهمي في تخفيف الألم… المزيد

حذرت مدينة الملك سعود الطبية من أعراض اضطراب القلق العام. وقالت: يمكن أن يسبب اضطراب القلق العام أعراضًا نفسية وجسدية ويختلف من شخص لآخر. وأضافت: يشمل الشعور بالقلق والتوتر والدوخة وخفقان القلب ومواجهة صعوبة في التركيز أو النوم. 🧠 | احذر من أعراض اضطراب القلق العام. #جرعة_صحة pic.twitter.com/iWASNSVgM7 — مدينة الملك سعود الطبية (@ksmcmedia) January… المزيد

كرّمت منظمة الصحة العالمية، اليوم، في مقرها الرئيس في مدينة جنيف السويسرية، الهيئة العامة للغذاء والدواء بمناسبة حصولها على شهادة الاعتراف بخلو المنتجات الغذائية في المملكة من الدهون المتحولة الاصطناعية، وذلك ضمن أول خمس دول في العالم إلى جانب (مملكة الدنمارك، جمهورية ليتوانيا، جمهورية بولندا، مملكة تايلند). وقدّم معالي الرئيس التنفيذي للهيئة الأستاذ الدكتور هشام… المزيد

أفاد أخصائي الطب العام الروسي الدكتور أندريه كوندراخين بأن الأطعمة الغذائية المحتوية على اليود تساعد في تحسين عمل الغدة الدرقية ، حيث يساهم اليود بإنتاج هرمونات الغدة الدرقية. وأن منتجات مثل كبد سمك القد والأسماك البحرية وفاكهة فيغوة (Feijoa sellowiana) تحتوي على اليود، لذلك تساعد على تحسين عمل الغدة الدرقية. كما يمكن الحصول على اليود… المزيد

نصح تجمع القصيم الصحي بأهمية اتباع عدد من الإرشادات للحفاظ على القيمة الغذائية للفيتامينات خلال الطهي عبر 4 خطوات. وأضاف في إنفوجرافيك توعوي نشره اليوم، أنه يُفضل طهو الخضراوات على البخار، وفي حالة السلق تُستخدم كميات قليلة من الماء، وتجنب تقطيع الخضراوات والفواكه أو تقطيعها قطعًا كبيرة جدًّا عند اللزوم. وتابع أن من الضروري تجنب… المزيد

يُعرف التمر بمذاقه الغني وفوائده الغذائية، ويمكن أن يلعب دورًا حاسمًا في تخفيف الإمساك خلال الأشهر الباردة. ووفق تقرير جديد نشره موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص، فان هناك 4 فوائد مذهلة للتمر لعلاج الإمساك في فصل الشتاء: 1. غنيّ بالألياف يعد التمر مصدرًا رائعًا للألياف الغذائية، وهي عنصر أساسي في تعزيز عملية الهضم الصحي. ان اتباع… المزيد

وقّعت جامعة الملك عبد الله للعلوم والتقنية (كاوست) وشركة أمبليفاي هيلث (amplifAI)، وهي شركة سعودية متخصصة في مجال التقنية الصحية، مذكرة تفاهم بتاريخ 22 يناير 2024 لتطوير نظام جديد للكشف عن الأمراض يجمع بين تقنية الذكاء الاصطناعي (AI) الخاصة بشركة أمبليفاي هيلث وتقنية التصوير الطيفي الفائق (HyplexTM) التي صممها البروفيسور أندريا فراتالوتشي، أستاذ الهندسة الكهربائية… المزيد

تُعد الفيتامينات من المركبات العضوية التي يحتاجها الإنسان بكميات ضئيلة، ويمكن الحصول على الاحتياج اليومي منها عن طريق اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية دون الحاجة لاستعمال المكملات الغذائية من فيتامينات ومعادن وأعشاب وأحماض أمينية. وتنقسم الفيتامينات إلى نوعين؛ فيتامينات ذائبة في الماء، وهي التي يتم امتصاصها من خلال أنسجة الجسم مثل… المزيد

قالت وزارة الصحة، اليوم: إن لقاح “كوفيد” المطور يُتاح لكل أفراد المجتمع، والأولوية لكبار السن، والنساء الحوامل، والمصابين بأمراض مزمنة، والعاملين في القطاع الصحي. ودعت الوزارة للحصول على اللقاح من خلال حجز موعد حضوري في عيادة التطعيمات التنفسية من خلال تطبيق “صحتي“. يُتاح لقاح كوفيد المطور لكافة أفراد المجتمع، والأولوية لكبار السن والنساء الحوامل والمصابين… المزيد

يعتقد العلماء أن هناك صلة بين العيش لمدة أطول وشرب الشاي؛ لكن الأمر كله يرجع إلى “النسبة المثالية” أو عدد معين من الأكواب. وتشير أبحاثهم إلى أن شرب ثلاثة أكواب من الشاي يمكن أن يساعد في إبطاء “الشيخوخة البيولوجية”، واقترحت أن الشاي الأسود يحتوي على معادن مرتبطة بصحة القلب والدماغ والأمعاء؛ حسب “سكاي نيوز عربية”.… المزيد

كشفت مدينة الملك سعود الطبية عن أبرز عوامل الخطر التي قد تؤدي لأمراض القلب الوعائية. وتعرّف وزارة الصحة أمراض القلب الوعائية، بأنها مجموعة من الاضطرابات التي تصيب القلب والأوعية الدموية. وأوضحت المدينة أن اتباع النظام الغذائي غير الصحي، وارتفاع ضغط الدم، والتدخين، والزيادة المفرطة في الوزن، من أبرز العوامل المؤثرة في القلب. وأضافت في إنفوجراف… المزيد

القرفة من أهم التوابل التي يستخدمها الناس يومياً في جميع أنحاء العالم، ليس كإضافات في طهي اللحوم والدواجن فقط، أو ضمن مكونات شاي «كرك» أو على سطح مشروب «السحلب»، بل إن القرفة نبات طبي متعدد الأوجه، وهي العنصر الأبدي للطب الاستوائي. تأثيرات صحية ملموسة وفق نتائج مئات من الدراسات الطبية والعلمية الحديثة، تعدّ القرفة اليوم… المزيد

كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة تاتيانا زاليتوفا أن مغلي وشاي ومنقوع الزنجبيل يساعد في تحسين حالات أمراض البرد وقرحة المعدة ، موضحة «يعتقد أن للزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات، سواء في تجويف الفم أو الجهاز الهضمي بصورة عامة. لذلك يوصى باستخدام شاي الزنجبيل أو مغليه عند الإصابة بنزلات البرد. ولكن يجب أن نعلم أن هذا لا… المزيد

أوضح المجلسُ الصحي السعودي، أن هناك علامات تدلُّ على الجفاف لدى كبار السن أو الصغار على حدّ سواء. وتتمثّل العلامات في ستة تغيرات؛ تتمثل في: شعور الشخص بالعطش، وجفاف الفم والشفتين والعينين. وأيضًا تعرضه للدوار أو الدوخة، والتبول أقلّ من أربع مرات خلال اليوم، وشعوره بالتعب، والتبول بلون أصفر داكن وقوي الرائحة. علامات الجفاف عند… المزيد