طب وصحة

وجدت دراسة صينية أن بدائل الملح توفر خياراً صحياً لتقليل الملح في الأطعمة، ما يخفض من خطر ارتفاع ضغط الدم. وأوضح الباحثون أن الأشخاص الذين استخدموا بديل الملح كانوا أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم، مقارنة بمن استخدموا الملح العادي. ونُشرت النتائج، الاثنين، بدورية الكلية الأميركية لأمراض القلب. وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، فإن ارتفاع ضغط… المزيد

أُبلغت السلطات الأميركية عن أول حالة وفاة بسبب جدري ألاسكا (ألاسكابوكس)، وهو نوع من فيروسات الجدري العادية، في شبه جزيرة كيناي في ألاسكا. أصدر مسؤولو الولاية بياناً في 9 فبراير (شباط) يوضح بالتفصيل أن رجلاً مسناً أصيب بالفيروس في سبتمبر (أيلول) 2023، على الأرجح من قطة ضالة مصابة خدشته، وفقاً لشبكة «فوكس نيوز». لاحظ الرجل،… المزيد

أفاد مارسيل كيرلين المتخصص بالأمراض المعدية بجامعة أوريغون للصحة والعلوم (OHSU) بأن الباحثين درسوا طرقا مختلفة تؤثر بها اللقاحات (منذ ظهورها قبل زهاء قرنين من الزمن) على الجهاز المناعي في الجسم لإطلاق هجوم كامل على مسببات الأمراض. لكن السؤال المهم الأبرز الذي يشغل خبراء الصحة حول العالم حتى الآن هو «في أي ذراع يجب حقن… المزيد

تعتبر البذور الصغيرة مصدرًا مهما للتغذية؛ فهي مليئة بالدهون والبروتينات والمغذيات الدقيقة الأساسية الهائلة. وبينما تذهب الشهرة إلى المكسرات، يتم التغاضي عن نظيراتها الأكبر حجمًا. وفي تقرير جديد نشره موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص، قالت أخصائية تكنولوجيا الابتكار الغذائية بالعلامة التجارية للوجبات الخفيفة الصحية (Farmley) ان هناك 5 بذور منشطة من شأنها أن تعزز تمرينك وتكسبك… المزيد

بشرتنا عضو رائع، يعمل كحاجز وقائي بين أجسامنا والعالم الخارجي. ومع ذلك، عندما نلاحظ تغيرات مثل تقشّر جلد اليدين، فقد يكون ذلك مدعاة للقلق. وفي حين أن التقشر العرضي قد يكون غير ضار ويعزا إلى عوامل مثل الطقس أو الجفاف، إلا أن المشكلات المستمرة يمكن أن تشير إلى مشكلات طبية أساسية. وذلك وفق ما يذهب… المزيد

كشفت خبيرة التغذية أخصائية أمراض الجهاز الهضمي الروسية الدكتورة يانا كارتاييفا أن تراكم الدهون في منطقة البطن يمكن أن يشير إلى ست مجموعات من الأمراض؛ «فالسمنة في منطقة البطن تشير إلى تراكم الدهون حول الأعضاء الموجودة في البطن (الدهون الحشوية). وهذا يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطان، وداء السكري، وأمراض الجهاز الهضمي… المزيد

قدّمت مدينة الملك سعود الطبية، وصفاً للتشنج الحراري عند الأطفال، مشيرة إلى طبيعة أعراضه، ومقدمة 6 نصائح للتعايش معه. وأوضحت المدينة، أن “التشنج الحراري عند الأطفال” هو نوبة تشنج قد تحدث عند الأطفال ما بين 6 أشهر و5 سنوات والمصابين بالحمّى أو ارتفاع في درجة الحرارة فوق 38 درجة مئوية، مشيرة إلى أن هذه التشنجات… المزيد

في غضون أيام قليلة الصيف الماضي أصبحت العملية البسيطة لاحتساء المشروبات الغازية قليلة السعرات محفوفة بالمخاطر. مُحلّيات صناعية مسرطنة لماذا؟ أصدرت السلطات الصحية الدولية بياناً تصنف «الأسبرتام (aspartame)» – وهو مادة مُحلية صناعية توجد على نطاق واسع في مشروبات «الدايت» للحمية الغذائية وأطعمة مثل العلكة والزبادي والآيس كريم – عنصراً محتملاً لأن يكون مسرطناً لدى… المزيد

يعتقد الكثير من الأشخاص أن تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة هي الطرق الأساسية التي ينبغي التركيز عليها في مسعاهم للحفاظ على صحتهم. وعلى الرغم من أهمية الغذاء والنشاط في تعزيز الصحة، فإن هناك طرقاً وعوامل أخرى يمكن أن تساهم في هذا الشأن، وفقاً لما أكده تقرير نشرته شبكة «فوكس نيوز» الأميركية. ونقل التقرير عن الدكتورة… المزيد

أفاد رئيس الجامعة الطبية البيلاروسية كبير أطباء الأسنان الدكتور سيرغي روبنيكوفيتش بأن الخبراء يعملون على ابتكار لقاح مضاد لتسوس الأسنان كجزء من مشروع جديد بدأ هذا العام. وقال الدكتور روبنيكوفيتش «أطلقنا في بداية يناير(كانون الثاني) الماضي مشروعا جديدا، بشأن ابتكار لقاح أو أدوية لعلاج تسوس الأسنان. ونعمل مع الكيميائيين في أكاديمية العلوم الوطنية على ابتكار… المزيد

حذرت منظمة الصحة العالمية من خطر تفشي حمى الضنك عالمياً. وأفادت المنظمة في بيان اليوم، أن هذه التحذيرات تتطلب أقصى قدر من الاهتمام والاستجابة من جميع مستويات المنظمة لدعم البلدان في جميع أنحاء العالم للسيطرة على الأمراض المتفشية الحالية، من خلال إعداد العالم للاستجابة للتحديات القادمة ، حيث إن هناك 4 مليارات شخص معرضين لخطر… المزيد

تحت وسم #الأسبوع_الخليجي_للسرطان، أكدت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول، أهمية الكشف المبكر لمرض السرطان، مشيرةً إلى 4 آثار إيجابية لمثل هذا الكشف المبكر. وأوضحت المدينة، عبر حسابها على منصة “إكس”، أن “زيادة نسبة الشفاء” و”انخفاض عدد الوفيات بسبب المرض”، من الآثار الإيجابية للكشف المبكر لمرض السرطان. وعن باقي الآثار الإيجابية للكشف… المزيد

اكتسب العصير شعبية كبيرة باعتباره وسيلة سريعة ومريحة لاستهلاك مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الموجودة في الفواكه والخضروات. ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بالخضراوات الورقية مثل السبانخ واللفت، هناك جانب سلبي محتمل غالبًا ما لا يلاحظه أحد، وهو محتواها العالي من الأوكسالات. ووفقا لدراسة أجرتها مؤسسة الكلى الوطنية، فإن شرب عصير الخضار المصنوع من الخضار… المزيد

تؤثر خيارات نمط الحياة تأثيرًا عميقًا على صحة القلب، حيث تعمل السلوكيات المستقرة والعادات الغذائية السيئة كمسبب رئيسي في تفاقم أمراض القلب بين الفئات الديموغرافية؛ حسب ما يقول الخبير الدكتور شاندراشيخار المدير المساعد لعلوم القلب بمستشفى ماكس سوبر التخصصي بدلهي؛ الذي شرح كيفيية تغيير نمط الحياة وأعطى نصائح لنوعية النظام الغذائي الذي يجنب الشباب أمراض… المزيد

أوضحت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول، بأن عسر الهضم الوظيفي هو اضطراب في مركز الشعور بعدم الراحة في الجزء العلوي من البطن؛ لافتة إلى أن هذا الاضطراب في طبيعته متواصل ومزمن في الغالب أو مع ميل إلى الاختفاء ثم معاودة الظهور من جديد وهي مشكلة شائعة. ونوّهت المدينة بأهمية اتباع عدد… المزيد

حدد المجلس الصحي السعودي خطوات بسيطة تساعد على الإقلاع عن التدخين. وقال المجلس: أنقذ نفسك وأقلع عن التدين من خلال تجنب الأماكن المحفزة للتدخين واكتشاف أماكن جديدة، وراجع نظامك الغذائي بأن تنوّع وتبدّل أكثر. وأضاف: استخدم بدائل النيكوتين بحيث تطلب المساعدة من عيادات الإقلاع عن التدخين، وتواصل أكثر مع أحبابك وعائلتك لأن التواصل يساهم في… المزيد

تُعدّ أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة في العالم حيث إنها تودي بحياة نحو 17.9 مليون شخص سنوياً. وعلى الرغم من خطورتها، فإن العلماء وخبراء الصحة لطالما لفتوا إلى أن هناك خطوات بسيطة وتغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في الوقاية منها بسهولة. وفي هذا السياق، تحدثت شبكة «سي إن إن» الأميركية إلى… المزيد

تدل الشواهد العلمية على ان بذور الكتان غنية بالمواد المغذية. وأن الاستهلاك المنتظم لها يمكن أن يساعد في منع العديد من الأمراض الخطيرة الشائعة. فبذور الكتان تساعد في إدارة الوزن وهي مصدر جيد للأحماض الدهنية أوميغا 3 والألياف. كما أنها مفيدة لصحة القلب. وقد نشر موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص تقريرا ذكر فيه 7 فوائد صحية… المزيد

غالباً ما يضيف مصنّعو الأغذية موادّ حافظة للمنتجات لإبقائها طازجة؛ لكن دراسة أميركية كشفت أن تلك المواد قد يكون لها تأثيرات غير متوقعة على ميكروبيوم الأمعاء. وأوضح الباحثون أن مادة شائعة الاستخدام لحفظ الأطعمة، قد تؤثّر على البكتيريا المفيدة في الأمعاء، ما يهدّد التوازن الصحي لميكروبيوم الأمعاء، ونُشرت النتائج، الجمعة، بدورية الجمعية الكيميائية الأميركية. وميكروبيوم… المزيد

تحت وسم #جرعة_صحة، أكدت مدينة الملك سعود الطبية، عضو تجمع الرياض الصحي الأول، أن من المهم مراقبة الأطفال المصابين بالربو في الشتاء، ووقايتهم من التعرض لها. وأوضحت المدينة، عبر حسابها الرسمي على منصة “إكس”، 8 خطوات لوقاية الأطفال من نوبات الربو في الشتاء؛ مشيرة إلى “استخدام جهاز الاستنشاق حسب توصيات الطبيب”، و”الحصول على التطعيمات المنتظمة… المزيد

على الرغم من حداثة المعرفة بتشخيص الجرثومة الحلزونية الخاصة بالتهاب المعدة (هيليكوباكتر بيلوري Helicobacter pylori) فإنها أصبحت تمثل هاجساً للكثيرين، وذلك لكثرة المعلومات الخاطئة المتداولة عنها، ما سبَّب حالة من الخوف الشديد للآباء حين علمهم بتشخيص أحد أبنائهم بجرثومة المعدة. جرثومة المعدة والحقيقة أن هذه الجرثومة تُعد من الميكروبات الشائعة المسؤولة عن العديد من أمراض… المزيد

يصيب داء السكري ملايين الأشخاص حول العالم، مسبباً مجموعة من الاعتلالات الصحية الخطرة؛ منها العمى والفشل الكلوي والنوبات القلبية والسكتة الدماغية وبتر الأطراف السفلية. وفي حين أن الأدوية يمكن أن تساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم، فإن الأمر ليس بهذه البساطة، فلا يزال كثير من المرضى يجدون صعوبة في الحصول على بعض هذه… المزيد

أفاد موقع ultralinzi.ru الطبي بأن العين كي تؤدي وظيفتها بشكل طبيعي، يجب أن يكون سطحها رطبا باستمرار، بغض النظر عن الظروف الخارجية؛ حيث يحافظ الجسم السليم على الترطيب الأمثل للعين في حال وجود الشخص في مكان حار وجاف أو في مكان بارد. وتفرز عيون الأشخاص الحساسين بشكل خاص ما يصل إلى 30 مل من الدموع… المزيد

حثت مدينة الملك عبدالله الطبية، على ضرورة عدم السماح بدخول الحيوانات الأليفة لغرف النوم، للوقاية من الإصابة بحساسية الأنف. وكانت وزارة الصحة قد عرّفت حساسية الأنف بأنها “التهاب للأغشية المبطنة للأنف، وتحدث عند تنفس أو استنشاق إحدى المواد التي يتحسس منها المصاب (مهيجات)؛ حيث تبدأ مجموعة من الأعراض بالظهور خلال دقائق من التعرض لهذه المواد،… المزيد

لقد أصبحت اضطرابات الغدة الدرقية شائعة. ووفقا لبحث أجرته المجلة الهندية للغدد الصماء والتمثيل الغذائي، تشير التقديرات إلى أن حوالى 42 مليون شخص في الهند يعانون من أمراض الغدة الدرقية. فيما تشير الدراسات إلى أنه منتشر عند النساء أكثر من الرجال. الغدة الدرقية هي غدة صماء مسؤولة عن التحكم في العديد من وظائف الجسم المهمة… المزيد