طب وصحة
الهيئة العامة للغذاء والدواء توضح 7 تعليمات للوقاية من مرض الملاريا
صحيفة غراس - الرياض
حددت الهيئة العامة للغذاء والدواء مجموعةً من التعليمات والنصائح الطبية للوقاية من الإصابة بمرض الملاريا، وذلك تزامناً مع اليوم العالمي للملاريا، والذي وافق يوم أمس (الثلاثاء) الـ 25 من شهر إبريل الجاري. وأوصت الهيئة أنه تتم الوقاية من الملاريا بمكافحة البعوض ويرقاته، واستخدام الناموسيات عند النوم في الهواء الطلق، ووضع شبك ضيق الفتحات عند الأبواب… المزيد
مدينة الملك عبدالله الطبية توضح 6 علامات مبكرة للجفاف
صحيفة غراس - الرياض
كشفت مدينة الملك عبدالله الطبية، عن 6 علامات مبكرة للجفاف، موضحة أن في مقدمتها وجود رائحة قوية للبول. وقالت المدينة، إن من العلامات الشعور بالعطش والدوار وجفاف الفم والتبول بمعدل أقل من المعتاد. وأشارت وفق إنفوجرافيك توعوي نشرته اليوم، إلى أن علامات الجفاف المبكرة تشمل كذلك الشعور بالتعب ووجود اللون الداكن. #توعية_صحيةتعرف على أبرز علامات… المزيد
خمسة أعراض و ثلاثة سبل للوقاية من مرض الملاريا
صحيفة غراس - الرياض
قال تجمع الرياض الصحي الأول: إن الملاريا مـرضٌ مُـعـد يتسـبب فـي حدوثه كـائـن طفيلي يسمى البلازموديوم، ينتقل عن طريق البعوض، ويتسـلـل هـذا الطفيلـي داخـل كـريـات الـدم الحمراء في جسم الإنسان فيدمرها. وأوضح التجمع، عبر حسابه الرسمي على “تويتر”، أن أعراض الملاريا تبـدأ بالظهور خلال أسابيع مـن التعرض للدغ البعـوض، وقـد تمتـد الفتـرة إلى مـا يقارب… المزيد
“سعود الطبية” تقدم نصائح لسلامة أطفال السكري في العيد
صحيفة غراس - واس
قدّمت مدينة الملك سعود الطبية بعض النصائح الطبية لأطفال مرضى السكري في العيد حفاظًا على سلامتهم وحمايتهم من المخاطرالمحتملة والمتعلقة بمرض السكري. وأكدت أن الطفل المصاب بالسكري يحتاج إلى عناية خاصة في العيد ، ومنها إصابته بالحموضة الكيتونية لدى إفراطه في تناول كمياتٍ كبيرة من الحلويات، لذلك من المهم اتباع عدد من النصائح لسلامته. وأوضحت… المزيد
“الغذاء والدواء” تحذر من الاستخدام الخاطئ لقطرات “لوميجان”
صحيفة غراس - الرياض
حذرت هيئة الغذاء والدواء، من الاستخدامات الخاطئة لبعض الأدوية ومن أبرزها قطرات لوميجان، التي تُصرف من قبل طبيب العيون المختص؛ ومؤخراً زاد استخدامها لغرض تكثيف وإطالة الرموش، مما قد يؤدي لمضاعفات بعد الاستخدام مثل احمرار وتهيج العين. وقالت الهيئة في إنفوجراف توعوي: إن الأعراض الجانبية لها تتمثل في تصبّغ واسمرار الجفـن حـول الـعـيـن، ونمو شعر… المزيد
“الصحة”: تدرج في تناول فطور العيد حتى لا تشعر بالتلبُّك وعسر الهضم
صحيفة غراس - متابعات
واصلت وزارة الصحة حملتها التوعوية والتثقيفية خلال شهر رمضان المبارك “رمضانك مفتاح” عن تناول فطور العيد. قالت وزارة الصحة في رسالة صحية يوم 27 رمضان “من فضلك استمر في التدرُّج في تناول فطور العيد حتى لا تشعر بالتلبُّك وعسر الهضم عند تناولك طعاماً دسماً بشكل مفاجئ”. المزيد
“سعود الطبية” تقدم نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة في العيد
صحيفة غراس - واس
حذّرت مدينة الملك سعود الطبية أصحاب الأمراض المزمنة من بعض الأطعمة التي يتم تناولها في العيد، والتي من شأنها أن تخل بالنظام الغذائي لغالبيتهم التي تؤدي إلى مشاكل صحية، مما تحتاج إلى عناية محددة وفقاً للإرشادات الطبية. وأكدت المدينة أهمية تناول الطعام بنوعيته وكميته بناءً على توصيات الأطباء والمختصين في التغذية، والحرص على تناول الأدوية… المزيد
“الغذاء والدواء” تنصح بضرورة استخدام واقي الشمس بالطريقة السليمة
صحيفة غراس - الرياض
أكّدت الهيئة العامة للغذاء والدواء على أهمية استخدام واقي الشمس بالطريقة السليمة؛ لحماية البشرة من أشعة الشمس، والتأكُّد من عامل الحماية “SPF15” حسب طبيعة الجلد؛ للحفاظ عليه من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. وقالت الهيئة في إنفوجرافيك نشرته عبر حسابها في تويتر: يفضّل وضع واقيات الشمس قبل 20 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس، مع ضرورة أن… المزيد
“الغذاء والدواء” تُحذر من مشاركة أدوات التجميل
صحيفة غراس - الرياض
حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، من مشاركة منتجات وأدوات التجميل بين الأشخاص كونها قد تؤدي إلى ظهور بعض الأعراض والمخاطر الصحية على مستخدميها. وأوضحت الهيئة، أن مشاركة منتجات التجميل قد تسبب انتقال الميكروبات من شخص لآخر وتؤدي إلى التهابات العين وتقرحات الشفاة وظهور الحبوب والالتهابات. ونصحت بعدم مشاركة منتجات التجميل خصوصاً بودرة الأساس (الفاونديشن) المضغوط،… المزيد
“الصحي السعودي” يحدِّد أسباب ومحفزات مرض الربو وطرق الوقاية منه
صحيفة غراس - الرياض
حدَّد المجلس الصحي السعودي ثمانية أسباب ومحفزات لمرض الربو، أبرزها التعرض للغبار والتدخين. وتفصيلاً، أوضح المجلس أن من أسباب حدوث نوبات الربو: تناوُل الوجبات الدسمة، والتلوث والبكتيريا والفيروسات، كذلك الاستعداد الجيني، ثم الاختلاط بالحيوانات الأليفة والمواد الكيميائية المنزلية. وقال إن هناك بعض العوامل التي قد تزيد من فرصة الإصابة بالربو، منها التدخين، أو التعرض للتدخين… المزيد
الصحة: السجائر الإلكترونية قاتلة وتؤدي إلى سرطان الرئة
صحيفة غراس - واس
أطلقت وزارة الصحة حملة توعوية تحت شعار “رمضانك مفتاح“؛ بهدف توعية المجتمع لاتباع السلوكيات الصحية السليمة والابتعاد عن السلوكيات الضارة، ومن ضمنها أهمية الابتعاد عن استخدام السجائر الإلكترونية لخطر الإصابة بأمراض القلب، ولتأثيرها السلبي على صحة الجسم. ونشرت “الصحة” عبر منصاتها الإعلامية , انفوجرافيك تضمن رسالة رمضانية موجهة إلى المجتمع نصت على (لاتظن أنني أدخل… المزيد
“الغذاء والدواء” تمكِّن المستهلكَ من تتبع مصادر الغذاء بتقنية “البلوك تشين”
صحيفة غراس - واس
أجرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، بالتعاون مع هيئة الحكومة الرقمية تجربة إثبات مفهوم (Proof of Concept) لاستخدام تقنية سلسلة الكتل، وذلك في إطار سعي الجهات الحكومية لتبنِّي استخدامات واعدة ومبتكرة، من خلال استكشاف الفرص التي من شأنها تعزيز التحول الرقمي والارتقاء بالاقتصاد الرقمي في المملكة. وتعد سلسلة الكتل تقنية ناشئة تشمل تطبيقات أوسع في مختلف… المزيد
رسائل رمضانية .. “الصحة” تُوعّي الصائمين بأهمية التبرع بالدم
صحيفة غراس - واس
أطلقت وزارة الصحة حملة توعوية تحت شعار “رمضانك مفتاح“؛ بهدف توعية الصائمين لاتباع السلوكيات الصحية السليمة والابتعاد عن السلوكيات الضارة، ومن ضمنها توعية المجتمع بأهمية التبرع بالدم وتنشيط الدورة الدموية وتخفيف ضغط الدم. ونشرت “الصحة” عبر منصاتها الإعلامية “إنفوجرافيك” تضمّن رسالة رمضانية افتراضية موجهة إلى المجتمع ونصّها: “يوجد الكثير من حالات النزيف، وفقر الدم الحاد،… المزيد
“الصحة” توعي الصائمين بأهمية شرب الماء بقدر كافٍ
صحيفة غراس - واس
أطلقت “الصحة” حملة توعوية تحت شعار” #رمضانك_مفتاح“؛ بهدف توعية الصائمين لاتباع السلوكيات الصحية السليمة والابتعاد عن السلوكيات الضارة، ومن ضمنها أهمية شرب الماء بالقدر الكافي بين فترتي الفطور والسحور خلال الشهر المبارك. ونشرت “الصحة “عبر منصاتها الإعلامية انفوجرافيك، تضمن رسالة رمضانية افتراضية موجهة إلى المجتمع ونصها ” اشرب 2 لتر ( ما يعادل من 6… المزيد
مجلس الصحة الخليجي: معجون الأسنان لا يعالج الحروق وقد يضاعف المشكلة
صحيفة غراس - الرياض
أكد مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي أن معجون الأسنان لا يعالج الحروق، وقد يضاعف المشكلة. وقال في أنفوجرافيك نشره عبر حسابه في تويتر حول فعالية معجون الأسنان لعلاج الحروق، إن معجون الأسنان قد يحتوي على مواد تشعر المصاب بالبرودة، والمواد الكيميائية الموجودة به قد تضاعف المشكلة ولا تعتبر حلاً. وأضاف: كما هو الحال بالنسبة… المزيد
استخراج طقم أسنان من منتصف المريء لسبعيني ابتلعه بالخطأ
صحيفة غراس - متابعات
تمكنت الفرق الطبية بمدينة الملك سلمان الطبية بالمدينة المنورة من استخراج طقم أسنان من منتصف المريء لمريض سبعيني ابتلعه بالخطأ، وذلك بواسطة المنظار. وفي التفاصيل، وفقاً لـ “سبق” حضر المريض إلى قسم الطوارئ بالمستشفى الرئيسي برفقة ذويه بعد أن ابتلع طقم الأسنان الخاص به بالخطأ، وكان يُعاني من آلام شديدة في الصدر وعدم القدرة على… المزيد
«الصحة الخليجي»: خطوات بسيطة تساعدك على محاربة الأرق والتمتع بنوم عميق في رمضان
صحيفة غراس _ الرياض
كشف مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي عن مجموعة من الخطوات البسيطة التي تساعد على التخلص من الأرق خلال رمضان. وأوضح المجلس أن التدريب على تقنيات الاسترخاء مثل تمارين النفس؛ يعتبر عاملًا مساعدًا ضد الأرق، بجانب استخدام محفزات النوم مثل الذهاب إلى السرير قبل الوقت، والابتعاد عن الهاتف، والحفاظ على وقت ثابت للنوم. ولفت المركز… المزيد
“الغذاء والدواء” توصي بإجراء فحص السكر المنزلي قبل وبعد الوجبات
صحيفة غراس - واس
أوصت الهيئة العامة للغذاء والدواء إلى إجراء فحص السكر المنزلي قبل الوجبات وبعد تناولها بساعتين أو ثلاث ساعات، واتباع إرشادات الاستخدام الخاصة بالجهاز المنزلي لقياس نسبة السكر بالدم، لضمان سلامة الجهاز وظهور القراءات الصحيحة. ودعت “الغذاء والدواء” إلى ضرورة زيارة الطبيب المختص عند ارتفاع مستوى السكر (الجلكوز) بالدم خلال فترات الصيام. ونصحت “الهيئة” بالتأكد من… المزيد
“الغذاء والدواء” تؤكد مأمونية منتجات “شبيه الألبان”
صحيفة غراس - الرياض
أكّدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن جميع المنتجات التي يُطلق عليها “شبيه الألبان” آمنة، وأن المواد المستخدمة بها تخضع للوائح والمواصفات الصادرة من الهيئة. ولفتت الهيئة إلى أن منتجات شبيه الألبان تُعد أقل في القيمة الغذائية من منتجات الألبان الطبيعية، وذلك نظراً لأنها مصنعة من الزيوت النباتية بدلاً من دهن الحليب. وأضافت أنه غالباً ما… المزيد
“الصحة”: المشي يساعد على تقوية الجهاز المناعي ويحد من الإجهاد والتوتر
صحيفة غراس _ الرياض
أطلقت وزارة الصحة , حملة توعوية تحت شعار” #رمضان_مفتاح“، بهدف توعية الصائمين للمحافظة على المشي وزيادة مستوى الطاقة لعيش حياة أكثر صحة، ودعت الصحة إلى المشي لأنه يساعد على تقوية الجهاز المناعي ويحد من الإجهاد والتوتر ومرتبط بشكل كبير في تحسين الحالة المزاجية والادراكية، كما إن المشي له الدور الأكبر في الوقاية من الأمراض أو… المزيد
الصحة الخليجي: 3 أعراض لعدم شرب كميات كافية من المياه خلال فترة الإفطار
صحيفة غراس - الرياض
حذّر مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي من عدم شرب كميات كافية من المياه خلال فترة الإفطار في شهر رمضان؛ ما قد يصيب الفرد بكثيرٍ من الأعراض. وأوضح المجلس في إنفوجرافيك على حسابه بتويتر، أن عدم تناول كمية كافية من المياه لترطيب الجسم بعد الصيام قد يسبّب الجفاف وقلة التركيز وصعوبة الفهم والعطش الشديد. خلال… المزيد
“سعود الطبية” تقدم بعض النصائح للسلوكيات الشائعة أثناء فترة الصيام
صحيفة غراس - واس
أرجعت مدينة الملك سعود الطبية ممثلة بقسم المخ و الأعصاب معاناة البعض من تعكّر المزاج وزيادة التوتر أثناء فترة الصيام وكونهم أكثر انفعالاً لتغير بعض الممارسات التي اعتادوا عليها قبل شهر رمضان . وأوضحت المدينة إلى أن هناك عدة عوامل تسبب الشعور بالصداع خلال فترات الصيام وتتمثل في قلة شرب الماء بعد الإفطار و هبوط… المزيد
الطب البديل: البابونج يستخدم في علاج الأرق والمغص وهذه بعض المحاذير
صحيفة غراس - الرياض
كشف المركز الوطني للطب البديل والتكميلي، أن نبات البابونج له استخدامات في علاج حالات الأرق والاضطرابات الهضمية مثل الغازات والمغص، ولكن في نفس الوقت هناك بعض المحاذير من استخدامه . وتفصيلاً، أوضح المركز أن البابونج يزرع في معظم أوروبا وغيرها من المناطق المعتدلة ويعيش في الحقول وعلى أطراف الأودية وحول المنازل. وقال المركز إن البابونج… المزيد
“الصحة” تطلق حملة توعوية عن ارتفاع ضغط الدم
صحيفة غراس - الرياض
أطلقت وزارة الصحة حملة توعوية عن مرض ارتفاع ضغط الدم. وأوضحت أن المصابين في هذا المرض لا يدركون هذه المشكلة حيث لا تظهر عليهم أي علامات أو أعراض تحذيرية، داعية إلى أهمية المحافظة على وزن صحي والحصول على ساعات كافية من النوم والابتعاد عن التدخين بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام؛ وذلك للحد من الأعراض والمشاكل… المزيد
“الغذاء والدواء” توصي بعدم إستخدام “زيت القلي” أكثر من مرتين
صحيفة غراس _ الرياض
أوصت الهيئة العامة للغذاء والدواء، بعدم استخدام زيت القلي لأكثر من مرتين، والحرص على تسخينه بشكل تدريجي قبل البدء في عملية القلي. وشددت الهيئة، ضمن مجموعة من الإرشادات والنصائح الخاصة بالقلي، اليوم الاثنين، على عدم ترك الزيت على النار دون مراقبة، والحرص على التقليل من وجود بقايا الطعام في الزيت أولاً بأول. ونصحت، بوضع الأغذية… المزيد