طب وصحة

أصدر مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي دليلاً شاملاً للفحوصات الطبية التي تشمل العمر منذ الولادة وحتى 60 سنة وما فوق، يشمل صفحاته الـ 36 أهمية الفحوصات الدورية وماذا تقدم للشخص، وأرقام بعض الفحوصات الدورية، وفحوصات الأطفال مثل الزيارات الدورية ومتابعة جدول التطعيمات وفحص الكوليسترول وصحة الفم، وفحوصات البالغين وكبار السن، وكيفية متابعة حالتك الصحية… المزيد

أكدت هيئة الغذاء والدواء أن العديد من الأدوية قد تسبب أعراضًا جانبية للمريض عند استخدامها، لكن البعض من هذه الأعراض يمكن الحد منها أو تجنبها باتباع التعليمات الواردة مع الدواء. وأوضحت مريم الغامدي أخصائي ثانٍ سلامة غذائية بالهيئة، أن من أهم وسائل خفض مخاطر الأدوية هي اتباع الإجراءات الاحترازية لتقليل أو منع ظهور الأعراض الجانبية… المزيد

قالت وزارة الصحة إن للحقيبة المدرسية مواصفات عدة تحمي الطالب حتى لا يتعرض لأي إصاباتٍ -لا قدر الله-. وأوضحت الوزارة، عبر إنفوجراف على حسابها بـ”تويتر”، أن الاختيار السليم للحقيبة المدرسية يجب أن تتوافر فيه عدة مواصفات، هي: حزام كتف مبطن، جيوب متعدّدة لتوزيع الوزن، وأن يكون وزن الحقيبة أقل من 10% من وزن الطالب، ألا… المزيد

استعرض مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون، أبرز الأعراض الخاصة بمرض “الإستيجماتيزم” لدى الأطفال، وطرق العلاج منه. وأوضح المستشفى، أن مرض “الإستيجماتيزم” لدى الأطفال هو أحد العيوب الانكسارية حيث تكون الرؤية غير واضحة سواء للمسافة القريبة أو المتوسطة أو البعيدة؛ بسبب عدم انتظام شكل القرنية أو العدسة. ونوه إلى أن أعراضه تتضمن ازدواجية الرؤية والصداع وعدم… المزيد

هناك مجموعة متنوعة من الحالات والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، بما في ذلك زيادة الوزن، والإصابة بداء السكري من النوع 2، وعوامل أخرى، مثل قلة النشاط البدني، أو التأقلم مع التوتر، وفقًا لـ”سبوتنيك”. إذا كنت مُعرَّضًا لخطر الإصابة، أو كنت تعاني ارتفاع نسبة السكر في الدم، فقد ترغب في… المزيد

دعت الهيئة العامة للغذاء والدواء إلى الاهتمام بقوة العظام للمحافظة على بنية جسدية صحية، ونصحت بـ4 أطعمة يمكن تناولها. وأوضحت الهيئة، عبر حسابها على “تويتر”، أنه يجب الحرص على الأغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين (د) وهي متوفرة في الحليب ومشتقاته والبيض والكبدة. وتابعت: “سمك السلمون مثال على الأغذية الغنية بالكالسيوم وفيتامين (د) المُعززين لقوة العظام ولجسم… المزيد

أوضح مجلس الصحة الخليجي اليوم عبر حساباته الرسمية في وسائل التواصل الاجتماعي حول آلية الجلوس الصحية وكيفية تخفيف آلام الظهر ، مشيرا إلى أنه ليس من الضروري أن يكون الظهر مستقيم ومتصلب بشكل دائم عند الجلوس من أجل تخفيف آلام الظهر، بل أن الجلوس بشكل مستقيم قد يسبب تيبس في الظهر. وأضاف المجلس بأنه لا… المزيد

يقضي الطلاب والطالبات قرابة ثلث يومهم في المدرسة؛ لذلك يجب أن يحصلوا على ثلث احتياجاتهم الغذائية اليومية في هذه الفترة تفاديًا لحدوث مشكلات صحية متعلقة بالغذاء، فمن المهم توفير الغذاء المتوازن المتنوع الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة للنمو وإمداد أجسادهم بما يحتاجون من طاقة. وبحسب دليل الغذاء الصحي لطلاب المدارس الصادر من الهيئة… المزيد

مع اقتراب بدء العام الدراسي الجديد، وجّهت وزارة الصحة عددًا من النصائح لأولياء الأمور لتعزيز مناعة الأطفال. وأوضحت الوزارة أن هناك 4 خطوات لتعزيز مناعة الطفل، تتمثل في زيادة الحركة لتحسين لياقته البدنية، وإشراكه في نوادٍ رياضية، وزياد النشاط البدني بالمنزل. وأضافت الصحة في إنفوجراف على حسابها بتويتر، أن الخطوة التالية تتمثل في الغذاء الصحي،… المزيد

أكدت مدينة الملك سعود الطبية أهمية الوقاية من الأمراض التي تنتشر في المدارس وذلك مع قرب بدء العام الدراسي الجديد، من خلال متابعة الحالة الصحية للطفل بشكل دوري، إضافة إلى الحصول على اللقاحات اللازمة، والنظافة الشخصية، مشددة على ضرورة تناول الغذاء الصحي وعدم مشاركة الأدوات الشخصية وتخصيص وقت لممارسة الرياضة، حيث تحمي الجسم من الأمراض… المزيد

كشف الأطباء البريطانيون أعراض سرطان البنكرياس التي تظهر عادة في فترة الراحة والاسترخاء وقبل النوم. ويشير موقع Express، إلى أن خبراء هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، أوضحوا لماذا الألم في الجزء العلوي من البطن والظهر قبل النوم قد يكون نذيرا للسرطان. وكما هو معروف سرطان البنكرياس هو واحد من ستة أنواع لمرض السرطان الأكثر انتشارا… المزيد

ذكرت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن التمر يحتوي على سكريات ومعادن وفيتامينات. وقالت: إن التجميد يُعتبر من أفضل طرق حفظ التمر، حيث يعمل على قتل أو خفض الأحياء الدقيقة وخفض العمليات الحيوية والأكسدة. وأضافت أن طرق حفظ التمر تشمل التبريد من خلال استخدام العبوات المناسبة، والتجفيف الذي يهدف إلى خفض الرطوبة. وأشارت إلى أن ملوثات… المزيد

عرّفت مدينة الملك سعود الطبية مرض الكتاتونيا، بأنه اضطراب عصبي نفسي حاد يؤدي إلى حالة من الذهول أو عدم الاستجابة لدى الشخص الذي يكون مستيقظًا، وقد يتزامن مع اضطراب نفسي كالفصام، أو بالاقتران مع حالة طبية مثل التهاب الدماغ، وحالات الصرع عند بعض المرضى، وقد تكون الكتاتونيا موجودة دون سبب معروف، وعادة ما تكون عرضية؛… المزيد

أطلقت وزارة الصحة، أمس، حملة توعوية قبل بداية العام الدراسي الجديد تحت شعار “حصتك من الصحة“. وتركّز الحملة على التوعية بشأن البرامج الصحية المدرسية والسلوكيات الصحية السليمة للمجتمع المدرسي عبر الوسائل التوعوية ومختلف المنصات الإعلامية. وتهدف الحملة إلى تعزيز السلوكيات الصحية للطلاب والطالبات، التي تعدّهم للعودة إلى المدرسة بصحة جيدة، وتعريفهم وأولياء أمورهم بالبرامج الصحية… المزيد

قدمت مدينة الملك سعود الطبية بعض النصائح للنوم الصحي مع قرب انطلاق العام الدراسي الجديد. وشملت النصائح التي قدنتها المدينة عبر حسابها الرسمي على “تويتر”، اليوم الأجد؛ استيقاظ الطفل مبكرًا قبل الساعة الثامنة، وتجنب مشروبات الطاقة والتي تحتوي على الكافيين، بالإضافة إلى الابتعاد عن شاشات التلفزيون والأجهزة الذكية قبل النوم بساعتين على الأقل. تقدم #مدينة_الملك_سعود_الطبية… المزيد

وجهت هيئة الغذاء والدواء مجموعة من النصائح لتجنب لدغات البعوض، لافتة إلى ضرورة الحرص على الابتعاد عن أماكن انتشارها مثل المستنقعات، وإزالة كل ما يُساعد على تكاثرها في البيئة. وأوضحت الهيئة بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة البعوض أن إزالة الأماكن التي تساعد على انتشار البعوض خطوة هامة في مكافحته عبر ردم المستنقعات والحفر والتخلص من الإطارات… المزيد

قالت الهيئة العامة للغذاء والدواء، إن بعض الأدوية تكون على شكل حبة قابلة للكسر، على أن يكون كسرها بشكل متساوٍ لضمان توزيع المادة الفعالة في النصفين. وحذرت الهيئة، من كسر حبة الدواء إلا بعد استشارة الصيدلي، لافتة إلى أن وجود علامة نصف الحبة تبين المكان الذي تستطيع كسر الحبة منه إلى نصفين متساويين. ونصحت بضرورة… المزيد

أوضحت مدينة الملك سعود الطبية، كيفية تصرف المريض حال نسيانه جرعة علاج من المضاد الحيوي. وشددت المدينة على أنه في حال نسيان المريض جرعة المضاد الحيوي، يجب عليه تناولها فور تذكره لها. ونوهت إلى أنه إذا كان الوقت القريب من الجرعة التالية، فيمكن تناول الجرعة التالية فقط، وتجاهل الجرعة المفقودة. خلك واعي 💊#عِش_بوعي pic.twitter.com/hq1sogYQbz —… المزيد

أكدت مدينة الملك سعود الطبية أن الإفراط في تناول الكافيين أثناء الرضاعة يضر بصحة الرضيع، مشددة على ضرورة ألا تستهلك المُرضع أكثر من 300 ملغم من الكافيين باليوم. وبيّنت المدينة أن مادة الكافيين تتواجد في مشروبات الطاقة بكمية تتراوح بين (80 – 160 ملغم)، والمشروبات الغازية (40 ملغم)، والشوكولاتة (10 – 25 ملغم)، والقهوة والشاي… المزيد

علقت الهيئة العامة للغذاء والدواء، على وقف بيع منتج بودرة الأطفال التي تحتوي على “التلك” التابعة لشركة جونسون آند جونسون. وأوضحت الهيئة في إشارة إلى بيان سابق لها، أن بودرة التلك التي تصنعها الشركة وتباع في المملكة لا تحتوي على مادة “الأسبستوس“، خاصة أن تلك المادة تُعد من المواد المحظورة في لائحة منظمات السلامة لمنتجات… المزيد

أوضح مجلس الصحة الخليجي لدول مجلس التعاون أن المكملات الغذائية لها حاجات مختلفة بحسب الأعمار والحالات المرضية والنظام الغذائي، وأن معظم الناس لا يحتاجون إلى تناول المكملات الغذائية، ويمكن للاشخاص الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجونها من خلال اتباع نظام غذائي صحي متوازن ولكن في بعض الحالات قد تحتاج لمكملات بحسب الحاجة. وبين أن… المزيد

أوضح مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، تاريخ الصلاحية الخاصة بكل دواء بما فيها الأقراص والكبسولات وقطرات العين والإبر بعد فتح العبوة. وبيّن المجلس، أن الأقراص والكبسولات في العبوة الأصلية يتم الالتزام بتاريخ الصلاحية المذكور بالعبوة، وأما الأقراص والكبسولات في علب تنظيم الأدوية فتكون صلاحيتها شهرين، بينما صلاحية سائل الشرب هي 6 شهور من الفتح… المزيد

ردت الهيئة العامة للغذاء والدواء على استفسار بشأن مدى إمكانية استخدام العبوات المصنوعة من مادة الستايرين فورم (الفلين) في تخزين الأغذية. وأوضحت الهيئة، أن مادة الستايرين فورم (الفلين) هي إحدى المواد الملامسة للأغذية المسموح بها (Food grade) وذلك بحسب التشريعات المحلية والدولية. ونوهت إلى أنها تعمل على مراقبة وفحص هذه المنتجات؛ للتأكد من سلامة ومأمونية… المزيد

قالت مدينة الملك سعود الطبية إن كبار السن يحتاجون للاهتمام والرعاية كلما تقدموا في العمر، كاشفة عن 6 نصائح مهمة يجب اتباعها مع التقدم في العمر للحفاظ على النشاط والصحة. ونصحت المدينة بالحرص على تناول أطعمة صحية، وممارسة الرياضة المناسبة لكبار السن، والزيارة الدورية للطبيب من أجل الاطمئنان على الوضع الصحي. ونوهت إلى أهمية أن… المزيد

أصيب نحو 35 شخصًا في الصين بفيروس “هينيبا” الجديد الذي ينتشر على ما يبدو من الحيوانات إلى البشر؛ مما أدى إلى إطلاق الإنذار في تايوان المجاورة بشأن أحد مسببات الأمراض المحتملة. وقال تشوانغ جين هسيانغ، نائب مدير مراكز السيطرة على الأمراض (CDC) في تايوان، اليوم الأحد: إن المعامل التايوانية ستحتاج إلى وضع إجراءات اختبار موحدة… المزيد