طب وصحة

 حذر أكاديميان متخصصان في مجالي الطب البشري والنفسي، الصائمين من الإسراف في استهلاك بعض المنتجات الغذائية الضارة بصحة الإنسان وخاصة في شهر رمضان المبارك، مشيرين إلى أهمية التعامل الحذر مع الأدوية النفسية خلال فترة الصيام.  وأشار عميد كلية الطب بجامعة الملك خالد بأبها الدكتور علي القحطاني إلى أهمية تجنب المواد والمنتجات الغذائية التي تحوي السكر… المزيد

اكتُشفت في سنغافورة أدوية جديدة يمكنها إبطاء تطور مرض الفشل الكلوي، ما يمنح مئات الآلاف من الأشخاص في البلد الآسيوي ممن يعانون من مرحلة مبكرة من مرض الكلى الأمل، وفق ما ذكرت صحيفة «ستريتس تايمز»، السبت. ويرجع ذلك إلى نوفمبر (تشرين الثاني) 2023 عندما أُدرجت فئة من الأدوية تسمى مثبطات «إس جي إل تي 2»… المزيد

يعدّ ما تأكله مؤثراً على وظيفة دماغك، بما في ذلك قدرتك على تجنب الأمراض، ومنها ألزهايمر على سبيل المثال. وهناك أطعمة معينة، مثل بذور عباد الشمس والحبوب الكاملة، التي توفر فوائد أكبر. وهناك طعام واحد على وجه الخصوص، تقول الدكتورة أوما نايدو، وهي اختصاصية التغذية في جامعة هارفارد، وليزا جينوفا، عالمة الأعصاب التي تدربت في… المزيد

طوّر باحثون صينيون عاملاً جديداً للعلاج المناعي لسرطان القولون، وفقاً لنتائج دراسة نشرتها المجلة الأكاديمية «ايه سي إس نانو» وأوردت خلاصتها وكالة الأنباء الألمانية. وقالت لو تشون وان من كلية علوم الحياة في جامعة تيانجين، إنه من خلال التجارب على الحيوان، تمكن العامل الجديد من دخول الخلايا السرطانية بنجاح وتعزيز وظيفة المستجيب للخلايا «التائية» لقتل… المزيد

أجازت السلطات الصحية الأمريكية الخميس أول علاج للشكل الحاد من مرض الكبد الدهني البشري الذي يصيب ملايين الأشخاص في الولايات المتحدة. وبات مسموحاً منح هذا العلاج الذي طوّرته شركة “مادريغال” للأدوية، للبالغين المصابين بالتهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH) والذين يعانون من تليف الكبد. يتجلى مرض التهاب الكبد الدهني غير الكحولي عبر تراكم غير طبيعي… المزيد

وصف الدكتور بافان دوبل استشاري مبتدئ بأمراض الجهاز الهضمي بمستشفى PD Hinduja، وMRC Mahim، مرض التهاب الأمعاء (IBD) باعتباره حالة التهابية مزمنة في الجهاز الهضمي، تشمل شكلين رئيسيين؛ مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. ويقول الدكتور بافان «عادةً ما يساعد التقييم بالمنظار ودراسات التصوير والفحص النسيجي في تشخيص مرض التهاب الأمعاء (IBD) سريريًا. ومع ذلك، تشير… المزيد

استطاع علماء بجامعة جنوب الأورال الحكومية الروسية بالتعاون مع فريق بحثي دولي، من إثبات إمكانية استخدام مستخلص أوراق الزيتون في علاج النوع الثاني من داء السكري. كاشفين أن «المستخلص سجل نشاطا كبيرا مضادا للأكسدة خافضا لمستوى السكر لاحتوائه على نسبة عالية من المركبات النشطة بيولوجيا التي يمكنها استعادة أنسجة البنكرياس والأعضاء الأخرى بنجاح». وذلك وفق… المزيد

نصحت مدينة الملك سعود الطبية، بضرورة اتباع عدد من النصائح عند تناول الأدوية في رمضان. وحذّرت المدينة من مضاعفة الجرعات لتعويض السابقة المنسية؛ مشددة على ضرورة استشارة الطبيب في طريقة استخدام الأدوية التي تؤخذ قبل الأكل. وتابعت في إنفوجراف لها، أن استشارة الطبيب أو الصيدلي حول الأدوية الموزعة على فترات وكيفية ترتيبها في رمضان؛ واجبة… المزيد

يمكن للمادة الكيميائية الموجودة بشكل طبيعي في البروكلي أن تمنع وتعالج جلطات الدم التي يمكن أن تؤدي إلى السكتات الدماغية (السبب الرئيسي الثاني للوفاة في جميع أنحاء العالم). فقد أجرى باحثون بقيادة فريق من جامعة سيدني الأسترالية سلسلة من الاختبارات المعملية على 23 مركبًا شائعًا في النباتات لتحديد مدى ولعها بالترابط مع صفائح الدم. وتلعب… المزيد

قدمت مدينة الملك سعود الطبية عدداً من النصائح للتغلب على صعوبة النوم في رمضان، مشيرة إلى عددٍ من الأمور التي تتأثر بسبب تغيُّر الأوقات والروتين؛ منها: النوم، والتغذية، وممارسة الرياضة؛ مما يؤدي لمعاناة البعض من صعوبة في النوم. وأوضحت المدينة بأن النوم الصحي الذي يحتاجه الشخص البالغ يقارب ثماني ساعات كل ليلة ليتمكن الجسم من… المزيد

إذا كنت تعاني من الشعور بالإحباط باستمرار، فأنت لست وحدك. ووفق تقرير نشرته صحيفة «تلغراف» البريطانية، تم وصف مضادات الاكتئاب لأكثر من 8.6 مليون شخص في إنجلترا بين عامي 2022 و2023 لعلاج حزنهم والأرقام آخذة في الارتفاع. بالنسبة لأولئك الذين يفكرون في تناول الدواء إليكم ما يجب معرفته: ما هي مضادات الاكتئاب؟ مضادات الاكتئاب هي… المزيد

أكدت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول، أن التغذية السليمة توفر العناصر الغذائية الضرورية لنمو الدماغ والجسم والتي يؤدي نقصها إلى التأثير على الاستيعاب والتركيز لذلك هي ضرورية للطلاب، وأنه في حالة عدم الاعتناء بتغذية الطلاب ستظهر عليهم أعراض سوء التغذية مما يؤثر على تحصيلهم التعليمي خاصة في رمضان. وأوضحت أن الجسم… المزيد

كشفت خبيرة التغذية والعلاج غير الدوائي الروسية الدكتورة جانا تيخانيتشيفا أن الفواكه المجففة تحتوي على العديد من المواد المفيدة للجسم. مبينة أنه «بسبب احتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية، فإنها تحسن عملية الهضم وتحافظ على وظيفة الأمعاء الطبيعية. كما تساعد فيتامينات مجموعة B وC والمعادن الموجودة فيها على تعزيز منظومة المناعة». مضيفة «ان السكر… المزيد

كشفت هيئة الصحة العامة “وقاية“، عن ماهية الأمراض المصاحبة لمرض إرتفاع ضغط الدم، مشيرة إلى أهمية استخدام التدابير الوقائية. وأوضحت “وقاية”، عبر حسابها على منصة “إكس”، أنه عادة ما يصاحب مرض ارتفاع ضغط الدم عدد من الأمراض، ومنها: “السمنة، وداء السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع الدهون الضارة بالدم”. ودعت الهيئة إلى الحرص على اتخاذ… المزيد

قالت مدينة الملك سعود الطبية، عضو تجمُّع الرياض الصحي الأول، إنه مع حلول شهر رمضان كل عام هناك عديدٌ من أصحاب الأمراض المزمنة يطرحون عديداً من التساؤلات حول إمكانية صيامهم من عدمه، ومدى تأثير الصيام على صحتهم، خاصة أنه ليست هناك قاعدة ثابتة لتحديد إمكانية صيام أصحاب الأمراض المزمنة، حيث يختلف الأمر من مريضٍ لآخر،… المزيد

مع حلول شهر رمضان الكريم، وبالتزامن مع بدايات فصل الصيف، وارتفاع درجات الحرارة، يواجه أغلبنا الشعور بالعطش خلال نهار رمضان، وللتغلب ولو نسبياً عليه، إليكم بعض النصائح… وتنصح مواقع طبية بالالتزام بالأكل الصحي خلال الإفطار والسحور، وعدم الإفراط في تناول الطعام. وخلال ساعات الإفطار، هناك بعض العادات الغذائية التي ينبغي اتباعها، والأطعمة التي يجب تناولها… المزيد

ضمن فعاليات الأسبوع الخليجي للتغذية، يشارك مجلس الصحة الخليجي، مع وزارات الصحة في الدول الأعضاء، خلال الفترة من 7 إلى 13 مارس 2024م، يأتي هذا في إطار التفاعل الفعّال مع هذا الحدث الهام، حيث قام المجلس بتوفير مجموعة من الإنفوجرافيك التوعوية للوزارات بالدول الأعضاء، تعكس هذه المبادرة حرص المجلس على تعزيز تبادل الخبرات في مجالات… المزيد

السعال المزمن حالة شائعة تؤثر على جزء كبير من سكان العالم، وله تأثيرات كبيرات على نوعية حياة الشخص المصاب، حيث يمكن أن يكون منهكاً ومعطلاً للأنشطة اليومية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي السعال المزمن إلى مجموعة من المضاعفات، بما في ذلك التعب واضطرابات النوم والعزلة الاجتماعية. ازدياد حالات السعال المزمن وفقاً للدراسات الحديثة، فإن… المزيد

لطالما تحدثت الأبحاث والدراسات السابقة عن نوعية الأطعمة التي يجب تناولها وتلك التي ينبغي تجنبها لتقليل خطر الإصابة ببعض المشكلات الصحية، مثل أمراض القلب والسرطان وزيادة متوسط العمر المتوقع. إلا أن التوقيت الأفضل لتناول الطعام وكيفية تناوله لم يحظيا بالاهتمام اللازم في هذه الدراسات. في هذا السياق، تحدثت خبيرة الصحة الدكتورة ليانا وين، الأستاذة المساعدة… المزيد

حذرت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة إلفيرا فيسينكو من أنه ثبت منذ فترة طويلة «أن الصودا ليست أفضل علاج لحرقة المعدة، وليست جميع الأدوية التي تباع في الصيدليات آمنة؛ فهناك أدوية لا ينبغي تناولها بشكل متكرر». موضحة «يمكن أن يلحق الاستخدام المتكرر وغير المنضبط لبعض الأدوية، الضرر بالمعدة ويزيد من خطر الآثار الجانبية كالإمساك والتورم وردود… المزيد

دعت الهيئة العامة للغذاء والدواء إلى التدرج في تناول القهوة قبل بدء شهر رمضان ، وأوضحت الهيئة اليوم أن هذا التدرج مهم لتجنب الإصابة بالصداع بسبب الصيام. وقالت إنه يمكن الاستفادة من حاسبة الكافيين لمعرفة الحد اليومي لاستهلاكه. تدرج في تناول القهوة قبل بدء شهر رمضان، لتتجنب الإصابة بالصداع بسبب الصيام، ويمكنك الاستفادة من حاسبة… المزيد

حذّرت دراسة صينية من أن المشروبات المحلاة بالسكر، أو الاصطناعية (سكر الدايت)، مرتبطة بزيادة خطر عدم انتظام ضربات القلب. وأوضح الباحثون أن الأشخاص الذين أبلغوا عن شرب لترين أو أكثر من المشروبات المحلاة أسبوعياً، كانوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بالرجفان الأذيني، ونشرت النتائج، الثلاثاء، في دورية «سيركوليشن» التابعة لجمعية القلب الأميركية. والرجفان الأذيني هو اضطراب… المزيد

تتضمن إدارة مرض السكري نهجا متعدد الأوجه، يشمل النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، والأدوية، وتعديل نمط الحياة. وفي حين أن العديد من الأفراد يدركون العوامل التقليدية التي تؤثر على مستويات السكر في الدم، مثل اختيارات الطعام والنشاط البدني، إلا أن هناك بعض العناصر المفاجئة التي يمكن أن تؤثر أيضًا على مستويات الغلوكوز. إن فهم هذه المحفزات… المزيد

قدم المجلس الصحي السعودي عددًا من الإرشادات لتخفيف أعراض الإرتجاع المريئي. وقال المجلس: الإرتجاع المريئي هو حالة مرضية شائعة تحدث بسبب رجوع حمض المعدة ومحتوياتها إلى المريء، ويعاني منها الكثيرون بما في ذلك النساء الحوامل من وقت إلى آخر. وأضاف: يمكن إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة من خلال عدم الاستلقاء بعد تناول الطعام مباشرة،… المزيد

قدم موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص مجموعة من النصائح عند إزالة مسامير القدم والكعوب المتشققة. موضحا أن «من الضروري التعامل مع هذه العملية بعناية لتجنب أي مخاطر محتملة». وفيما يلي بعض النصائح حول كيفية إزالة الجلد الميت من قدميك بأمان والتعرف على المخاطر المرتبطة به: نصائح لإزالة الجلد الميت بطريقة آمنة نقع القدمين يُنصح بنقع قدميك… المزيد