طب وصحة

حذرت وزارة الصحة من خطورة الإفراط في معدلات شرب القهوة يوميًا، والتي يجب ألا تتجاوز 4 أكواب، لما لها من تأثير مباشر على الصحة العامة، خاصة صحة القلب. وأوضحت الوزارة أن من أعراض زيادة جرعة الكافيين، تسارع نبضات القلب، وصعوبة التنفس، والصداع، وحدوث آلام بالصدر. وأشارت إلى أنه عند تجاوز الجرعة يصاب الشخص كذلك بالأرق… المزيد

إذا كنت ممن يعانون داء السكري، أو من اضطرابات صحية أخرى مرتبطة بمستويات السكر في الدم، فإن خبراء الصحة ينصحون بعدة أغذية تساعد على تفادي الأسوأ. ويتأثر مستوى السكر في الدم بعوامل أخرى مثل زيادة الوزن والإرهاق ودور الجينات، لكن الطعام يلعب دورًا حاسمًا؛ بحسب الأطباء. ويوصي الخبراء بالإقبال على أغذية ذات مكونات تساعد على… المزيد

أوضحت وزارة الصحة، أن برودة الجو قد تؤثر سلبًا على المصابين بالانسداد الرئوي المزمن، وهو مرض يتسبب في إعاقة تدفق الهواء من الرئتين للخارج. ونصحت الوزارة في إنفوجراف توعوي، بزيارة الطبيب في حال ظهور أعراض الصعوبة في التحدث والتقاط النفس، أو تحول الشفاه والأظافر إلى اللون الأزرق أو الرمادي، وزيادة سرعة نبضات القلب، وتدهور الحالة… المزيد

أوضحت وزارة الصحة أن ظاهرة جفاف الجلد ظاهرة عامة وليست خطيرة، ويمكن أن تكون غير مريحة، وتحدُث في المناطق ذات الجو البارد والجاف وخصوصًا في المناطق الصحراوية خلال فصل الشتاء. وأبانت الوزارة أن أعراض تلك الظاهرة، تشمل، ظهور الجلد منكمشًا أو جافًّا، وقد تكون به حكة، مع تقشر الجلد وتساقطه، وظهور خطوط رفيعة وتشققات، قد… المزيد

استعرضت وزارة الصحة، أبرز المعلومات عن أعراض قصر النظر وطرق التكيف معه وعلاجه والفئات الأكثر عرضة للإصابة به. وأوضحت الوزارة، أن قصر النظر هو أحد أنواع العيوب الانكسارية وأكثرها شيوعاً، حيث يرى الشخص المصاب الأشياء القريبة بوضوح بينما يصعُب عليه رؤية الأشياء البعيدة. ولفتت إلى أن الأطفال ومن هم في مرحلة البلوغ من الفئات الأكثر… المزيد

دعت وزارة الصحة إلى تطبيق مجموعة من العادات السهلة والخفيفة، لتحسين الصحة العامة للأفراد؛ مؤكدة أهمية ضبط ساعات النوم والتغذية المتوازنة، وترك التدخين، والحرص على المشي، والحد من استخدام الأجهزة الإلكترونية. وتفصيلًا، أوضحت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية “عش بصحة” على “تويتر”، أن من هذه العادات، النوم الذي يُعد “سر كل سر في الصحة النفسية… المزيد

نصحت مدينة الملك سعود الطبية، بعدة إرشادات لتجنب التعرض للنواقل المُسببة للأمراض والتي تنتشر بسبب تجمعات مياه الأمطار التي تشهدها معظم المناطق خلال الفترة الحالية. وأوضحت المدينة، أن النواقل التي تتضمن البعوض والقراد والبق والذباب عبارة عن كائنات حية تنقل العوامل الممرضة والطفيليات من شخص أو حيوان مُصاب إلى آخر، ويكثر انتشارها في الفترات الممطرة.… المزيد

حذر أطباء من بينهم كبير المسؤولين الطبيين في جمعية الرئة الأمريكية الدكتور ألبرت ريزو، من خطورة إهمال الرئتين، لا سيما في فصل الشتاء وهو موسم الرياح والأتربة والإنفلونزا الموسمية. وحث الأطباء على اتباع 5 عادات وتدابير يومية للحفاظ على رئتين قويتين وصحيتين في جميع الأوقات، مشيرون إلى أنه رغم أن الجسم يمتلك نظام مناعة طبيعيا… المزيد

أوضحت مدينة الملك سعود الطبية أن المشروبات الدافئة خلال فصل الشتاء لا تغني عن ضرورة شرب الماء المهم لقيام الجسم بوظائفه الحيوية. وأضافت المدينة وفق معلومات توعوية نشرتها اليوم تحت عنوان “لا ينسيك الشتاء شرب الماء“، أن الماء ضروري لقيام الجسم بالوظائف الحيوية، مثل الهضم وتحسين رطوبة الجلد وغيرها من الفوائد. لا ينسيك الشتاء شرب… المزيد

تمكن فريق طبي بمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بالرياض، من إجراء تحوير مجرى القنوات الصفراوية بالكبد إلى الأمعاء الدقيقة، باستخدام منظار الجهاز الهضمي الغير جراحي،لمريض يعاني من ورم متقدم في غدة البنكرياس، بعد أن كانت تتم سابقاً عبر التدخل الجراحي، وهو ما يعد سابقة طبية على مستوى المملكة. وأٌجري التحوير بهدف إزالة التراكم المستمر… المزيد

وجّهت وزارة الصحة، مجموعة من النصائح والإرشادات للوالدين حتى يتمكنوا من توجيه أطفالهم إلى ممارسة النشاط البدني، ومنها ممارسة الأنشطة مع جميع أفراد الأسرة لتحفيز الطفل. وشددت الوزارة، على عدم ترك الأطفال الصغار أمام التلفزيون أو الشاشات لساعات طويلة، ومنع الأطفال بعمر سنتين أو أقل من استخدامها للتسلية، ومنع من هم بعمر 2- 4 سنوات… المزيد

وجهت مدينة الملك فهد الطبية عدة نصائح لتعزيز المناعة والوقاية من أمراض الشتاء خاصة التي تصيب الجهاز التنفسي. وأوضحت أن أبرز أمراض الشتاء تتمثل في التهاب الحلق، والتغيرات في درجة الحرارة والتي يمكن تخفيف حدتها بالغرغرة بالماء الدافئ والملح، وكذلك العدوى الفيروسية ومن طرق الوقاية منها غسل اليدين بشكل منتظم. وأشارت إلى أن الزكام يعد… المزيد

حذرت وزارة الصحة من خطورة «الإنفلونزا الموسمية» على الأطفال، مشيرة إلى أن هذا المرض يصيب الأطفال بمجموعة من المضاعفات الخطيرة، ما يستلزم سرعة أن تحجز لطفلك موعداً لأخذ اللقاح المضاد لهذا الفيروس، من أجل الحفاظ على سلامته. وأوضحت «الصحة» عبر حسابها الرسمي في «تويتر»، اليوم، أن هذه المضاعفات تتمثل في: مشاكل الجيوب الأنفية، ونوبات احتدام… المزيد

تعدّ أحماض أوميغا 6 الدهنية مكونًا رئيسيًّا في أي نظام غذائي صحي، وتوجد في العديد من الأطعمة المغذية مثل المكسرات والبذور والزيوت النباتية. ويعتبر الحصول على هذه الدهون مهمًّا لدعم الصحة العامة؛ لكونها تساعد على خفض مستويات الدهون الثلاثية الضارة ورفع مستويات الكوليسترول الجيدة، وبالتالي الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وفيما يلي… المزيد

وجّهت وزارة الصحة، مجموعة من النصائح الهامة لمرضى الربو عند هطول الأمطار، وذلك تزامناً مع الحالة المطرية التي تشهدها معظم مناطق المملكة. ونصحت الوزارة، المرضى بالحرص على تجنب المطر والهواء البارد قدر الإمكان كونهما من مهيجات الربو، وتغطية الرأس والفم والأنف عند الاضطرار للخروج، وحمل البخاخ الإسعافي (موسع الشعب) بشكلٍ دائم، مع أخذ البخاخ الوقائي… المزيد

نبهت الهيئة العامة للغذاء والدواء من بعض السلوكيات الخاطئة عند استخدام رقائق الألمنيوم “القصدير” في طهي أو تسخين الأغذية أو تعريضها للهب بشكل مباشر أو استخدامها في درجات الحرارة العالية داخل الفرن، مبينة أن هذه الاستخدامات قد تسبب تلوث للغذاء نتيجة استخدامها في أغراض غير مخصصة لها، إذ أن رقائق الألمنيوم معدّة لتغليف الأغذية في… المزيد

بيّن مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي أبرز فوائد شاي الكرك، مشيراً إلى شهرته الواسعة في دول الخليج أثناء فترة الشتاء. وأوضح المجلس أن شاي الكرك يحتوي على الهيل، المفيد في تخفيف الانتفاخات والتقلصات في المعدة، كما يحتوي على مضادات البكتيريا التي تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة. وأضاف أن شاي الكرك يحتوي أيضاً… المزيد

أوضحت مدينة الملك فهد الطبية أن تمدد الأوعية الدموية الدماغي يتمثل في تضخم أو انتفاخ الأوعية الدموية مع إمكانية تمزقها في بعض الحالات مما يؤدي إلى حدوث نزيف في الدماغ. وأوضحت أن أعراض التمدد تتمثل في ظهور صداع قوي ومفاجئ، والغثيان والقيء، وتيبس الرقبة، وحدوث مشاكل في الرؤية، والنوبات، وفقدان الوعي. وأضافت أن عوامل الخطورة… المزيد

تزامناً مع دخول فصل الشتاء وأنخفاض دراجات الحرارة خلال هذه الأيام نشر مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي عبر حساباته الرسمية في وسائل التواصل الاجتماعي دليلاً حول أشهر المشروبات الساخنة وكيفية جعلها صحية وما يحتويه كل نوع من فائدة صحية على جسم الأنسان. وذكر الدليل في صفحاته الـ 17 العديد من المشروبات الساخنه التي تتناسب… المزيد

أبرزت وزارة الصحة، الأعراض التي تظهر على مرضى خمول أو كسل الغدة الدرقية ومرضى فرط نشاط الغدة الدرقية، مشددةً على الحرص على زيارة الطبيب حال ظهورها. وأوضحت الوزارة، أن أعراض خمول الغدة الدرقية، تشمل: الشعور بالبرد، وبطء معدل ضربات القلب، والإجهاض، وعدم انتظام الدورة الشهرية، والإمساك، وزيادة الوزن. ولفتت إلى أن أعراض فرط نشاط الغدة… المزيد

شدّدت هيئة الغذاء والدواء على ضرورة التأكد من إمكانية تعارض نبتة اليانسون مع بعض الأدوية قبل الإقبال على استخدامها. وأوضحت الهيئة أن عشبة اليانسون تستخدم في تخفيف آلام واضطرابات الجهاز الهضمي وتعزيز عملية الهضم، وتعزيز صحة الجهاز التنفسي والمساهمة في علاج الربو والسعال. وتابعت في إنفوجراف توعوي لها، أن استخدام اليانسون قد يسبّب لدى البعض… المزيد

أوضحت وزارة الصحة أن ممارسة المشي لمدة 15 دقيقة يومياً تساعد على تقليل مستوى التوتر والرغبة في تناول السكريات وقال حساب “عش بصحة“؛ المنصة الرئيسة للتوعية الصحية بالوزارة، على تويتر: “متوتر؟ أو ودك تأكل سكريات؟.. امش مدة 15 دقيقة، المشي يساعد على تقليل مستوى التوتر وتقليل رغبتك في تناول السكريات”. صباحكم صحّة ✋،متوتر؟ أو ودك… المزيد

تمكن فريق طبي متخصص بوحدة حديثى الولادة بمستشفى الولادة والأطفال بمنطقة نجران من إنقاذ حياة مولودة تعاني من اختناق ولادي (Birth Asphyxia) خلال الساعات الأولى بعد ولادتها من خلال عملية قيصرية. وأوضحت صحة نجران بأن والدة الطفلة حضرت إلى المستشفى ولديها حالة ولادة حمل تام وأدخلت لغرفة العمليات وتبين وجود الجنين في وضع الجلوس والأم… المزيد

حذر المركز الوطني للصحة النفسية، اليوم “الثلاثاء”، من إدمان مواقع التواصل الاجتماعي، وهو ما يعرف بـ”الإدمان الرقمي“، مشيرا إلى أن خطورته تعادل إدمان الكوكايين. وأضاف أن مواقع التواصل أصبحت جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، لكن الإفراط في الاهتمام بها والاطلاع عليها لفترات طويلة يمكن أن ينعكس بالسلب على صحتنا النفسية. وأشار إلى أن إدمان… المزيد

نجح فريق علمي بقسم المعجّل النووي (السايكلترون) والصيدلانيات المشعة في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث ولأول مرة على مستوى الشرق الأوسط في إنتاج مادة النحاس-64 دوتاتيت الصيدلانية المشعة، والتحقق من جودة فاعليتهما للاستخدام السريري لتشخيص أورام الغدد. ويسهم الإنجاز في تحسين الجودة التشخيصية والعلاجية لمرضى الأورام ورفع الاكتفاء المحلي من الصيدلانيات المشعة خصوصاً في… المزيد