طب وصحة
“سعود الطبية” تقدم نصائح لحماية الأطفال من الأمراض في الشتاء
صحيفة غراس - واس
أكدت مدينة الملك سعود الطبية ممثلة بمستشفى الأطفال بأنه عادة ما يكون السبب وراء المشكلات الصحية هي العدوى الفيروسية، مثل: فيروس الأنفلونزا أو الفيروس المخلوي التنفسي والفيروسات التاجية المتعددة وفيروس الروتا المسبب للنزلات المعوية الحادة وغيرها من الفيروسات التي تنتشر بشكل أكثر اتساعًا في فصل الشتاء، وخاصة أثناء الموسم الدراسي وتزاحم الأطفال في الفصول الدراسية،… المزيد
“الغذاء والدواء” تنصح باتباع 5 خطوات لضمان سلامة القهوة
صحيفة غراس - الرياض
تعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم، ويكثر استهلاك الأفراد للقهوة يومياً في المنازل؛ ولسلامتك احرص على تخزينها وتحضيرها بأفضل الطرق التي تضمن سلامتها. ويربط عديد من الناس تخزين القهوة بالحفاظ على نكهتها الغنية ومذاقها، لكن ليس هذا هو السبب الوحيد لتخزينها بشكل صحيح، فقط تكون القهوة مُمْرِضة عندما تتراكم عليها الميكروبات في آلة… المزيد
“الصحة” توصي بتلقي جرعتين من لقاح الحزام الناري لعمر ٥٠ سنة فأكثر
صحيفة غراس - الرياض
أوصت وزارة الصحة بتلقي جرعتين من لقاح الحزام الناري بفاصل 6 أشهر بين الجرعتين، وذلك للفئة العمرية 50 عاماً فأكثر سواءً سبقت لهم الإصابة بالمرض أم لا. وأوضحت الوزارة أن اللقاح يساعد في حماية البالغين من الإصابة بعدوى الحزام الناري، وكذلك يساعد في الحماية من مضاعفات الإصابة بالعدوى. وأضافت أنه يمكن تلقي اللقاح للفئة العمرية… المزيد
تجنب إشعال الفحم في مكان مغلق.. 4 نصائح من “الصحة” لشتاء صحي
صحيفة غراس - الرياض
قدمت وزارة الصحة، نصائح عدة ليكون الشتاء صحيًّا، داعية إلى الحرص على تنفيذ مجموعة من الأمور والبعد عن أمور أخرى. وأوضحت “الصحة“، عبر حساب منصتها التوعوية “عش بصحة” على “تويتر“، أنه لشتاء صحي: يجب تجنب إشعال الفحم في مكان مغلق، والإكثار من شرب الماء. ودعت إلى “ممارسة الرياضة وتناول غذاء غني بالألياف والبروتين” لتحقيق هدف… المزيد
“شؤون الأسرة”: 7 طرق للحفاظ على صحة الأطفال خلال فصل الشتاء
صحيفة غراس - الرياض
حذّر مجلس شؤون الأسرة من أن تقلبات الأجواء خلال فصل الشتاء تعتبر مصدر تهديد لصحة الأطفال. وأوضح المجلس أن أكثر من 6 ملايين طالب في المدارس السعودية، والأطفال بينهم، هم الأكثر عرضة للإنفلونزا الموسمية. ونصح المجلس في إنفوجراف توعوي بأبرز طرق المحافظة على صحة الأطفال خلال الشتاء؛ من خلال الحرص على النظام الغذائي لدعم الجهاز… المزيد
“الصحة الخليجي”: 5 مراحل لوقوع الطفل ضحيةً للابتزاز الإلكتروني
صحيفة غراس - الرياض
حدد مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، مراحل وقوع الأطفال ضحية للابتزاز الإلكتروني سواءً من خلال الألعاب الإلكترونية أو منصات التواصل الاجتماعي. وأوضح المجلس، أن المبتز يبدأ أولاً بالتعرف على الطفل بالتدريج وغالباً ما يتظاهر بأنه شخص بنفس عمره، ثم يقوم بجمع المعلومات حول اهتمامات الطفل وحياته الشخصية. وأضاف أن المبتز يبدأ بعد هاتين المرحلتين… المزيد
5 أطعمة تساعد في إذابة الدهون المتراكمة على الكبد
صحيفة غراس - متابعات
الكبد الدهني هو مصطلح يصف تراكم الدهون في الكبد، في حالة زيادة نسبة الدهون الموجودة به على 10% من وزن الكبد، الأمر الذي يجعل هذا العضو الحيوي عُرضة لمضاعفات خطيرة مثل تشمع أو تضخم أو تليف الكبد. ويُنصح مرضى الكبد الدهني عادةً باتباع نظام غذائي خالٍ من الدهون المشبعة والزيوت المهدرجة، مع التقليل من تناول… المزيد
“الصحة” توجه نصائح هامة لـ”حماية عينك من الشاشات”
صحيفة غراس - الرياض
حثت وزارة الصحة، الجميع، على تنفيذ بعض الإجراءات لحماية العين من الأجهزة والشاشات الإلكترونية. وأوضحت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية “عش بصحة” على “تويتر”، أنه “لحماية العين من الشاشات: اضبط إضاءة الغرفة، وقلل من استخدام الهاتف وسطوع الشاشة، وارمش باستمرار لترطيب العين”. صباحكم صحّة ✋، لحماية العين من الشاشات: اضبط إضاءة الغرفة، قلل من استخدام… المزيد
“سعود الطبية” تحذر مرضى “فقر الدم” وإهماله قد يؤدي لفشل القلب وتضخمه
صحيفة غراس - الرياض
أطلقت مدينة الملك سعود الطبية تحذيرًا طبيًّا لمن يعانون من مرض فقر الدم، إن لم تتم المبادرة بعلاجه؛ حيث قد تصل بهم المضاعفات لتعرضهم لخطر تضخم القلب أو فشله. وتفصيلًا: أوضحت “المدينة الطبية” أن فقر الدم هو حالة لا يحتوي فيها الدم على ما يكفي من كرات الدم الحمراء السليمة لحمل كمية الأكسجين الكافية إلى… المزيد
“الصحة الخليجي”: 5 إرشادات لدعم ومساعدة المُقلع عن التدخين
صحيفة غراس - الرياض
قدّم مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، مجموعة من النصائح والإرشادات لدعم ومساعدة المُقلع عن التدخين في الاستمرار وعدم الرجوع عن قراره. ونصح المجلس، بضرورة إظهار الاحترام لقرار المُقلع عن التدخين مع الاستمرار في دعمه؛ فأصعب ما يواجهه المُقلع هي العبارات المحبطة حتى لو لم تكن هذه هي المحاولة الأولى منه للإقلاع عن التدخين، محذراً… المزيد
“تخصصي جدة” يجري أول جراحة مخ باستخدام الروبوت
صحيفة غراس - واس
نجح مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بجدة لأول مرة في إجراء عملية جراحية بالمخ باستخدام الروبوت الآلي، وذلك لتقليل مخاطر وتبعات العمليات الجراحية التقليدية التي تترافق مع كل عملية، وهو ما يتواءم مع رسالته في توفير أعلى مستويات الرعاية الصحية وأفضل تجربة للمرضى المستفيدين. وقام فريق جراحي بقيادة رئيس قسم الأمراض العصبية بالمستشفى الاستشاري… المزيد
“سعود الطبية” توضح أعراض “داء الرتوج” وطرق الوقاية منه
صحيفة غراس - الرياض
كشفت مدينة الملك سعود أن داء الرتوج عبارة عن تكون جيوب متورمة في الغشاء المخاطي للقناة الهضمية وخاصة القولون. وأوضحت أن المرض يحدث نتيجة ارتفاع الضغط بين تجويف الأمعاء والجداد، فيما تتمثل أعراضه في القيء والغثيان، والحمى، وألم البطن، إلى جانب الإمساك أو الإسهال بشكل أقل شيوعاً. وأضافت أن أسبابه تتمثل في السمنة والتدخين والشيخوخة… المزيد
سعود الطبية: لقاح الإنفلونزا الموسمية يقي من الإصابة بنسبة 90%
صحيفة غراس - الرياض
قالت مدينة الملك سعود الطبية، اليوم (الإثنين)، إن لقاح الإنفلونزا هو الوسيلة الوحيدة للوقاية من الإصابة بالإنفلونزا الموسمية بنسبة 70 – 90 %، مشيرة إلى أن أخذ التطعيم سنويا هو الطريقة المثلى للوقاية منها. وحثت المدينة على ضرورة تناول اللقاح كل عام، لأن فيروسات الإنفلونزا الموسمية تتطور بسرعة كبيرة، وقد لا يحميك اللقاح الذي تلقيته… المزيد
“الغذاء والدواء”: 6 نصائح ضرورية لطهو الطعام خارج المنزل
صحيفة غراس - الرياض
وجّهت هيئة الغذاء والدواء، عددًا من النصائح قبل طهي الطعام خارج المنزل لضمان إعداد وجبة آمنة. ونصحت الهيئة بفصل الأطعمة النيئة مثل “اللحوم والدواجن” عن الأطعمة الأخرى، والتأكد من وجود علامة على الأواني البلاستيكية تعني صلاحيتها لحفظ الأطعمة، وحفظ الدواجن واللحوم النيئة في وعاء حافظ للبرودة كي لا تفسد، وعدم وضع الطعام الجاهز في الأواني… المزيد
6 علامات تنذر بسرطان المريء.. هذه أولها
صحيفة غراس - متابعات
يعد سرطان المريء سادس أكثر أسباب الموت شيوعاً على مستوى العالم، ويبدأ عادة في الخلايا المبطنة للمريء من الداخل. ويمكن أن يحدث في أي منطقة على طول المريء. ووفقاً للأطباء، فإن «أول» أعراضه عادة ما تكون عسر البلع، أي صعوبته وأخذ المزيد من الوقت والجهد لنقل الطعام أو السوائل من فمك إلى معدتك. وكشف الدكتور… المزيد
“الغذاء والدواء”: 5 خطوات لشواء آمن تضمن سلامة غذائك
صحيفة غراس - الرياض
يُعد شواء الأطعمة طريقة صحية وممتعة خلال فصل الشتاء. ولشواء آمن يجب اتباع عدد من النصائح المهمة لضمان سلامتها. ونصحت هيئة الغذاء والدواء باتباع عدد من الخطوات عند الشواء منها حفظ الطعام عند نقله من مكان لآخر مبردًا؛ للحد من نمو البكتيريا لأقصى درجة. وأضافت الهيئة أنه إذا كانت اللحوم التي يتم شواؤها مجمدة فيجب… المزيد
سعود الطبية: احترازات واجبة لمنع عدوى الإنفلونزا خلال هذه الفترة
صحيفة غراس - الرياض
ينتشر عدوى الإنفلونزا الموسمية عادة في أواخر الخريف وفي أثناء فصل الشتاء، ويمكن بالتالي استباقها والتهيؤ لها واتباع عدد من الإرشادات لمنع انتشارها والإصابة بها. ونصحت مدينة الملك سعود الطبية، بضرورة غسل اليدين بالماء والصابون مع تجفيفهما جيداً، خاصة في حالات العطاس أو السعال، ومصافحة المصابين بالإنفلونزا أو الزكام، وقبل وبعد تناول الطعام وبعد استخدام… المزيد
الصحة: مصابو الإنفلونزا معرضون للوفاة في هذه الحالات
صحيفة غراس - الرياض
حذرت وزارة الصحة مصابي الإنفلونزا من التعرض للوفاة بسبب المضاعفات الخطيرة التي تصيب الجهاز التنفسي (الالتهاب الرئوي)، ومضاعفات القلب والأوعية الدموية (النوبات القلبية والسكتة الدماغية). وأكدت الوزارة أن هذه المخاطر قد تهدد بشكل خاص الفئات الأكثر عرضة للإصابة مثل كبار السن وذوي الأمراض المزمنة والمصابين بنقص المناعة والأطفال والحوامل. الخطر الحقيقي من #الانفلونزا_الموسمية يقع على… المزيد
“الصحة” توضح كيفية وخطوات تجنّب الإصابة بالتسمم الغذائي في رحلات البر
صحيفة غراس - الرياض
بيّنت وزارة الصحة، كيفية وخطوات تجنّب الإصابة بالتسمم الغذائي عند الخروج في الرحلات البرية (الكشتات)، لضمان رحلة آمنة وممتعة دون حدوث حالات تسمم. وحددت الوزارة مجموعة من الخطوات لتجنب التسمم في هذه الحالة، وتتضمّن استخدام أدوات الطبخ النظيفة، وغسل الفواكه والخضراوات جيداً قبل تناولها أو استخدامها في الطبخ. كما تضمنت تلك الخطوات أيضاً: الحرص على… المزيد
خبيرة طب نفسي تقدم 5 نصائح للتمتع بنوم عميق وهادئ
صحيفة غراس - متابعات
نصحت اختصاصية طب نفسي بريطانية باتباع 5 نصائح للتخلص من الأرق والتمتع بنوم هادئ وعميق، والسماح للدماغ بالراحة خلال جميع مراحل نومه، خاصة في أوقات الليل. وقالت الدكتورة لولا تيلييفا، بحسب صحيفة “ديلي إكسبريس” البريطانية، إن نمط الحياة والصحة والغذاء والعمر، جميعها عوامل تؤثر في النوم، مبينة أن النصائح الخمس تتمثل في: تجنب الكافيين وعدم… المزيد
إعادة السمع لمريضين عن طريق العلاج بالاكسجين في الطائف
صحيفة غراس - واس
نجح فريق طبي في إعادة السمع لمريضين في محافظة الطائف عن طريق العلاج بالاكسجين بعد معاناة دامت خمس سنوات لكليهما تكللت ولله الحمد بالنجاح. وبينت صحة الطائف أن الفريق الطبي استقبل في مجمع الملك فيصل الطبي في المحافظة حالتين مرضية تعانيان من ضعف سمعي حسي عصبي مفاجئ تسبب بفقد السمع لهما، الأولى لمريض استمرت لمدة… المزيد
“سعود الطبية” توضح أسباب تعرض الأطفال للإصابة بالسرطان وكيفية الوقاية
صحيفة غراس - الرياض
كشفت مدينة الملك سعود الطبية الأسباب التي قد تعرض الأطفال للإصابة بالسرطان وطرق الوقاية. وأوضحت أن الأسباب تتمثل في التشوهات الكروموسومية، والتعرض للمواد المشعة، وتقدم سن الوالدين. وأضافت أن الوقاية تكون عبر الاهتمام بتغذية الطفل، وتجنب تعريضه للأشعة بشكل مكثف، بينما إذا كان يعاني من متلازمة جينية فيلزمه المتابعة مع طبيب الوراثة. ما الأسباب التي… المزيد
“الصحة” تطلق الحملة الإعلامية لمبادرة الرعاية العاجلة للجلطة القلبية
صحيفة غراس - واس
أطلقت وزارة الصحة الحملة الإعلامية لمبادرة الرعاية العاجلة لحالات الجلطة القلبية تحت عنوان “اللحظة تنقذ”. وتأتي الحملة ضمن جهود الوزارة لتقديم خدمات بمعايير وجودة عالية انطلاقاً من رؤية المملكة 2030 وبرنامج التحول الوطني وهي إحدى مخرجات الأهداف الإستراتيجية،التي تشمل تعزيز الوقاية من المخاطر وإدارة الأزمات الصحية، والتحول الرقمي، بهدف إسعاف مرضى الجلطات القلبية في أقصر… المزيد
الغذاء والدواء تنصح بـ 3 أمور عند إعداد القشد
صحيفة غراس - الرياض
نصحت الهيئة العامة للغذاء والدواء باستخدم الإضافات قليلة الدسم عند إعداد القشد ليكون خيارًا أكثر صحية. وأوضحت الهيئة أن القشد يحتوي على 344 سعرة حرارية لكل 100 جرام . وقالت الهيئة : ليصبح القشد خيار صحي يفضل استخدام الزبدة غير المملحة قليلة الدسم ، واستبدال القشطة بالزبادي أو اللبن قليل الدسم ، وعدم الإفراط في… المزيد
“FDA” توافق على عقار جديد مضاد لسرطان الرئة
صحيفة غراس - متابعات
منحت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، الموافقة الرسمية العاجلة لتداول عقار “adagrasib” الجديد لمكافحة سرطان الرئة ذي الخلايا غير الصغيرة لدى المُصابين البالغين. واستندت موافقة الإدارة على تداول العقار الجديد على معدل الاستجابة الموضوعي (ORR) ومدة الاستجابة (DOR) لدى المرضى، وذلك بعد التحقق من فعاليته في مكافحة المرض عبر العديد من التجارب السريرية للمرضى. ويحمل… المزيد