طب وصحة

قالت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، إن دراسة أجرتها في السويد جامعتا “تشالمرز” للتكنولوجيا وUmeå، أظهرت أن شرب القهوة المصفاة (أو المفلترة) قد يقلل من خطر الإصابة بداء السكري– النوع 2. وطبقاً للصحيفة، شملت الدراسة نحو 842 مشاركاً من منطقة فاستربوتن في شمال السويد، لمدة 7 سنوات. وقارن الباحثون تأثيرات القهوة المصفاة والمغلية، وتبيّن أن المشاركين… المزيد

شددت مؤسسة القلب الألمانية على ضرورة الاتصال بالإسعاف فور الاشتباه في الإصابة بأزمة قلبية؛ نظرًا لأن كل ثانية لها ثمنها مع مثل هذه الحالة الخطيرة. وأوضحت المؤسسة أن أعراض الإصابة بأزمة قلبية، تتمثل في: آلام الصدر الشديدة، التي تستمر لمدة أطول من 5 دقائق، وضيق التنفس، والتعرق الشديد، والغثيان. ويُعد كبار السن ومرضى السكري ومرضى… المزيد

أجرى علماء جامعة بليخانوف الروسية للعلوم الاقتصادية -بالتعاون مع زملائهم من الصين- دراسة شاملة عن رد فعل جسم الإنسان على الثوم، وظهر أن الثوم سلاح قوي ضد أمراض الأوعية الدموية. وتُفيد مجلة Chinese Journal of Natural Medicines، بأن إحدى المشكلات التي تواجه الطب الحديث؛ هي مكافحة تصلب الشرايين؛ لأن هذا المرض هو السبب الرئيسي في… المزيد

قالت صحيفة “ذي صن” البريطانية: إن خبراء طبيين كشفوا عن تطورات جديدة تخصّ علاج سرطان الثدي خلال فعاليات أكبر مؤتمر يتناول هذا الداء المميت بولاية تكساس الأمريكية. وطبقًا للصحيفة، حمل المؤتمر الطبي، الذي عُقد الأسبوع الماضي، أخبارًا سارة للمصابات بالمرض، بعد الكشف عن إمكانية علاج سرطان الثدي في غضون أسبوع واحد، وبعد 5 أيام فقط… المزيد

في نتيجة، يتوقع أن تساعد الكثير من الناس حول العالم في التخلص من مشكلة تتفاقم خطورتها مع مرور الوقت، توصلت دراسة إلى أن الامتناع عن تناول الطعام لمدة 12 ساعة على الأقل، يعد طريقة فعالة للتخلص من مشكلة الوزن الزائد، حسب ما ذكر موقع ” nau.ch”. وتشتهر هذه الطريقة بحمية 12 ساعة، حيث يصوم الشخص… المزيد

أكد فريق من العلماء في بحث جديد أن في القول الشائع بأن تفاحة في اليوم تبعد الطبيب عن متناوِلها، نصف الحقيقة فقط، لأن إبعاده يحتاج إلى تفاحتين بدلاً من واحدة، وبتناولهما اليومي ينخفض الكوليسترول الضار، ويقل خطر الإصابة بالأمراض القلبية، لأن التفاح غني بالألياف وبمركب polyphenol المساعد للأوعية الدموية على تحسين وظائفها، بحسب ما استنتج… المزيد

يحتاج الجسم السليم عموماً إلى التغذية السليمة والكافية مع الحرص على إمداده بكافة الفيتامينات والمعادن اللازمة، وذلك للمحافظة عليه من كافة الأمراض، خاصة إصابة الأعضاء الداخلية والخارجية للجسم، لذا يجب التركيز على إمداد الجسم بالفيتامينات اللازمة والتي يسبب نقصها مشاكل خطيرة مثل نقص فيتامين “A” الذي قد يسبب العمى. ويعتبر فيتامين “A” أحد أهم العناصر… المزيد

أطلقت دراسة جديدة “ناقوس الخطر” من عادة جديدة، وُصفت بأنها “الأخطر” على الصحة، والتي تسبب أمراضًا خطيرة تصل إلى “انتفاخ الرئة“. ونشر موقع “إنجادجيت” التقني المتخصص، تقريرًا حول خطر “السجائر الإلكترونية“، والتي وصفتها بأنها سبب في أمراض الرئة بصورة أكبر بنحو 1.3 مرة من السجائر العادية. وأوضحت الدراسة، التي أعدها باحثون في جامعة كاليفورنيا الأمريكية،… المزيد

يعرف الماء بأنه عنصر رئيسي لحياة أي كائن حي، إلا أنه يمكن أن يكون مصدر الحياة هذا نقمة في بعض الحالات ويصبح شرب الماء خطرا على صحة الناس. في التفاصيل، فسر تقرير نشره موقع “ميديكال نيوز توداي” الطبي المتخصص، قال فيه إن بعض الناس يعانون من مشاكل صحية عديدة بسبب شربهم الماء، واستعرض عددا منها… المزيد

قال البروفيسور توماس زويفرلاين، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الألماني، إن التهاب الأمعاء يتطلب تغذية خاصة، حيث ينبغي الابتعاد عن مجموعة من الأطعمة. وبحسب زويفرلاين فإنه من الضروري لمن يعاني التهابا في الأمعاء التخلي عن الأطعمة الغنية بالدهون، والأغذية المسببة للانتفاخ كالبقوليات والكرنب، والأغذية المسببة للإمساك مثل الشوكولاتة والموز والدقيق الأبيض، في حين ينبغي تناول الأغذية… المزيد

أعلنت وزارة الصحة عن بدء حملة #كيف_تستخدم وهي حملة توعوية تثقيفية حول كيفية الاستخدام الصحيحة للأجهزة والأدوات الطبية المنزلية لما لها من تأثير كبير على الاستفادة منها وضمان فاعليتها، حيث نشرت عبر حسابها في تويتر ملف تفاعلي يتضمن مقاطع فيديو، اشتملت على إرشادات عن الطرق الصحيحة لعدد من الأجهزة الطبية بطريقة مبسطة مثل بخاخ الربو،… المزيد

أجرى باحثون في كلية الطب في جورجيا بالولايات المتحدة دراسة تشير إلى أن ممارسة الأنشطة البدنية بشكل منتظم يومياً، لمدة 40 دقيقة، تحسّن المقاييس الأساسية لصحة القلب والأوعية الدموية وتقي الأطفال من تصلب الشرايين. وأضافت الدراسة التي نشرت نتائجها، الاثنين، في دورية (International Journal of Obesity) العلمية، أنه تمت مراقبة 175 من الذكور والإناث الذين… المزيد

نشر موقع “تايمز أوف إنديا” تقريراً صحياً استعرض فيه مجموعة من الأعشاب التى تتحكم فى ارتفاع ضغط الدم والسكري، وجاء فيه: الريحان يساعد في خفض ضغط الدم، حيث يحتوى على الأوجينول الكيميائي الذى يحارب المواد التي تشد الأوعية الدموية وبالتالي يساعد في تقليل ضغط الدم. الثوم مع بداية فصل الشتاء، يزداد استهلاك الثوم تلقائيًا، لا… المزيد

تؤكد الدراسات أن فاكهة اليوسفي تمتاز بالكثير من الفوائد الصحية والغذائية، فضلا عن مزايا تساعد المرأة بشكل خاص على الاهتمام أكثر بجمالها. وفي هذا الصدد تقول خبيرة التغذية الألمانية، إمكه ريزه، إن اليوسفي يعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال، فهو يزخر بفيتامين سي، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة، ومن ثم يقي من الإصابة بالأمراض المُعدية… المزيد

توصل علماء ألمان إلى أن بعض المواد الغذائية تدمر أمعاء الإنسان عند تناولها بانتظام ودوريًا، لأنها تلحق ضررًا كبيرًا بالأغشية المخاطية فيها. ووفق موقع Focus.de، قال الخبراء: يجب الامتناع عن تناول السكريات البسيطة والمكررة، التي توجد في المعجنات والشوكولاتة والمربى. ونصحوا بالتقليل من تناول اللحوم المصنعة، حيث لا يجب تناولها أكثر من مرة واحدة أسبوعيًا،… المزيد

حدّدت الجمعية الألمانية للتغذية أنواعاً من الفاكهة تحتوى على عناصر غذائية مهمة، وتساعد على إزالة دهون البطن “الكرش“، التي تؤثر بشكل سلبي في الجسم وتزيد من خطورة الإصابة بالسكري وأمراض القلب والتمثيل الغذائي. ووفق ما نقلته “الألمانية”، أكّدت الجمعية أن هناك 7 أنواع من الفاكهة بإمكانها القيام بهذه المهمة الشاقة: الأفوكادو أوضح خبراء التغذية الألمان… المزيد

اكتشف المصريون القدماء فوائد عدة لنبات النعناع؛ أهمها عسر الهضم، وعثر على أوراق النعناع المجفّف في عديد من الأهرامات المصرية، كدليل على ذلك. وتتعدّى فوائد النعناع كونه مليناً للجهاز الهضمي، إذ إن له فوائد صحية عديدة؛ الأمر الذي يجعلنا نستخدمه بشكل شبه دائم في حياتنا اليومية. ونقلت وكالة سبوتنيك عربي عن موقع naturalnews الأمريكي أهم… المزيد

مع التقدم في العمر تختلف احتياجات الجسم وينصح الخبراء بمراعاة تلبية تلك الاحتياجات من خلال قائمة من الأغذية المفيدة من أجل المساعدة على الوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة والاحتفاظ بالحيوية والنشاط على مدار اليوم. ويورد موقع “WebMd” فيما يلي قائمة بأفضل العناصر الغذائية الواجب الحرص على تناولها بحسب نصائح العلماء والخبراء: 1- الغنية بالألياف يمكن… المزيد

أشادت منظمة الصحة العالمية، بالخطوات المتقدمة للمملكة العربية السعودية في مكافحة التبغ، والتزامها ببروتوكول القضاء على الاتجار غير المشروع بمنتجات التبغ، واستخدامها وسائل تقنية متطورة مثل الختم الضريبي. وأكدت أن بلداناً عدة منها المملكة العربية السعودية قطعت خطوات متقدمة في مكافحة التبغ من بينها التغليف العادي الجديد لمنتجات التبغ. وقالت منظمة الصحة العالمية في تغريدات… المزيد

يقع الرجال في عدد من الأخطاء الشائعة بنسب تفوق أكثر بكثير النساء. يدرك الكثير من الرجال أنهم على سبيل المثال يحتاجون لفقد عدد من الكيلوغرامات ولا يقومون بتقليل الكميات التي يلتهمونها من رقائق البطاطس المقلية والوجبات السريعة. وبحسب موقع “WebMD”، فإن الرجال عباقرة عندما يتعلق الأمر بإيجاد عذر لتجنب زيارة الطبيب، ويورد الموقع قائمة من… المزيد

كشفت خبيرة تغذية عن خطوات بسيطة يمكن اتخاذها لتحسين صحة الأمعاء التي قد تضع حداً للأعراض المؤلمة، مثل الانتفاخ والتشنج والغازات عن طريق إضافة بعض انواع النباتات العشبية إلى النظام الغذائي، وفقاً لما جاء في موقع «ديلي ميل» البريطاني. 1- حبوب الشمرة: تحتوي العشبة على خواص يمكن أن تساعد في تهدئة الأمعاء. كما يمكن أن… المزيد

تمكن باحثون بريطانيون من تطوير تقنية طبية تحمي من البكتيريا بعد إجراء العمليات الجراحية، من خلال الاستعانة بعسل “مانوكا”، الذي ينتج في نيوزيلندا وأستراليا. وبحسب ما نقل موقع “سكاي نيوز”، فإن العلماء يراهنون على وضع كميات قليلة جدا من عسل “مانوكا” بين طبقات ما يعرف بـ”الشبكة الجراحية”، وهي عبارة عن دعامة رخوة يجري استخدامها بشكل… المزيد

أعادت وزارة الصحة التأكيد على خطورة مرض الإيدز، والذي ‏يحدث بسبب نقص المناعة البشرية الذي يصيب نوعاً من خلايا ‏الدم البيضاء المسؤولة عن الجهاز المناعي ويؤدي إلى تدميرها.‏ وأبانت في رسالة توعوية، بمناسبة اليوم العالمي للإيدز، طرق ‏انتقال العدوي، والتي تتم عبر تلك الممارسات: الاتصال ‏الجنسي، نقل الدم من شخص مصاب، استعمال أدوات الحقن ‏والحلاقة… المزيد

أعادت وزارة الصحة التأكيد على خطورة مرض الإيدز، والذي ‏يحدث بسبب نقص المناعة البشرية الذي يصيب نوعاً من خلايا ‏الدم البيضاء المسؤولة عن الجهاز المناعي ويؤدي إلى تدميرها.‏ وأبانت في رسالة توعوية، بمناسبة اليوم العالمي للإيدز، طرق ‏انتقال العدوى، والتي تتم عبر تلك الممارسات: الاتصال ‏الجنسي، نقل الدم من شخص مصاب، استعمال أدوات الحقن ‏والحلاقة… المزيد

قالت منظمة الصحة العالمية، الثلاثاء: إن كمية السكر المسموح بها يوميًّا تبلغ 25 غرامًا كحد أقصى؛ موضحة أن هذه الكمية تعادل 6 ملاعق شاي ممسوحة. ونبّهت المنظمة إلى أن الإفراط في تناول السكر يهدد الصحة والجمال؛ حيث إنه يرفع خطر الإصابة بالسكري والتسوس والبدانة والتجاعيد. والأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 40 عامًا، هم الأكثر عُرضة… المزيد